Crimpd
Siga los entrenamientos hechos a mano por los escaladores y entrenadores de clase mundial, Tom Randall y Ollie Torr de Formación del enrejado. Cada entrenamiento está diseñado para ayudar a los escaladores a mejorar su resistencia, resistencia a la potencia, la fuerza y el poder, y el acondicionamiento y la movilidad.
Siga su ENTRENAMIENTOS
ejercicios interactivos llevan paso a paso a través de los ejercicios de cada entrenamiento. El temporizador incorporado está diseñado específicamente para la escalada entrenamientos, como hangboarding y circuitos de intervalo.
ANALIZAR su progreso
Mantener un registro de los entrenamientos que ha completado con el clic de un botón, Crimpd calcula automáticamente la carga de trabajo de cada entrenamiento. Visualizar su progreso a través de análisis incorporadas de Crimpd.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (9)
Excelente herramienta! Permite archivar tu progreso, tiene los test para saber cómo ajustar los ejercicios mes a mes y cada ejercicio viene explicado con su respectivo video. Ayuda mucho ver el canal de youtube de lattice training para hacerse una idea de cómo combinar estos ejercicios en un esquema de entrenamiento o como ejecutar los movimientos. No reemplaza un entrenador, pero si no tienes el dinero para pagar uno, y eres estudioso y responsable, esta app te ayudará a progresar.
Todos los tiempos de cada ejercicio deberian ser sugeridos y modificables en el momento de la notificación, sobre todo a los ejercicios que se refieren a rocodromo. De esta manera tendríamos una estadística real de lo realizado. Por lo demás esta muy bien.
Es una muy buena aplicacion, el unico defecto, que no hay dentro de la misma, la posibilidad de cada usuario de subir su propio entrenamiento.(por ejemplo yo trabajo resistencia aerobica de manera diferente a la determina la aplicacion y no puedo registrarlo en la aplicacion, para uso parricular o compaetirlo con los demas.)
Me encantaba, pero al no poder registrar un entrenamiento específico libre.. me canse. No es lo mismo hacer 3 ejercicios de press banca de pecho, que unas flexiones de la app... Ambas cosas ejercitan el pecho, pero no podemos comparar peras con manzanas. Pues eso, al final las limitaciones de la app hace que te canses a los 2 meses.
Excelente para el entrenamiento pero debería poderse usar sin acceso a internet, y luego sincronizar los entrenamientos realizados, ya que muchas veces quise usarlo en zonas de escalada donde no hay internet y no se puede.
Para mi gusto le faltan dos cosas bastante importantes que es perdemos que mejoren. Primera poder cambiar el idioma de la app. Y segunda y más importante que nos permita subir los entrenamientos de cada uno para compartirlos a nivel global
Debería de poder usarse sin acceso a internet
Hay prevista una traducción al español?
La app es muy buena. El problema que le veo es que los entrenadores solo pueden cargar un plan, y cuando compras un nuevo plan y te lo envían, no puedes verlo hasta que no has acabado el anterior. Eso significa que accedes al nuevo plan el mismo día que lo empiezas y no te puedes organizar con tiempo la semana de entrenamiento.