My Workout Plan - Daily Workout Planner
Mi Plan de Entrenamiento - Planificador para el entrenamiento es un moderno gestor de ejercicios, rutinas, entrenamientos y peso corporal libre, totalmente personalizable con énfasis en la simplicidad.
Ceremonias:
● Un montón de ejercicios para su uso al crear su propia rutina, incluyendo fotos e instrucciones
● simple pero potente interfaz para la creación de su propio ejercicio personalizada
● Todos los tipos de ejercicios son compatibles: Pesos, los no pesos, basadas en el tiempo, basada en la distancia, pirámides, Dropsets, Superseries
● Establecer color de ejercicio a su gusto, para una mejor visión
● Añadir notas que incluyen enlaces, que sean visibles cuando se juega el ejercicio
rutinas:
● Una manera sencilla e intuitiva para ver sus rutinas de ejercicios con sus
● Grupo de los ejercicios por su fuerza o simplemente ver ellos por su orden
● Juega tus rutinas y grabarlas
reproductor de entrenamiento:
● Puede reproducir sus entrenamientos mientras el teléfono está cerrado, desde la ventana de notificación
● Reproductor de entrenamiento incluye un temporizador totalmente personalizable
● Ajuste de descanso entre series, ejercicios y entrenamientos Tiempo
● Sonido de notificación cuando se acabe el tiempo
● Obtener resumen de la rutina de juego con los datos viables
● Cambiar el orden de los ejercicios sin embargo te gusta (incluso durante la reproducción de su entrenamiento)
caracteristicas:
● Entrenamientos / rutinas / ejercicios de la historia - ver todo su historial de entrenamientos y ver cómo va su progreso
● Medidas cuerpo - Agregar métricas cuerpo con el tiempo y ver cómo a ganar masa o perder peso
Go Pro:
La versión libre debe ser más que suficiente para el usuario medio, pero que están más avanzados o simplemente quieren apoyar puedes Go Pro
● Cómo guardar y cargar ahorro, de esta manera gestionar varias sesiones de entrenamiento
● sincronización en línea / copia de seguridad - sincronización y copia de seguridad de todos sus datos a la nube, y compartirlo con otros dispositivos
● Posibilidad de añadir fotos para sus ejercicios
● poderoso y rico estadísticas con gráficos de progreso
● Libre de anuncios
● agregue el conjunto a sus ejercicios vez que los reproducen
Siempre estoy tratando de proporcionar la mejor experiencia de usuario para los usuarios. Y también estoy buscando por su colaboración, sugerencia o recomendación. Por favor, no dude en escribirme a "[email protected]" para que pueda seguir para lograr que las mejores experiencias y actualizaciones
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Después del huracán desastroso que barrió la app de Nike y probar varias que no cumplían mis objetivos, me decidí a hacer mi propia rutina. Muchos ejercicios de muchas categorías con opción de repeticiones y sets, casi todos los he visto en otras apps, quiero decir que no es tan difícil hacer la rutina si ya eres un adicto al gimnasio. Incluso si quieres por tiempo o repeticiones. Le falta que diga los ejercicios cuando empiecen para no estar atento a la pantalla pero por lo demás muy buena.
Hasta hace un par de meses me había funcionado bien, tengo la versión de pago. Pero eventualmente, la app ha dejado de aparecer en la barra de notificaciones mientras realizo la rutina, de forma que se complica enormemente para ver tiempos entre ejercicios e ir manejandola durante el entrenamiento. A pesar de numerosos correos, no me han dado ningún soporte para arreglarlo. Una lastima, pero no la recomiendo mientras no lo arreglen.
Muy buena, pero tiene una pequeña deficiencia cuándo se da empezar la rutina da la opción de colocar un tiempo de descanso general, sería excelente que así cómo se añaden los ejercicios uno a uno, se pueda añadir esos tiempos de descanso ya que hay ciertos momentos que se necesita un tiempo o más largo o corto y así cómo está no se puede. Gracias
la app muy buena aunque carece de ciertas funciones como, una vez que avanzas a la siguiente serie no puedes volver a la anterior. no se ve el tiempo transcurrido mientras haces las series, no tiene app para smartwatch... y como todo hay que pagar para tener alguna opción mas, pero como general me parece buena
Todo tipo de ejercicios que ni siquiera sabia que existían que puedes filtrar por zona muscular, lo cual te ayudará a diseñar tu propio estilo de entrenamiento, pudiendo filtrar también por el equipo desde peso propio hasta press de banca etc. Muy completo, añadiría alguna nota extra en los ejercicios para hacerlos bien y no lesionarse sin querer por eso pongo 4 estrellas, el resto todo bien
Tengo 41 años, he entrenado muchas veces, he dejado, he retomado y asi.... con el tiempo ya entrenar es cuestion de solo disponerse, he visto muchisimas apps, las he instalado creyendo eran mejores que las anteriores, debo decir esta app tiene exactamente todo lo que le falta a las demas, si tienes cierta experiencia puedes armar tus rutinas segun el ciclo en el que estes, 5 estrellas bien ganadas, felicitaciones a los desarrolladores
Excelente por la variedad de ejercicios y la posibilidad de armar las rutinas como uno quiere. Es una biblioteca de ejercicios literalmente. Estaria bueno en espanol y poder hacer drag and drop entre rutinas para ir acomodando los ejercicios y equilibrar asi las rutinas o combinarlas mas facilmente.
Necesitaba una aplicación con alarma durante las series con peso. La alarma es corta y no te obliga a apagarla. Un gran plus es poder gestionarla desde el desplegable superior sin necesidad de abrir la ventana. Los entrenamientos son muy customizables.
Interesante app, te permite personalizar tu ejercicio además de que trae por defecto varios más, puedes ponerle series, peso, e incluso tiempo... El único detalle que tiene es que está en inglés. Y sin premium es igual de eficiente...
No doy 5 estrellas porque faltan mas detalles, existen muchas app de estas y hay que estar a la altura, si, incluis que se pueda ver la duracion del entrenamiento durante este y mas estadisticas gratis, como el aumento de peso usado en los ejercicios o la duración corriendo, os doy las 5.
Es muy buena, sólo le falta poder registrar todas las medidas y quiza poder agregar una foto, y lo más importante que se pudiera configurar el tempo y una alarma al completar la fase positiva y otra vez el tempo y una señal al completar la fase negativa, por lo demás es genial se lució el programador :)
Perfecto para poder hacer tus propias rutinas, y hacer un seguimiento de los kg y repeticiones. Me encantó. Le agregaria una parte en donde poder restarurar la serie que por accidente pase a eliminar, no se puede volver atras en ese punto y no te cuenta la serie.
La aplicación está muy muy bien, es muy completa, puedes armar tu rutina fácilmente, o añadir otras rutinas....solo le falta que estuviera en español, la próxima actualización ( que lleva más de un año), que esté traduccida a español.👍👍💪💪💪
Excelente. Se pueden preparar rutina personalizadas de formas muy variadas. Ejercicios por tiempos o repeticiones. Algo para mejorar: sería bueno poder pausar los ejercicios temporales y además tener unos segundos antes de cada ejercicio para prepararse
La mejor app que he encontrado para formar mi rutina de ejercicios, me gustaría que estuviese en español, incluso estando en Inglés es intuitiva, lo otro que le agregaría sería peso para llevar en una app todos los registros de avance.
Buena aplicacion, te permite crear tus propios ejercicios, con los nombres que les quieras dar. Les recomiendo comprar la version conpleta. Ademas de que puedes añadir supersets, descanso entre ejercicios y descanso entre sets
Me gustó para darle orden a mis rutinas. Igual me gustaría que incluyera como preselección ejercicios básicos y que cada uno me agregue sus modificaciones. Y sería bueno como un "estandar" de kcal quemadas.
Excelente para planificar y darle seguimiento a tu entrenamiento, quedo satisfecha con la interfaz que es muy fácil de usar y lo mejor de todo tienen muchísimos ejercicios para escoger, así puedes armar rutinas especiales y personalizadas!
Es completa en ejercicio pero siento que falta mucho en la parte de creación de ejercicios ademas de que el timbre del temporizador no suena si no enciendo la pantalla para ver cuanto tiempo me falta. Gracias.
Excelente app para planificar rutinas personalizadas. Hay algunos ejercicios que no están en la base y quiza faltaría agregar la opción de un descanso cronometrado entre ejercicios además del de las repeticiones
Es muy buena, te permite crear tu propio plan de entrenamiento y te proporciona algunos ejercicios además de que tu mismo puedes agregar los tuyos... Si estuviera en Español le daría 5 estrellas
Puedes ordenar los ejercicios (que ya tiene la aplicación y bastantes) por dia/area/cantidad de series y repeticiones y ordenarlos por set, sinceramente está excelente si encuentro algún inconveniente actualizaré pero por el momento tiene 5 estrellas
Excelente, incluso en la versión Free, me ayuda mucho con mis entrenamiento, App bien estructura con explicación detallada de cada ejercicio. Felicitaciones a sus creadores. La recomiendo, sin dudarlo
Una muy buena app para crear y guardar rutinas, entrenar con tiempos de entrenamiento y descanso, llevar un registro de las rutinas realizadas, libre de publicidad y todo desde la opción gratuita.
Yo lo tengo hace bastante tiempo y es muy útil. Tengo varias rutinas guardadas que las armé yo, y que puedo ir cambiandolas según necesito. Tienen una gran libreria de ejercicios, con animaciones de como se hacen. Va guardando tu historial también. Como digo es bien util para armarse rutinas
Me encanto!! Puedes crear tus propias rutinas sin problemas, y como extra te dan opciones de ejercicios que puedes agregar a tu rutina, cuanta con todo lo necesario, para mi fue muy útil esta aplicación
Muy buena app para tener un registro de los ejercicios diarios. Un punto menos porque sería ideal otro cronometro para los entretiempos de las repeticiones.
La aplicación es excelente. Pero con una de mis rutinas me está pasando que, con la configuración de correr automáticamente las rutinas con tiempo, después del tiempo de descanso, empieza a saltar las rutinas en lugar de ejecutarlas.
con la app gratuita puedes hacer bastante, configurando bien los ejercicios y planes, solo cuestión de adaptarlo y leer toda la capacidad de personalización,muy buena (*pensando en comprarla)
Esta aplicación está genial para poder tener tu rutina ordenada, además te permite ver cómo se hace cada ejercicio para no tener que estar buscando en Google. Si quieres buscar nuevos ejercicios, simplemente selecciona el tipo de músculo que quieres entrenar y te dirá un montón de ejercicios más. Única pega, un widget en el que puedas ver la rutina desde la pantalla de inicio estaría de lujo.