Categoría : Salud y bienestar
Excelente el sistema de intensidad progresiva que utiliza. Solo agregaría que debiera incluir un mensaje que siempre es necesario precalentar antes de cada entrenamiento.
Excelente, simple, modificable y con una curva de dificultad fácil de asimilar.
La opción gratis sólo accede la versión de dominadas estándar, que es básicamente lo único que hace falta. Pase de un max de 5 s dominadas seguidas a 9 en una semana, así que sirve
Buena aplicacion poco a poco se va aumentando la cantidad de repeticiones continuas. Hay que ser consecutivo y mezclar co otros ejercicios los dias de descanso
La verdad si que me está ayudando esta app se las recomiendo, estuve estancado con hacer Pull Ups y me esta ayudando a consegir cada vez más, aunque hay días que rindo menos por sentirme agotado mentalmente o físicamente.
Muy buena app, comencé con solo 15 y en solo 1 1/2 semana ya puedo hacer 28 seguidas, me encantó!
Excelente. Se notan los resultados. Aporta variedad a los ejercicios
Muy buen app 👌 lo recomiendo a ojos cerrado pero lo que es que las demás rutinas debería de ser grátis también eso sí es lo único malo
Muy completa y muy útil, en una semana pude duplicar el número de dominadas seguidas que realizo
Excelente app!!! Muy buena y recomendable!! Muy completa la versión premium!!!
práctica, sencilla, directamente para lo que es y se necesita.
tiene repetición bien establecida por nivel coherentes con el mismo
Muy buena rutina se lo recomiendo a todos por su buena rutina diaria
Esta chévere la app, lástima que para las cosas mas interesantes hay q pagar pero super bien
Es una aplicación que me a ayudado a progresar en mi número de dominadas , la recomiendo.
Saquen también la aplicación para ejercitar los antebrazos. 😀
Buena aplicación de entrenamiento progresivo
Muy útil, práctica y la recomiendo!!
Cumple y funciona bastante genial
gracias a esta aplicación llegue a hacer 19 pull ups
debe ser mejor cuando pagas no me gusto en ingles
tiene todo lo necesario para teabjar la espalda
Bien estoy estancado no sé si meter peso es un objivo imposible
Buenas técnicas para pull upz
muy buena, vamos por las 100
Por ahora bien de bien
Me ha funcionando muy bien
Buena app , todavía probando
muy buena!, gracias.
He evolucionado, después de bastante tiempo sin ejercitarme sobre todo en la barra fija, me permite, esta app, evolucionar sin estresar el músculo, al menos para mí, sirve y me ayuda. Gracias