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Street Workouts Calistenia : Entrenador Fitness

Street Workout Calistenia es un entrenador personal que le proporcionará una serie de herramientas e información que le ayudará a alcanzar todos sus objetivos.

Street Workout Calistenia tiene una gran variedad de secciones

Guía del ejercicio
Más de 100 ejercicios con los que puedes realizar rutinas muy variadas en cualquier lugar. Cada ejercicio cuenta con su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un vídeo explicativo, para que puedas ejecutar correctamente cada ejercicio.

Entrenamientos (Street Workout, CrossFit)(Bar Brothers, Barstarzz) (entrenamiento en el parque o en casa)
Diferentes rutinas que te ayudarán a planificar tu trabajo semanal, encontrarás rutinas de 3, 4, 5 o 6 días a la semana teniendo en cuenta si eres principiante, intermedio o avanzado, incluyendo rutinas semanales de perdida de grasa corporal con su dieta respectiva para cada dia.
* Muscle Up
* Planche
* Front Lever
* Back Lever
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit

Desafíos
Trate de lograr cada uno de los retos propuestos con ejercicios tales como:
• Pull-Ups • Push-Ups (flexiones) • Squats (sentadillas)• Crunch (crujidos) • Dips • Hindu Push Ups • Leg Raises • V SitUps • Incline Chin Ups

Nutrición
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que puedas elaborar tu dieta.
Dieta Cetogenica.
Puedes encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
*Proteinas
*Creatina
*L-Carnitina
*CLA
*Bcaa
*Anabólicos Naturales
*Termogenicos

 PERFIL Street Workout Calistenia
• Sus adelantos y registro de ejercicios
Con esta sección puede seguir todos sus avances a través de datos tales como: Índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de la cintura, circunferencia de la espalda y muchos más datos que puede guardar para controlar todo su progreso.
• Temporizador
Street Workout Calistenia tiene un temporizador el cual lo podras utilizar para medir tu tiempo de entrenamiento o tiempo de ejercicio.
• Intervalos
Street Workout Calistenia cuenta con un cronometro el cual lo podras utilizar para realizar intervalos en cualquiera de tus ejercicios.

Street Workout Calistenia Pro
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Categoría : Estilo de vida

Búsquedas relacionadas

Reseñas (30)

Un. u. d. G. 15/01/2019     

La app es buena pero aun le faltan algunos detalles: como el fallo que tiene la app cuando entra en la opcion de rutinas o nutricion; la app falla y se debe reiniciar el telefono, fuera de eso todo esta bien.

Rah. 27/10/2020     

Pensé a primera vista que era la típica app "bien" para que luego te pusieran un precio, pero increíblemente no. Tienes dieta, tienes de todo sin nada, así es como debería de ser. Don't change anything, pls, just fix the bugs.

Un. u. d. G. 14/03/2019     

buenas umm antes la ocupaba bastante y ahora la instale y note que cambiaron el formato en verdad ayudaba mucho tener una guia por partes del cuerpo no hay alguna versión o actualización que brinde eso? por que hay miles de app de calistenia y en serio la de ustedes la consideraba completamente diferente salu2 de chile y buenas noches.

Un. u. d. G. 23/05/2019     

En es una buena app con variedades de rutinas a distinta itensidad pero en la opción de pierde grasa en 30 día esta configura como el pico ya que la rutina del día 1 no concuerda con quesea el numero de la rutina de ese en este caso el 1 sino con el dia 3 de entrenamiento.

Un. u. d. G. 27/02/2019     

¡¡CONSEJO!!: Sería cool que colocarán una cuenta, que uno dd creara jnta cuenta, y que pasara a ser un perfil, en el que puedes subir fotos, tomar, vídeos,etc hasta compartir su rutinas ¡¡CONSEJOS!! Si me llegan a leer y apoyarme, créditos 😉😀😀

Un. u. d. G. 23/10/2019     

Excelente app te da mucha información dietas consejos miles de entrenamientos hasta te arma dietas tiene muchas más cosas . Que mas pedir ? Es fantastico todo en UNO !!

Un. u. d. G. 16/12/2018     

Esta bien, pero esta actualización eliminó varios ejercicios que tenía incluída la app traten de quitar lo inecesario metan los ejercicios borrados.

Jua. G. 08/07/2020     

La mejor app de ejercicio posta está muy buena te podés crear tus rutinas y tenés video de como se hacen todos los ejercicios,también tiene rutinas ya armadas y dietas la verdad está buenísima

Un. u. d. G. 18/08/2019     

su aplicacion en cuanto a informacion es excelente algo muy profesional los felicito la verdad soy de puerto vallarta mexico , Kru Muay thai Wow facinante , el unico detalle que cuando estas viendo una rutina a los 8 segundos maximo se regresa al menu principal dezconosco el por que

Un. u. d. G. 01/11/2018     

Estaba bieeeeen, porqué la actualizaron😫😫😫...ya iba a hacer las otras rutinas y ahora con la actualización dejaron la primera rutina como para principiantes...si subí mucho mi fuerza y masa muscular...porqueee la actualizaron y eliminaron las rutinas más complicadas 😫

Un. u. d. G. 13/10/2018     

Deberian separar ejercicios commplejos como el muscle up y ponerlos en una guia donde te enseñen como dominarlo por lo demas bien.

Hec. M. L. T. 30/10/2020     

Exelente. Solo para ver los videos se tarda demasiado y te saca de tu rutina al abrir comerciales

Un. u. d. G. 07/05/2019     

No la pude usar, parese ser buena pero se me cierra ni bien la abro. podrian solucionar eso. creo que es buena apps

Un. u. d. G. 25/03/2019     

muy bien hecho y explicaciones muy claras con videos incluidos.

Un. u. d. G. 23/04/2019     

no pude probar la app debido a que la inicio y se cierra al instante arreglen eso porfa

Un. u. d. G. 19/10/2019     

Me encanta aparte es gratis muchas aplicaciones como estas ai que pagar ojalá siempre sea gratis

Un. u. d. G. 19/05/2019     

Estuvo Genial..Solo pongan Rutinas más desafiantes para diferentes Partes del cuerpo

Un. u. d. G. 20/03/2019     

que exelente aplicación, se que cada ves la iran mejorando Dios les bendiga, no la vallan a descuidar tienen un gran futuro por delante

Un. u. d. G. 27/03/2020     

Esto está un disparate en el 2018 estaba dura aplicación tenia todo lo que me gustaba ya no sirve

Un. u. d. G. 22/03/2019     

La tuve que borrar, muy pasada las notificaciones

Un. u. d. G. 04/12/2019     

Perfecta... justo lo que buscaba

Un. u. d. G. 03/04/2020     

Fuera bueno en español solo eso

Un. u. d. G. 27/03/2020     

Con el tiempo que llevo con esto me he sentido mejor y recomiendo que lo usen!! ✌️

Un. u. d. G. 29/07/2019     

muy buenos consejos y muy completo muchas gracias x hacer esta app

Un. u. d. G. 20/10/2018     

La mejor app para entrenar los felicito

adr. d. 10/05/2020     

porque no puedo registrarme ¿?? ayuda por favor descargue la apps pero no me crea un perfil,.

Un. u. d. G. 14/12/2018     

Tenia mas rutinas la aplicación sin actualisar

Un. u. d. G. 24/03/2020     

Hace mucho la instalé y anda perfecto

Un. u. d. G. 26/03/2020     

Me gusta mucho y es muy buena (5 estrellas) :v jsjs

Un. u. d. G. 27/08/2019     

Muy buena app la recomiendo 100%