Categoría : Salud y bienestar
Hola a todos, si estás pensando en una App para bajar de peso, no dudes en descargarla, yo la descargue el año pasado y la verdad quise ver si funcionaba y me doy cuenta que una App funciona siempre que tu te lo propongas, yo baje 11 kilos en 3 meses porque me urgía verme bien para una boda. Mi objetivo eran 20, pero me aburrí porque el menú casi siempre es el mismo, por eso no le doy las 5, pero de que funciona no hay duda. Ahora, estoy por continuar bajando hasta llegar al peso que deseo.
Excelente aplicación tiene 3 niveles: principiantes, intermedios y avanzados. Así que de acuerdo al nivel físico te programa un plan de entrenamiento de 30 días y al final te dice cuantas calorías quemaste por sesión de ejercicios.
Es muy divertida esta experiencia todavía no lo e terminado más bien ese es mi segundo día pero es divertida y la dieta no me gusta mucho porque hay cosas que no tengo y más que estamos en cuarentena peor y eso es todo y también necesita más días y que son fáciles necesitan hacer más difíciles y al amanecer que te duela todo el cuerpo
A pesar que no me gustan las rutinas, el tiempo de entrenamiento me parece excelente para las personas descomplicadas. Me siento con energía, estoy viendo resultados y porsupuesto que la recomiendo.
Buena, con buen ritmo, además, me gustó que los ejercicios son alcanzables para mi en este momento de cero condición, eso me hace, sentir un logro y aceptar en mi mente que si puedo ir añadiendo ejercicio a mi vida diaria, que si puedo incluirme en este mundo de ejercicio saludable y lograr el objetivo de bajar de peso y cambiar el giro de mi salud.
Fue sensacional desde el primer uso, tiene la dieta de cada dia, los ejércitos desde principiantes hasta avanzados, alarma y sistema de control para ver tu progreso.
Hola, me encanta los ejercicios y si me están funcionando ya casi no tengo barriga , y una de las cosas que más me gusta es la dieta balanceada que nos ofrecen, es una maravilla está Aplicación, 💪👍
Muy bueno te explica como hacer cada ejércitos y te lleva los minutos diarios y el control del peso, y puedes ir avanzando a medida que tu cuerpo va recistiendo los ejercicios excelente
Me gustaría que en el activador para descanso la voz fuera más fuerte,porque si estoy muy concentrada en los ejercicios no me dio cuenta de la pausa , por que es muy bajito,pero todo lo demás es excelente. ..
Muy bueno, es fácil y en 4 minutos todos los dias haces algo de ejercicio, yo tengo un bebé y se me complica hacer ejercicios más extensos en tiempos más largos así que esta aplicación me viene barbaro...
Súper positiva. Es mi primer día. Aparecen anuncios pero una vez terminada la rutina. Además es muy explicativa imposible no entender... Maravillosa!!!
Acabo de empezar con el plan de alimentación diario y la rutina de ejercicios sumandole una caminata caminata, espero seguir los 30 días y no perderme en el camino. Despues cuento mi avance 🙋🏻♀️
Super buena, precisa, ordenada y tirne todo lo que uno necesita para realizar ejercicios y un plan adecuado de alimentación.
Me gusta mucho la aplicacion, de cierto modo tiene una dieta logica, que contiene lo que el cuerpo necesita dia a dia, y los ejercicios son complejos 😃😃😃
Descargen esta aplicación les va a ayudar mucho como yo ahora estoy más flaca después de todo es genial es fácil y divertido en serio 🖐🏻😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🙀🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳quien no lo descarger es porque debe de tener una buena figura y quién no pues gracias a los creadores por crear algo para beneficio de las personas que quieren cambiar🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Que hermoso programa de ejercicios son muy faciles de realizar se siente como trabaja el cuerpo ... estoy adelgazando mucho ... me siento muy feliz ... gracias a los creadores
Muy buena la aplicación estoy empezando y soy principiante haciendo ejercicio, pero con esta aplicación te guías y te enseñan hacer cada ejercicio, gracias.
Es increible yo le doy 5 estrellas muy buena aplicacion solo un pequeño detalle no se puede eliminar el puntaje Una vez que damos un √ ya no se puede eliminar
Me encanta la aplicación, son ejercicios cortos y progresivos desde el más fácil hasta el más difícil me gusta
Los ejercicios no te cansan son relagantes y ademas te dan descanso cada 4 dias y es muy muy buena se las recomiendo si a otros no les gusta ami me gusta todo ⭐⭐⭐⭐🌟
Muy buena, te orientan en todo momento, es la aplicación más completa.
A mi me encanto la aap e visto cambios y la recomiendo demasiado yo tengo un vestido que me quiero poner en mi cumpleaños que es el 22 de novieembre que me quedaba vastante apretado y haora ya no me queda apretado
Muy buena, las dietas estan perfectas y los ejercicios estan buenos y no se para nada la aplicacion yo le di 5 estrellas es muy buena
Aparte de darte dietas muy buenas los pocos ejercicios son muy buenos hoy fue mi primer día y me duelen las piernas lo cual esta bn xq son efectivos.
Muy buena la aplicación. Me sirvió de mucho .ya que es los mismos ejercicios del gym. Y los hago en casa es fantástico!!
Realmente es maravillosa me a encantado por que te dice todo lo que vas a ocupar de comida para tu cemana y asi te puedes organizar encerio es genial 👌
Esta Bien para principiantes. Y pesa poco en megasbits
Es muy bueno me gusto ,al final hay anuncios ,los ejercisios son faciles. Y muy bonito
La mejor app que pude encontrar, de verdad, ya había usado muchas app de ejercicio, pero ninguna tan completa como esta, it's the best!!!!
Es una muy buena app. No le doy cinco estrellas por el hecho de no tener unos minutos de preparación antes del ejércicio (enlongacion) También la rutina de tiempo es muy corta, debería ser de unos minutos más en las tres opciones que ofrece. Debería sumar estos puntos. Pero es excelente la recomiendo!