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5 minutos de abdominales

Da el paso hacia un nuevo cuerpo con estos intensos entrenamientos para perder grasa en 5 minutos, diseñados para quemar tus michelines y adelgazar.

Todas las sesiones tienen períodos de descanso y ejercicio programados para garantizar que los entrenamientos no duren más de 5 minutos. ¡Incluso las personas más ocupadas deberían ser capaces de encontrar 5 minutos al día para hacer ejercicio!

Todos los entrenamientos están diseñados para ayudar a tonificar, quemar calorías y perder peso. Cada ejercicio cuenta con instrucciones detalladas y claras animaciones que los hacen ideales para principiantes.

Mantén tu motivación y tu concentración en tus metas con objetivos de ejercicio que varían de acuerdo con tu progreso.

Hay diferentes ejercicios para perder grasa para hombres y mujeres, orientados a sus puntos más problemáticos respectivamente.

¿Crees que puedes hacer más de 5 minutos? ¡Completa 2 sesiones de entrenamiento y siente cómo arden las calorías!

Una amplia gama de diferentes ejercicios de pérdida de grasa que te permite perder peso, tonificar y reducir tus michelines. ¡Mira lo que puedes lograr en tan solo 5 minutos al día!

Categoría : Salud y bienestar

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Reseñas (30)

Sho. C. 18/04/2022     

Simple y eficaz!!!! Te mantiene el ritmo, 5 minutos muy bien aprovechados!!! Y no contiene publicidad!! Todo explicado perfectamente...gracias!!

Jos. M. T. 30/06/2021     

Genial app, da caña a los abdominales, con 3 niveles de intensidad. Además lleva un controlador de las sesiones que llevas hechas . La recomiendo totalmente

Bet. M. 11/05/2020     

Excelente 👍🏻Es una excelente aplicación. Nos motiva a hacer ejercicios simples pero q cumplen con el objetivo de mejorar y disminuir el abdomen. Muy bueno lo recomiendo.

Jos. M. T. M. 01/02/2022     

Una aplicación para abdominales genial Muy completa con,unos magníficos bloques de sesiones diarias. Si no bajas la grasa de tus abdominales, y de paso los fortaleces,esta app te ayudará

Zul. V. 05/01/2021     

Muy buena la app, el tiempo y ejercicio son adeciados y en particular comienzo a ver resultados a partir del 4to día consecutivo.

Mar. J. 24/10/2021     

Super buena rutina. Falta audio para no tener que mirar el celular mientras ejercitas.

Luz. E. C. 14/11/2020     

Es una forma fácil de hacer en casa y no necesitas equipo, y es una rutina que no requiere mucho tiempo, la puedes realizar antes de ir al trabajo.

Un. u. d. G. 29/09/2019     

Solo salen las 2 primeras el resto sale para desbloquear las todas diga su forma de pago

Cec. R. 04/09/2020     

Genial!!!! Hace mucho buscaba una app así para comenzar sencillo abs y ahora la encontré.

Ale. C. 25/02/2021     

Muy buena App quema bien la grasa y aparte para desestresarnos esta rebien.

Mab. B. 02/09/2020     

Me encanta porque no se necesita equipos para realizar los ejercicios

nai. p. 31/10/2021     

Para ser el primer día de entrenamiento me pareció excelente.

Un. u. d. G. 10/10/2019     

Mu y buena la aplicacion ya que te ayuda a iniciar tu ejercicio

Sth. j. P. g. 19/10/2021     

Me encanta especial para hacer doler la pancita ,geniiiiiial

Un. u. d. G. 09/06/2019     

buena rutina recomiendo al 100% esta app

Un. u. d. G. 02/07/2019     

sentí el esfuerzo de lo realizado

Zai. M. 01/05/2020     

Me gusta porque es facil y rapido

Un. u. d. G. 22/03/2020     

Recién empiezo y me gusta mucho

mar. f. 17/05/2022     

Voy iniciando me encantó!

Un. u. d. G. 14/08/2019     

apenas voy a empezar a usarla espero y me funccione hasta ahorita me gusta la app

Far. n. F. p. 03/07/2020     

Me encanta por q no se necesita de equipo

Nan. C. 20/01/2021     

Excelente hasta el minuto.

Un. u. d. G. 23/10/2019     

Excelente aplicaciones muy util

Un. u. d. G. 14/03/2019     

Recién la instale... la voy a probar haber que tal

Un. u. d. G. 23/10/2018     

Vamos entrenando y viendo si funciona

Jos. f. R. 10/06/2021     

Llevo 2 dias haciendolo espero tener buenos resultados

Un. u. d. G. 03/10/2018     

Sencillo, es el primer día

Un. u. d. G. 10/04/2020     

Capos baje 20 kilos en 2 semanas

Un. u. d. G. 17/10/2018     

Obliga a poner estrellas de calificación

Un. u. d. G. 04/10/2019     

mui buenaa aplicacion