HIIT y Cardio Entrenamientos de Fitify

App muy práctica. Con los ejemplos en movimiento gracias a monitores reales los ejercicios son muy fáciles de seguir. Gran variedad y ajuste adecuado de intensidad. Otras app pueden tener otros tipos de entrenamientos específicos que me llegan a aburrir, pero ésta me gusta porque además de muy dinámica la veo "para todos los públicos y niveles".

FANTASTICA.Me encanta. Ejercicios muy variados. No aburre. Personalizable. Te permite elegir el tiempo de ejercicio y los segundos de descanso entre uno y otro. También tiene varias opciones mas intenso o menos. Si algun ejercicio no puedes hacer te da varias alternativas. Al finalizar te pregunta que nivel de esfuerzo te ha supuesto para adapatarlo en el proximo entrenamiento.

Buena aplicación, buenos ejercicios. sólo un punto que ví, el ejercicio "knee circles" es algo que no se recomienda hacer y desde mi punto de vista puede llegar a generar una lesión debido a que no es un movimiento natural de las rodillas, así como el claro ejemplo que existe en la natación y el daño que provoca el estilo de la pata de pecho, son mejores ejercicios aquellos que permiten el movimiento natural de cada articulación.

Excelente aplicación, de varias que he bajado, sin duda la que me acomodó más. Tú decides que tiempo tomará tu rutina, además dependiendo de tu feedback ajusta la intensidad de la siguiente sesión y va subiendola poco a poco conforme avanzas en sesiones. Otro detalle que me agradó es que terminando el ejercicio solo da 10 segundos de recuperación, a diferencia de otras aplicaciones que dan un minuto entero, haciendo que se pierda el hilo e impidiendo que avances en condición.

Excelente, es la mejor App de ejercicios. La única que conozco que se puede ajustar el tiempo a la cantidad exacta de minutos que deseamos y la posibilidad de que los ejercicios sean aleatorios para no hacer siempre los mismos. Los videos son clarísimos, muy fácil entender lo que hay que hacer y los ejercicios están buenos, en un par de meses bajé varios centimetros mi cintura y siento mucha más fuerza y energía. La uso todas las mañanas antes del desayuno. Y todo gratis. Gracias

Está ya que es muy fácil de utilizar! Una de las cosas que más me gusta y me llamo la atención es que, tú misma eliges el tiempo qué quieres que dure tu rutina de ejercicio. cuando seleccionas el tiempo automáticamente se crea una rutina, la recomendiendo!

Es una aplicación espectacular. Me encanta. De verdad, es lo que yo buscaba. Si quieres hacer cardio, esta app es la ideal. Y hay diferentes opciones en rutinas, a ver! Para personas con problemas en las rodillas, el de bajo impacto es ideal. Para la gente que quiere mejorar sus saltos, ideal también! Excelente en todos los sentidos. La conservo💕 usuaria feliz!

Le doy una estrella porque cada dia se queda pillada, a mitad del ejercicio y de la rutina. Es imposible seguir el tiempo como es debido. Tienes que saber en qué minuto se ha quedado pillada para poder completar la rutina con el cronómetro del móvil. Pésima app. Es una pena, porque tiene variedad de rutinas y ejercicios pero es imposible hacer una rutina como es debido

Los ejercicios no dejan de aparecer parado, sentado,acostado , es difícil tener que pararse o acostarse entre un ejercicio y otro. Y ni te dicen si precisas algún instrumento (como un escalón) por ejemplo.

Sugeriría añadir qué músculos se están trabajando, mostrar cómo se realiza el ejercicio visto de frente y de perfil, añadir elongaciones, dar unos segundos más cuando se cambia de lado al realizar los ejercicios. A parte de esto, a pesar de lo sencilla q es, ha sido una de las mejores aplicaciones que he probado. La recomiendo.

En general bueno, pero en los ejercicios de salto usa mucho la media sentadilla frontal como base y no da tiempo de recuperarse para la siguiente ronda.se podrían combinar con otro tipo de saltos para que no queden seguidos. Los ejercicios son buenos. Podrían también permitir manipular los tiempos del cronómetro y las repeticiones. Se me hace corto. Gracias!!

Super buena app para hacer ejercicio. La version gratuita te permite hacer la rutina conpleta sin problemas, la publicidad no es invasiva. Se va ajustando la intensidad con la información que uno da. Estoy pensando pagarla ya que de verdad es de las mejores apps de entrenamiento que he encontrado

Me gustan los ejercicios, me han servido mucho, sólo que a mi gusto, estaría bien si agregaran estiramiento antes y después del ejercicio y que cada rutina tuviera más variedad de ejercicios, porque sus ejercicios son muy buenos y muy variados, sólo que cada día fueran diferentes para mí, sería mejor. Gracias.

Ejercicios sencillos pero muy efectivos. Con 20 minutos de Hitt, tienes para ver cambios en 2 semanas. Pero también tendrás que controlar la alimentación. Muy buena app he probado muchas y esta es de lo mejor.

Al igual que otra aplicación que creo que es de la misma gente, porq las gráficas y voz son increíblemente similares esta app Me fascina, las gráficas son maravillosas, El ejercicio parece bastante personalizado dependiendo de la necesidad de cada quien, me ha sido más simple con ustedes. La publicidad es muy suave, logra captar mi atención pero no me opstina ni invade.. La he recomendado a mis amistades.. Mis felicitaciones excelentes app.. 🙏 Por favor no cambien de manera negativa 🙈

Es muy buena la app. Avisa y le permite escoger el tipo de entrenamiento a realizar, tambien como escoger el tiempo que quieres dedicar a la rutina pero al externder el tiempo te empieza a repetir sesiones. Pero en genral funciona bien pa lo que la necesito.

Solo uso la versiom gratuita, y no es muy extensa en cuanto a ejercicios pero hace sudar, que es lo que busco. A veces se cierra subitamente la app y te corta la actividad por la mitad y es molesto. Tambien si tocas levemente ls pantalla cambia de ejercicio y te corta. En general esta bien, pero sin mas.

Útil. La he estado utilizando para practicar HIT 15min y realmente se elevan mis pulsaciones y termino transpirando. He perdido peso combinando con otras herramientas. Lo único que mejoraría es cuando dentro de un mismo ejercicio hay que cambiar de pierna que diera un tiempo adicional para hacer el cambio

poco usada, pero muy util para medir los tiempos de ejercicio y descanso. ejercicios basicos pero eficientes, luego que cada uno le ponga imaginacion para las combinaciones de ejercicios, que a la larga se haran repetitivos.

Tiene buenos planes de entrenamiento, pero algunos de los ejercicios son un poco exigentes para alguien que nunca entrenó. Me gustaría que pusiesen niveles de dificultad, y de acuerdo a eso organicen mejor sus rutinas. Creo que eso la dejaría mucho mejor.

Excelente aplicación, puedes elegir la modalidad o el tipo de ejercicio que quieras hacer y por cuánto tiempo, te da descansos pertinentes y posteriormente sigues con el entrenamiento. Sin duda es una de las aplicaciones más prácticas para entrenamiento que he probado.

muy buena aplicación, valoro cada detalle de entrenamiento, posibilidad de pasar al siguiente ejercicio si se imposibilita y la de pausar. Le agregaría opción de poder compartir pantalla ejemplo en Chromecast, para poder utilizar una pantalla inalámbrica y hacer más cómoda la dinámica.

Es bueno pero hace falta una línea de entrenamiento, es decir que cada sea diferente, en el modo aleatorio siempre salen los mismos ejercicios, pagué la versión pro y la verdad no lo recomiendo, no se gana nada, cae en la monotonía!

Sería una mejoría que se pueda tener la posibilidad de que las rutinas personalizadas tuvieran más opciones de personalización, como hacer que los ejercicios puedan tener tiempos diferentes, o que se pudieran correr de manera aleatoria, etc.

Buena app la usaba diario y si me estaba dando resultados, lo malo: se empezó a cerrar de pronto como a los 5 min de ejercicio me sale un mensaje de error en la app y me regresa al menú principal ya son 4 veces y lo mismo me hace mi celular no creo sea el problema ya que en el uso programas más pesados como pubg mobile que me corre sin problema y este error al. Inicio no me lo hacia tiene un par de días que comenzó espero actualizen pronto ya que es una buena app como para que la dejen morir asi

Muy buena me gustó porque yo elijo el tiempo que quiero ASER la rutina y me pregunta si es muy pesado o fácil lo cual lo puedo cambiar si seme base muy pesado al igual que si es muy fácil lo puede poner un poco más pesado asé más son ejercicios que se sienten muy comodos sin lesionarte el cuerpo también puedo ponerle pausa para recobrar el aliento y seguir la rutina sin problemas a la cita que sea y cuántas veces sea necesario por día me agrada bastante y lo recomiendo para todas las personas

Es super excelente! realmente funciona si tienes toda disposición de ponerla en práctica. he bajado de peso y veo el cambio, veo mis piernas más tonificadas, lo mejor de todo es totalmente gratis y ya no tengo que pagar gym ni nada. la recomiendo 100%

¡Increíble! Hasta hora a sido una buena experiencia, se me es fácil de usar. Me gusta por la variedad de ejercicios que hay, y estoy segura que lograré mis metas con esta magnífica App. Si hay cosa que deberían implementar, pero por a hora está súper bien

Uso la versión gratuita y es muy buena. Aunque los ejercicios que propone son los mismos los intercalan en distinto orden lo que te da una experiencia diferente.. sin contar que la variedad es muy amplia.

Excelente aplicación para hacer cardio. Hay ejercicios variados y muy completos. Sin embargo sería muy recomendable que las rutinas de pudiesen graduar por cada minuto y no cada cinco minutos como ya viene predeterminado en la aplicación.