Ejercicios de Glúteos - Ejercicios de Nalgas

Es una buena aplicación. Los ejercicio comienzan con un buen nivel de exigencia. A medida que se avanza ese nivel va subiendo, al igual que el tiempo. Terminando el mes el nivel es más exigente en cuanto a resistencia. Sin embargo algunos ejercicios pueden implementarse para que el nivel sea un poco más difícil.

Ejercicios sencillos y variados, ideal para cualquier principiante que jamás haya hecho ningún tipo de actividad física. 👌🏼Solo variaría un poco más para hacer la sesión más divertida.

Buenísima! Ya terminé el reto de glúteos más grandes 😃 y es realmente efectiva y no es para nada difícil 🤗 Lo único malo es que para seguir con el avanzado hay que pagar 😢 Estaría bueno que den la opción, como en la App de fitness, de al menos desbloquear por día viendo un video... Eso estaría buenísimo! 😃 Me sigue pareciendo genial, pero sigo esperando lo del desbloqueo diario viendo videos.

Buena pero con detalle. me parece muy buena app sobre todo por el recordatorio por que haci te motiva mas hacerlo y recordarte solo tengo una falla en la herramienta que parpadea segun para dar tips y consejos pero cuando la abro no dice ni aparece nada espero y puedan arreglarlo, incluso por ese detalle la desinstale y la volvi a instalar pero sigue igual y creo que los consejos tambien son de gran ayuda! espero y me puedan resolver eso de ahi le daria 5 estrellas

Muy buena app, voy en el dia 26 (hace 2 meses vengo haciendo ejercicio) y los resultados son increíbles😍, 👉yo hago los ejercicios pasando un dia de por medio para que los musculos descansen 👈(por eso hace 2 meses estoy utilizando la aplicación y voy en el dia 26) se la recomiendo. Doy 4 estrellas porque la siguiente fase "gluteos mas grandes AVANZADO" hay que pagar no es gratis 😞

En general esta bien, pero pienso que le hace falta agregar ejercicio de estiramiento antes de la sesión del ejercicio, que ellos mismos guíen como se debe estirar correctamente, y eso de estar chequeando después de cada ejercicio es de flojos, así me dan chance a la gente a tardar lo que quieran por ejercicio, la app debe exigir el rendimiento que de resultados, llevar la cuenta y manejar el ritmo para ejercitar

Estamos casi en 2021 llevo sólo 1 mes usando la app y es espectacular los cambios que llevo y eso que soy varón. Muchos se burlaban ya que casi no tenía trasero, pero ahora llevo un cambio espectacular más me encanta la rutina de paga es más excelente la recomiendo.

La de abdominales está mejor, está te enreda le quiero poner pausa para reiniciar el ejercicio. Y no se puede al final me retrocedió al ejercicio anterior tuve que salir y darle otra vez. Le falta a la app algunas mejoras

Llevo poco más de dos semanas con la aplicación y ha sido agradable, buenos ejercicios, niveles de entrenamiento, recordatorios, videos de apoyo. Me agradaría mas si todas las aplicaciones se relacionarán con el pago y disfrutar de todas sin anuncios.

Me parece una buena aplicación, sobretodo si hasta ahora quieres iniciar, al comienzo no sientes mucho esfuerzo pero si eres disciplinado y haces los ejercicios todos los días, al pasar el tiempo notas los resultados.

Buena la aplicación pero adiferencia de las demas cuando abrimos informe no me deja poder volver a realizar los ejercicios de los dias anteriores algo que generalmente hacía (algo que en lo personal me gustaría que arreglarán) es instintivo el uso de la aplicación asi que no te puedes enredar 4/5

Ami, me sirvió, sentí los resultados el primer día de uso y es algo hermoso porque te adaptas a los ejercicios muy rápido,💖😍😭, una cosita que no me gusta es que algunos sean premium, que se tenga que pagar y todo eso,.💔

Es muy útil la aplicación me ha ayudado bastante eso creo todos los días hacemos ejercicio para que podamos reunir trasero y bajar de peso muy útil e probado todo y además me ha bajado bastante la papada y me ha subido bastante el trasero y a mi hermana también le ha funcionado mucho lo recomiendo es muy muy útil y no es una estafa como las demás aplicaciones ya que algunos no me han funcionado tan bien como este 🥺💓 es muy bueno tienen que probarlo y además con solamente practicar un día, ya🙊

A diferencia de las demás aplicaciones de ejercicio ésta sólo tiene una semana de prueba gratis, lo demás es con pago. Desde el inicio te piden forma de pago : ( Hay muchas otras apps que valen mucho la pena.

Es una aplicación que se basa en una buena rutina y de poco tiempo, me encanta porque todo lo que necesites será tu cuerpo y muchas ganas. Agregando que la puedes usar en cualquier momento que tengas unos minutos libres.

Tengo el culaxo🍑 gracias a esta super app. Super recomendada Practica, y lo mejor es que tienes un instructor que te guia y la musiquita uuuf La rompe 🔥🔥

Excelente Aplicación!!!!! Es muy buena aplicación comence hace tres semanas y el resultado no lo he notado tanto yo, si no la gente que me ve me lo dice y estoy de verdad agradecida con esta aplicación. Todo es cuestión de tener actitud para no fallar ni un día con los ejercicios

Pesaba en total 80k y solo tenía 18 años, a mis 15 hasta mis 18 años me descuidé muchísimo. Estaba gorda y me sentía muy mal HASTA QUE me descargue está app que funciona para todo el CUERPO llevo haciendo ejercicio un año. Peso 50k tengo cuerpo de Barbie y en poco tiempo comienzo modelaje de vestidos a cuerpo, esto es increíble lo recomiendo mucho, recuerda que el agua y comida balanceada te ayudará también!!! Lo recomiendo mil veces confía, ejercicio a la mañana y a la tarde👍🏿

Me ha funcionado muchísimo, lo único que me falta es disciplina, en una semana logro bajar 1k pero con la alimentación y descanso adecuado. Si yo puedo ustedes también. Fithing!!!

Buena pero se repiten mucho los ejercicios y no son claros en cuántas veces hay q hcr la música sigue de largo no sé cuál es el límite

La app es muy buena realmente, eso si hay que tener constancia no veras resultado ala primera pero funciona yo al cuarto dia vi un poco de resultado. La recomiendo

Los ejercicios están muy buenos y además se puede personalizar la rutina a tu conveniencia. Lo que me gustaría que agregaran seria un sección para trabajar el resto de las partes del cuerpo,ya que, trabajar el mismo grupo muscular puede fatigarlo. ¡Gracias!

La app es muy buena si te cansas pero si da resultados porque yo antes la utilizaba en mi otro cel y me quiero verte lver. Aponer en forma y como yo confío en estás app porque también tengo la de bajar de peso del abdomen porque y alas abia usado usenlas están súper buenas

Me ha parecido una app excelente, me ha ayudado a perder peso! Y a tener unos glúteos más redondos, claro que hay que tener disciplina

Gran app ayuda bastante me ayudó a darme más forma en el glúteo woooo me encanta vamos ánimo ayuda bastante pero también cuidado no quieras lastimarte por hacerlo de prisa y bañarse con agua caliente para el emvaramiento y no duela mucho 😃😃😃😄

me permite concentrarme en hacer bien el ejercicio por que lleva la cuenta se tiempo. Ademas puedo elegir ejercicios para principiante intermedio y experto

La aplicación es una maravilla, los ejercicios son geniales, sientes que ejercitan bien el cuerpo le doy 100/10 Lo llevo usando 3 años y no tengo quejas ≧◠◡◠≦✌ obviamente no vas a conseguir resultados al primer día, con paciencia y mucho valor lograrás resultados a las semanas y porfavor haz los ejercicios tal cual y te prometo que verás resultados favorables :) mucha suerte 💪 tu puedes 😌💅

Me encanta. La recomiendo si quieren aumentar glúteos de verdad es muy efectiva. Yo la utilicé y de verdad funciona mi meta de aumentar glúteos va en progreso pero está App me ayuda un montón, a mí me encanta hacer ejercicios. De verdad me subió el autoestima, cuando arranque era media tabla pero ahora que finalice aumente bastante, ya le dije la App a mi hermana porque lo noto y lo quiso intentar ahora mi hermana una amiga de mi hermana y yo hacemos estos ejercicio todos los días. La recomiendo

Excelente, muy buena app, recomendada, descarguenla, vienen los ejercicios más ilustrativos y más entendibles y la manera en que haces las rutinas esta muy bien.

Excelente aplicación completa y muy fácil de usar La recomiendo mucho ya que me ayudado a mantener una rutina con faciles ejercisios y con tan solo 20 minutos diarios ......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................