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Entrenamiento Profesional de Gimnasio

Entrenamiento Profesional de Gimnasio es tu entrenador de culturismo y entrenamientos. Usa nuestros videos de entrenamiento para entrenar en cualquier momento en cualquier lugar. No se requiere entrenador personal.

Nuestros programas de entrenamiento contienen información detallada de Sets, Reps, Load, Speed ​​y Rest para ayudarte a alcanzar tu objetivo de fitness. Entrene en casa o en el gimnasio usando nuestras rutinas de ejercicios orientadas a objetivos y el programa de entrenamiento

EJERCICIOS: más de 120 ejercicios y 9 entrenamientos
● Entrenamiento Abs
● Entrenamiento bíceps
● Entrenamiento de tríceps
● Entrenamiento de antebrazos
● Entrenamiento en el pecho
● Entrenamiento de piernas
● Entrenamiento de hombro
● Entrenamiento de espalda
● Entrenamiento de los terneros
● Entrenamiento de cardio

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO: 16 rutinas de entrenamiento incorporadas
● Culturismo para principiantes
● Culturismo avanzado
● pérdida de grasa (12 semanas de pérdida de grasa)
● Pérdida de grasa y ganancia muscular (6 semanas de pérdida de grasa)
● Destructor gordo del vientre
● Pérdida de grasa Quick Belly
● Programa de entrenamiento de brazos
● Programa atractivo Abs
● entrenamiento de pecho masivo
● aptitud para principiantes
● Pro fitness
● Powerlifter para principiantes
● Powerlifter Pro
● Avance powerlifter
● Ganador masivo (aumento de peso en 3 meses)
● Abs ganancia (entrenamientos para abdominales en 6 semanas)

CARACTERISTICAS:
● No se requiere conexión a internet.
● Videos de entrenamiento de un culturista profesional que te muestra la técnica correcta
    y movimientos con descripción detallada.
● Calculadora de IMC, calculadora de proteínas, calcuta de calorías, calculadora de grasas
● Me gusta agregar ejercicios a favoritos
● Crea tus propias rutinas de entrenamiento personalizadas agregando tus ejercicios favoritos
● Programa y ejercicios de ejercicios detallados en el día
● Buscar entrenamientos fácilmente usando la función de búsqueda
● Recibe nuevos ejercicios de entrenamiento agregados en la aplicación
● Rastreador de entrenamientos: temporizador en planes de entrenamiento con un conjunto preciso, repeticiones, carga, velocidad y descanso
● Recibir consejos sobre: ​​suplementos de entrenamiento, ejercicios de entrenamiento, dieta de culturismo, noticias de culturismo, noticias de estado físico, consejos de salud, ejercicios de gimnasio y más.

NOTA: puede elegir eliminar anuncios de forma permanente de la aplicación comprando anuncios gratuitos.
NOTA: puede comprar la versión Premium dentro de la aplicación para desbloquear todo en la aplicación.

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Categoría : Salud y bienestar

Búsquedas relacionadas

Reseñas (30)

Víc. A. P. H. 26/05/2022     

Muy buena opción para poder adentrarte en las rutinas de un gimnasio. Sería genial que cada vídeo se mostrase de frente y simultáneamente de perfil para ver el ejercicio desde ambos ángulos.

Sam. S. 30/05/2022     

Me parece una extraordinaria app,las rutinas muy bien detalladas y específica para que sirve cada una y como se debe realizar correctamente, obviamente hay unas rutinas que son de paga y ahorita compré dos,apenas empeze y vere como funciona.

Edu. H. 03/06/2022     

Yo creo que cumple con sus objetivos. En mi caso personal la use muy poco. No tengo mucha voluntad para hacer ejercicios jajajja

Joh. o. b. 01/06/2022     

Excelente aplicación, me ayuda con mi rutina diaria o semanal de ejercicio, estoy siempre en forma y puedo organizarme con lo ella

Jos. R. 8. 31/05/2022     

Para un principiante como yo está buena está aplicación. Me ayuda mucho para realizar los ejercicios.

Ang. G. 01/06/2022     

Muy buenas rutinas para hacer en el gimnasio, a mí me han servido mucho. Espero puedan agregar más.

enr. r. 30/05/2022     

Buena aplicación, bien explicada y fácil de manejar y entender, sigan asi.

Jud. R. B. 29/05/2022     

Me gusta porque los videos se ven muy claros el ejercicio y la postura.

Ger. S. 01/06/2022     

Excelente aplicación para personas que tienen poco conocimiento referente al deporte

Kel. R. 03/06/2022     

Muy buena esta app megusta mucho trabajo súper bien en el gimnasio

Cri. E. d. M. x. 06/06/2022     

Esta es la mejor app de entrenamiento mas completa que yo e conocido en mi vida fit llevo 4 años usandola y simpre la recomiendo💗💪

el. X. 15/03/2022     

Una aplicación bastante bien explicada, con lo que uno quiere y desea saber sobre cómo ejercitarse en el gimnasio correctamente, sin embargo, la aplicación carece de ejercicios, en todos los campos. Si deciden agregar más ejercicios, entonces la aplicación mejorará por mucho, ya que en verdad está muy incompleta en el apartado de ejercicios.

EDG. S. R. 06/06/2022     

Me motivan los artículos para mis entrenamientos de artes marciales y gimnasio a pesar de ser una persona mayor

ism. K. B. 20/02/2022     

Me gusta tu trabajo amigo, quizás vendría bien también hacer rutinas (para diferentes niveles), una vez tenemos todos los ejercicios por separado! Pero me gusta Bro! Se te ve muy natural en un ambiente común ( gym) Mucha suerte y mucho éxito Dos 5 estrellas por el esfuerzo dedicado! Ahhhhh también si pones alguna dieta que otra , vendría muy bien Saludos

vla. p. 07/03/2022     

La aplicación es bastante buena, tiene muchos ejercicios para cada músculo del cuerpo, además que tiene una sección de apuntes donde podrás poner el peso que cargas por cada ejercicio y las repeticiones ejecutadas, sin duda una aplicación muy completa, la super recomiendo 10 de 10

Alb. R. C. 19/12/2021     

Muy buena app, con bastantes ejercicios y videos para que los puedas realizar correctamente. Puedes hacerte planes de entrenamiento y en cada ejercicio te deja poner notas para controlar el número de repeticiones e ir aumentando las.

Mar. D. A. g. 07/05/2022     

Este plan de entrenamiento a diferencia de otras apps está muy completo y muy enfocado en todas las áreas del cuerpo es exelente y lo recomiendo ampliamente tal ves algunas modalidades tengan costo pero los resultados valen cada sentavo los invito a probarlo

Arn. R. G. 06/06/2022     

Es buena pero le faltan ejercicios pero es de mucha ayuda

Jav. O. 26/05/2022     

Excelente app , en forma y método. Me la quedo.💪

Cre. F. 31/05/2022     

Lo máximo en aplicación y en motivación y rutinas

Jos. F. P. M. 17/09/2020     

Está bien, pero hay una cosa que no entiendo. Cuando añades un ejercicio a una rutina te pide series y repeticiones, pero no te da la opción de especificar si quieres un número diferentes de repeticiones en cada serie. Cuando ele ejercicio está metido en la rutina, si puedes ponerlo en las notas, pero queda confuso. En cambio, en los ejercicios que vienen en las rutinas que ya están creadas si aparece cada serie con su número de repeticiones correspondiente.

Un. u. d. G. 06/10/2018     

Me gusta la app, solo que esta muy dirigido para personas que van al Gym, porque el 90% son con pesas y máquinas, y esta bien, solo que seria bueno que agreguen un modulo de "ejercicios pesados en casa" (no cardio), porque la parte de cardio de la app esta bien. El modulo de ejercicios pesados en casa, seria buena opción y la app seria mas completa 👍

Un. u. d. G. 07/08/2019     

Excelente aplicación, tiene un programa de libre acceso para cada parte del cuerpo que se quiere entrenar (abdomen, pecho, etc), y además tiene programas particulares más específicos. La sección de consejos nutricionales es muy precisa.

Un. u. d. G. 14/10/2018     

Buena App. Los ejercicios y los planes de entrenamiento gratis son bastante básicos, pero para un principiante o alguien de nivel medio están bien. La aplicación envía consejos diarios de alimentación, aunque todos referidos a la pérdida de peso. Podrían mejorar eso ya que no todos ejercitamos para adelgazar.

Un. u. d. G. 21/10/2018     

Los ejercicios son básicos al igual que los consejos diarios. Acorde a lo que puede ofrecer una app. Ya que rutinas elaboradas y específicas requieren tener en cuenta a cada individuo. Lo molesto es la publicidad. Por lo demás está aceptable

Un. u. d. G. 09/06/2019     

Faltan ejercicios sin embargo es una app muy integral, enseña la técnica de cada ejercicio, me motiva y me ayuda a llevar el registro de mis avances en cuanto a las cargas y repeticiones que voy haciendo. Intente con varias apps pero en definitiva me quede con esta.

Un. u. d. G. 22/01/2019     

Creo que es una app genial. Me gusta mucho lo bien delimitado que tienen los ejercicios para cada parte del cuerpo, los consejos y los vídeos de muestra. No doy cinco estrellas porque siempre creo que se puede mejorar en algo más.

Gil. a. M. 01/10/2020     

Excelente aplicaciòn... Una de las cosas que más me gusta son los consejos sobre alimentación y cuidado personal, además de que los ejercicios los explican muy bien con videos y reseñas, tienen un método para principiantes que es valiosisimo y rutinas y ejercicios para personas con mayor tiempo en el gimnasio

Un. u. d. G. 15/11/2018     

Es una gran aplicación, me ha ayudado a mantenerme en forma.realizando los ejercicios adecuados, a modo de sugerencia sería bueno incluir las series y número de repeticiones por ejercicios, de igual manera indicar que músculos se pueden trabajar cada cuántos días. Por lo demás excelente Felicitaciones

Jos. B. 27/03/2021     

Es muy útil para organizar mi entrenamiento. La mayor parte de sus recomendaciones son útiles faltaría para mi gusto, mayor info sobre suplementos. Con relación a las series y repeticiones sería bueno agregar otras opciones. Es una app muy recomendable.