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MMA Spartan System Gym Workouts & Exercises Free

El MMA Spartan System tiene millones de usuarios satisfechos, con entrenamientos bien equilibrados y planes de nutrición y capacitación . Maximizamos sus posibilidades de obtener resultados y, después de 7 días de uso, sentirá la diferencia.

caracteristicas:
    Una amplia variedad de entrenamientos intensos
    Más de 100 ejercicios con claras animaciones de instrucción
    Planes de capacitación y nutrición que seguirán tu progreso y te ayudarán a ver los resultados.
     Notificaciones de recordatorio que lo mantendrán en su programa de ejercicios
     Ver y compatibilidad con Chromecast TV
    Integración de Google Fit y nuestra pista de registro de ejercicios su historial
     Sistema de logros con insignias espartanas
    ¡Comparte tu entrenamiento en las redes sociales y desafía a tus amigos!
    Actualizaciones regulares con contenido nuevo
    Crea tus propios entrenamientos personalizados!
    Entrenamiento en línea o fuera de línea

Entrenamientos realizados y utilizados por profesionales! Una amplia variedad de entrenamientos:
Cuerpo completo
Grupos Musculares Aislados
HIIT
Crossfit
Fortalecimiento de la fuerza
Pérdida de peso
Desarrollo muscular

Nuestros planes están diseñados para hacerle sentir la diferencia y ver los resultados dentro de un mes, ¡también tenemos planes para vegetarianos!

El Sistema MMA Spartan es fácil de usar, ya que el diseño del material dentro de la aplicación crea un flujo claro y simple a través de los ejercicios y ejercicios.

Todo lo que hagas se registrará y se te otorgarán insignias espartanas que aumentarán tu motivación.

Para una experiencia mejorada, un registro más preciso y una mejor sensación de entrenamiento, ¡hemos hecho que la aplicación sea compatible con Watch, Chromecast TV y Google Fit!

¡Con solo unos pocos clics podrás experimentar todas las capacidades de la aplicación!

¡Te empujamos a entrenar hasta tus límites y lograr tu cuerpo perfecto!

Nuestros planes se desarrollan con un recordatorio y un sistema de notificación para que siempre pueda entrenar a tiempo.

¡Comience su viaje con nosotros y vea los resultados!
¡Deje que la aplicación Spartan sea su entrenador personal y sienta el cambio!

Categoría : Salud y bienestar

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Reseñas (30)

Un. u. d. G. 08/07/2019     

Hola buenas. Tengo la app desde hace un par de años y no tengo ninguna queja es la mejor que hay, tenia toda la app completa y lo compre todo, hece unas semanas se me rompio el celular y me lo canvi y volvi a instalar la app con la sorpresa de que no tenia nada decidi volver a comprarlo todo pero no me deja able un par de veces con mi compañia de movil i me an dicho que es un problema de la app, por favor me podrian dar una solucion porfavor la necesito

Jos. S. 8. 02/10/2020     

Me encanta la app, sin duda es la mejor app para trabajar los músculos de todo el cuerpo, me encantaría que para cada ejercicio hagan un video explicando paso a paso como hacerlo, también si tienen algún canal de YouTube porfavor respondanme con el nombre del canal para visitarlo, saludos

Un. u. d. G. 24/02/2020     

Excelente aplicacion. La recomienda descargar. De mi parte digo que tiene los ejercicios mas completos que se adecuan para ti mismo, tambien puedes crear tu propia rutina.

Mig. J. P. G. 04/02/2022     

Solían ser de mis apps favoritas en cuanto a diseño y utilidad...hasta q lo movieron todo a Premium...deberían al menso arreglar el inicio de sesión con facebook, Google y Twitter

Un. u. d. G. 01/12/2019     

Muy buena app tiene ejercicios muy interesantes que no conocía. Además tiene un espacio para recomendar la alimentación, aunque al final eres tu quien toma las decisiones de cómo alimentarte. Pero en fin buena app 💪🤘😉

pan. 20/01/2021     

Compre la subscripcion por 3 meses, se me hizo el cargo, cuando quiero iniciar alguna rutina me aparece un error diciendo que la app dejo de funcionar, cuando se vuelve a abrir me aparece la version de prueba y dice que tengo que pagar, envie un email a la direccion de soporte pero no me respondieron, ¿Alguien me puede ayudar?

Mai. C. 14/09/2020     

un detalle que le falta, es agregarle mas ejercicios de calistenia, para que sea la mejor app de entrenamiento, es un detalle que me interesa bastante y ah muchos mas, espero pronto lo agregen, gracias.

Un. u. d. G. 03/01/2020     

Excelentes ejercicios, bien ejecutados y precisos, si los hace uno constantemente si se logran resultados sin necesidad de aparatos de ejercicio

Un. u. d. G. 15/02/2020     

Inicialmente, aunque sean los ejercicios más fáciles, cuesta un poco efectuarlos, pero con diciplina y constancia, cada vez son menos pesados

Un. u. d. G. 07/04/2020     

Hola soy un ex atleta de alto rendimiento en lucha olímpica con 20 años de retiro , hoy comencé el plan para principiantes de MMA Sparta y les cuento que quedé agotado pero me gustó mucho , es muy explícita y tiene buenas rutinas de ejercicios .yo les doy 5 estrellas

Un. u. d. G. 03/01/2020     

Tiene gran variedad de ejercicios y buenos planes de entrenamiento, aun no empiezo a entrenar pero creo que podria tener grandes resultados con esta app.

Mau. M. 29/04/2020     

La traducción al español no está bien. No existe el término "Edificio de músculos" sino "Construcción o desarrollo muscular". Contratar un servicio de traducción profesional no es caro y la calidad de la aplicación mejoraría .... The spanish translation is wrongly done. There isn't terms such "Edificio de músculos" (body building) but "Construcción o desarrollo muscular ". Hiring a professional translation service isn't expensive, and the app's quality would go up.

Un. u. d. G. 10/04/2020     

Excelente!!..cada ejercicio es contundente y tiene muchas opciones para seguimientos y rutinas, he notado cada dia los resultados....Gracias!!.

Dan. W. 12/11/2020     

Lo único que le falta para ser perfecta es que de pueda sincronizar con una smarwatch, yo tengo uno y tengo que tener una aplicación diferente

Un. u. d. G. 18/03/2020     

Muy buena aplicacion con una ampli variedad de ejecicios adaptados a las capacidades fisicas de cada uno y una rigurosa dieta con la que tu entrenamiento sera aun mas completo

Un. u. d. G. 21/01/2020     

Muy buena, con diferentes tipos de ejercicios Aunque me interesaría que agregará retos y planes duraderos en diferentes niveles .

Un. u. d. G. 21/02/2020     

muy buena app variados ejercicios ,buenas ilustraciones, quedas claro con los ejercicios hay que tener motivación y energía

Mar. B. 30/09/2020     

Génial. Me encantó. Me provee de mucha destreza, fuerza y además que quemo muchas calorías. Tiene buen plan de alimentación, aun que yo no lo llevo.

Un. u. d. G. 05/02/2020     

Me gusta porque tiene ejercicios muy completos y muy graficos. Gracias por tan excelente apps.

Un. u. d. G. 08/04/2020     

Excelente, hace ejercitar todos tus músculos y articulaciónes permite una mejor capacidad para la resistencia... Excelente

dav. f. 30/01/2021     

Muy buena la aplicación, ejercicios muy bien mezclados. Al día siguiente se siente el trabajo hecho.

Un. u. d. G. 15/12/2019     

Me encanta esta aplicacion porque tiene una gran variedad de ejercicios y puedo escojer mis favoritos y crear mi propia rutina personalizada

Un. u. d. G. 08/04/2020     

Yo la descargué ayer y con tan solo ver el menú le vi potencial, ya tengo cuatro rutinas hechas y ya tengo resultados considerables! 💯Por ciento recomendada

Un. u. d. G. 31/12/2019     

Genial, me parece espectacular el crear uno mismo rutinas personalizadas y aumentar repeticione s de acuerdo al progreso obtenido

Un. u. d. G. 25/03/2020     

Es una locura descargar una aplicación para que te maltrate. Pero me encanta espero poder mejorar con su ayuda.

Un. u. d. G. 12/03/2020     

Excelente aplicación para empezar a ejercitar el cuerpo, combinando diferentes ejercios de calentamiento trabajo de músculos, resistencia y estiramiento

Un. u. d. G. 20/04/2020     

Me parece una super app!!! Es super buena para los temas de los ejercicios y me parece muy bien hecha.

Un. u. d. G. 08/03/2020     

Excelente aplicación. Sería bueno que den una prueba gratis de la versión full antes de saber si conviene o no comprar.

Un. u. d. G. 05/04/2020     

Muy buena, interesante, estaría genial poder cambiar el idioma y que si enseñaran boxeo o defensa personal

Un. u. d. G. 02/11/2019     

Es una aplicación muy buena, permite la organización, el entusiasmo de seguir la rutina y el seguimienti de ella