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Ejercicios de Yoga

Si usted está buscando una aplicación de Yoga gratis para practicar yoga para la aptitud y la pérdida de peso en el hogar y comenzar su entrenamiento diario de entrenamiento de yoga esta aplicación es perfecta para usted.

El uso de esta aplicación le ayudará a aliviar el estrés, obtener flexibilidad y calmar su mente. La rutina diaria de yoga contiene muchas poses o ejercicios. Hágalo diariamente para crear un cuerpo tonificado, flexible y fuerte. Yoga le ayuda a verse y sentirse más joven que su edad. Mejore su rendimiento atlético. Hacer yoga todos los días es bueno para su cuerpo.
Hacer el entrenamiento de yoga te hará sentir más fuerte, más saludable, mejorar la energía y controlar el peso. Elaborar los beneficios de cada parte del cuerpo. Entrenamiento total de la aptitud del cuerpo. Completo entrenamiento completo del cuerpo de yoga con registro.

Ponemos las mejores poses de Yoga para hacer que su cuerpo se sienta bien con ejercicios que mejorarán sus entrenamientos de quema de grasa en el hogar y el gimnasio. Comience a aprender lo básico en la comodidad de su propia casa. Perfecto para todos los niveles de principiante a avanzado. Los entrenamientos para principiantes y las sesiones de entrenamiento avanzado son elegidos por los expertos para que pueda encontrar la rutina perfecta de ejercicios diarios de entrenamiento de yoga de acuerdo a sus necesidades. Mejorar las posturas fundamentales y ayudar a la alineación adecuada.

Yoga no sólo para relajarse. Algunas de las personas más fuertes en esta tierra realizan yoga diariamente para mantener su cuerpo fuerte y su mente libre. Aprenda sobre las posturas del yoga para un extremo grande, mejore la flexibilidad trasera, la espina dorsal flexible, el ABS plano, guarde el ajuste, De-Stress, piernas delgadas, piel que brilla intensa, pérdida ...

CARACTERÍSTICAS DEL YOGA DIARIO
- Último elegante y nuevo diseño de material interfaz de usuario.
- Soporte de todas las pantallas
- Gratis y Simple
- Muchas Poses de Yoga
- Registro de entrenamiento
- Establecer recordatorio
- Total Fitness
- Niveles de Yoga (Principiante, Intermedio y Avanzado).
- Siempre obtenga notificaciones de las últimas actualizaciones de yoga.
- Mostrador

BENEFICIOS DEL YOGA DIARIO

Eres mas feliz
- Mejora la postura y fortalece la espalda
- Refuerzo de la confianza
- Ayuda a mantener la calma
- De pies a cabeza
- Mejor libido
- fitness y salud
Tu duermes mejor
- Pérdida de peso
- Mejore su flexibilidad
- Yoga para dormir mejor
- Yoga para tonificar el cuerpo
- Yoga para Grandes Piernas
- Yoga para una espalda fuerte
- Yoga para mejorar la energía
Calmando tu mente
y más...

Esta es una aplicación de ejercicio para las mujeres con un montón de sesiones de yoga esenciales para las rutinas diarias y ayudar a sus ejercicios de estiramiento. Descargue y permita que el espacio para dejar ir, relajarse y liberar la tensión residual.

Espero que sea útil para mejorar su salud y su condición física.
Si te gusta esta aplicación, por favor, califique para nosotros 5 estrellas para ayudarnos a mejorarlo mejor. ¡Muchas gracias!

Categoría : Salud y bienestar

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Reseñas (30)

Un. u. d. G. 23/10/2018     

Ocupa poco espacio(genial👍)... Tiene las posturas necesarias... Aunque esta solo en ingles se entiende perfectamente y aun si yo no supiera nada de ingles las imagenes ayudan mucho...me encanta

Un. u. d. G. 17/03/2019     

a los 20 segundos. primer ejercicio y ya te salta una propaganda a todo volumen. podrian silenciar los anuncios. no? y poner opciones de musica de fondo

Un. u. d. G. 08/04/2020     

Yo le doy 5 estrellas porque es súper buena la app y hasta mi hermana menor de 2 años lo hace perfecto los ejercicios y el tiempo que pide la app

Bra. R. 08/05/2020     

Solo es un dibujo con frases en inglés, no indica si lo hacemos bien o no y solo se ve un lado de la imagen.. no me gustó, la instalé y al par de días la desinstalé.

Un. u. d. G. 11/03/2019     

Es muy fácil hacer yoga y saber que poses hay, y el calendario y muy bueno, buena aplicación :D

Un. u. d. G. 24/09/2018     

Debería incluir más posturas, y posturas para los dos hemisferios del cuerpo

Luc. M. B. A. 15/07/2020     

Esta muy buena apesar que esta en ingles me gusta mucho por que siempre quise aser yoga y estirar mi cuerpo asique tengo sueerte de tenee esta aplicacion♥♥

Un. u. d. G. 24/03/2020     

Está en inglés y creo que es necesario saber bien como hacer las posturas y más si vas empezando

Un. u. d. G. 25/08/2019     

Muy bueno se los recomiendo no tiene anuncios en lo personal me gustó

Un. u. d. G. 21/10/2018     

Me encanta...pero me encantaría que tenga mas rutinas...pero genial

Un. u. d. G. 09/10/2018     

Es la mejor app que e visto en toda mi vida la recomendaría a todos ustedes lo único que no me gustó fue que es como en inglés Entonces eso fue lo único

Un. u. d. G. 15/08/2019     

solo trae un dibujo de la pose y las indicaciones en inglés

Jul. M. 29/01/2022     

Muy completa y se entiende todo, debo empezar de nuevo con ella....YAaaaaaaaa. me encanta🙏🙏

Mar. A. 20/06/2020     

Le doy cuatro porque está en inglés. Pero la aplicación es buena. Gracias.

lid. f. g. a. 08/04/2021     

Hola no me gusta mucho que este en ingles nada más pero lo demás esta bien

Un. u. d. G. 28/03/2019     

esta bien esta aplicación nunca e sentido mi cuerpo tan flexible

Un. u. d. G. 23/02/2019     

Me lo pasé muy bien, y además es muy fàcil de entender.

Un. u. d. G. 05/06/2019     

no me gusto mucho esta aplicacion por eso le doy las 2 estrella para mi tendrian que poner una dieta o algo parecido a eso

Fab. B. 05/05/2020     

Miren,esta aplicacion es miy buena pero no se me quiere descargar de nuevo la verdad yo si se la recomiendo

Un. u. d. G. 12/02/2020     

ESTA APLICACION ES SUPER UTIL ME SIENTO MAS FLEXIBLE Y SALUDABLE CADA MAÑANA

Mar. L. 17/12/2021     

Me encanta estaba haciendo mucha yoga

Un. u. d. G. 17/11/2018     

Me gusta pero yo tube que borrar el whasap qu mal

Zam. G. 08/06/2020     

Creo que seria mejor si tubiera mas ejercicios

Yes. M. 01/05/2020     

Es lo maximo. Muchisimas gracias 😍😍😍

mer. j. r. m. 12/08/2020     

Me encanta muchísimo esté yoga

Un. u. d. G. 28/10/2018     

Quiten la publisidad

Un. u. d. G. 10/04/2019     

es muy bueno

Un. u. d. G. 19/08/2018     

Deberían incluir más posturas y poner una animación de la aas posturas. También sería genial poder cambiar el idioma, que se podrían seleccionar rutinas por objetivos flexibilidad, relajación, meditación, etcétera. Pero esta bien como iniciación al yoga, si la combinas con otras app, por ejemplo quiénes se quejan que no tienen explicaciones en español busquen la guía de yoga en el Google play, es todo texto

Un. u. d. G. 28/06/2018     

Es básica, nada mal para principiantes. Le faltan mas ejercicios y concordancia entre ellos, es decir continuidad entre uno y otro.

Un. u. d. G. 12/06/2018     

No me gusta por qué no trae explicaciones ni rutinas ni música es aburrida y nada clara