Thenics

muy buena aplicación me ayuda todos los dias en mi progreso y toma nota de todo desde que empecé al dia de hoy solo tiene un pequeño bug que cuando traigo música se baja el volumen solo. pero em general esta bien. un precio accesible 600 pesos un año es baratísimo a lo que yo gasto 400 por mes en mi gym local

Buena aplicación.El único problema que le encontré es que solo está en inglés.Las descripciones de los ejercicios en inglés.Es necesario que sea en español porque hay ciertos ejercicios de calistenia que son ya demasiado avanzados,con esto en inglés no se entiende mucho que digamos,pero bueno.

Excelente aplicación, he probado otras y me han decepcionado. Pero esta aplicación realmente la recomiendo, todavía me falta probarla en el tiempo. Sin embargo en mis primeros entrenos noto la calidad de esta aplicación. Muy buen trabajo de los desarrolladores. Solo un detalle, deben traducirla.

poca prueba por el momento, pero parece que para principiantes esta muy bien. Lo de ponerte unos mínimos para progresar al siguiente nivel me parece buena idea.

muy buena en serio esto te ayuda vastante bien con los debidos ejercicio de cala músculo para hacer un truco en específico y la verdad sirve vastante, otra vez MUY BUENA APLICACIÓN Vanda hay si quieres aprende algún truco de calistenia instalen está aplicación y van a ver buenos resultados se los haceguro banda enserio buenísima ..................................................................... APLICACIÓN 😎👌🏻

Buena app, pero me gustaría que existiera la forma de solo poder comprar por separado cada movimiento que me interese y no necesitar la suscripción para poder tenerlos

una app muy buena con guía para comrpender conceptos básicos, una pena que algunas cosas sean de pago, pero espero buen progreso con estos entrenamientos

La parte gratuita es muy muy buena. Esta muy bien pensada para progresivamente llegar a ciertos skills que requieren de ayuda y entretenimiento. Lo único malo que tenía respecto a falta de claridad en algunos ejercicios, lo mejoraron hace poco con videos demostrativos. Definitivamente pienso comprarla, esperare bajen el precio porque actualmente es muy costosa. Gracias

muy buena la app te muestra técnicas y te da la opción de monitorizar cuántas reps puedes hacer para adecuarse a tu nivel durante la rutina y es muy fácil de usar exelente ya que progrese más compraré algún plan de entrenamiento ya que son de buena calidad

lo unico q tendria q cambiar es que pongan el idioma español y que los descansos no sean tan largo y que los entrenamientos vallan dando mas series solos

Una muy buena app. Tiene vídeos de todos los ejercicios. Tiene un escalado de dificultad de ejercicios según que calistenia quieras hacer. La progresión es lenta, como debe de ser. Los descansos entre cada ejercicio me parecen excesivos, pero se le hace skip y listo. Según dijo Usain Bolt, "Entreno 4 años para correr 10 segundos", no decaigas, los resultados no se ven en unas semanas, no dejes de entrenar 💪.

Esta genial para sacarte las skills básicas y trucos de calistenia a modo de juego Las progresiones de rutinas van dando puntos de experiencia y se van desbloqueando nuevas hasta llegar a la skill deseada (plancha, front lever, muscle up,...). Todo poco a poco y guiado cómo si fueran skills de un juego de rol: Para eso está genial! Cómo pega se le puede poner que no hay seguimiento del peso, hay pocas rutinas fuera de las que están enfocadas a conseguir la skills y no puedes diseñar nuevas

Me parece bien pero no sé si los ejercicios se hacen por día o todo se hace el mismo día quien me soluciona la duda 😅

Impecable, recomendada al 100% si te toca empezar a entrenar solo. Obviamente, exigete más de lo que te pide siempre par a poder avanzar en progresiones!

Muy completo en general, lo q le faltaría seria mas especificaciones de los ejercicios, tipo animaciones, por que la primera vez que lo comenzé no entendí algunos ejercicios que aparecían

te ayuda bastante demasiado para ser exactos, compartan con sus amigos es una muy buena app

la aplicación es muy buena le faltan algunos ejercicios como por ejemplo: el victorian, dragon press, front a una mano, dominada a una mano puede ser, hefesto, maltese, etc. también tendrian que implementar el uso de distintos idiomas, hay muchis ejercicios que no logran comprenderse muy bien. también añadir ejercicios de flexibilidad. gracias.

Es la mejor app ya que te enseña a lograr a hacer tu primer plancha en barra, l-sit en barra o trucos en suelo etc es muy buena se la recomiendo al 100% no se van a desepcionar la única desventaja es que esta en ingles pero haun así no deja de ser un perfecta app mil veces recomendada

Grandiosa aplicación Mi única observación sería que una de sus opciones que es Handstand sea gratis sería grandioso de lo contrario todo genial muy recomendada.

Excelente app, te da buenas bases para progresar y evitar lesiones. Siempre y cuando uno piense en calidad antes que cantidad. Lo que mas me gusta es el registro de tiempo en el cual te lo pone como reto a superar cada entrenamiento. Y si eres de los que ya tienen avanzado algunn estatico, comenzar de nuevo ayuda a reforzar los básicos y tener mejor tecnica.

Me gusta la aplicación, funciona. Hace un año ya que la conozco y me ha servido de mucho, la verdad es recomendable, pero la versión pro me parece que tiene un precio muy elevado, ignoran como está devaluado el dinero en otros países, por ejemplo aquí en Argentina... bajarlo a US$15 no estaría mal y sin embargo aún tendrían un porcentaje alto de ganancias.

La aplicación sin duda está muy bien pensada y la interfaz es muy interactiva pero en el primer uso ya me presentó un bug; yo estaba en el primer nivel de la skill "planche", terminé los tres primeros sets de pseudo push ups y cuando realicé el primer set de pseudo planche lean, el cronómetro tomó cuenta del tiempo indefinidamente sin poder pausarlo cuando en realidad cada set debía durar 5 segundos. pd: El botón para finalizar un set está ubicadp por sebajo de la interfaz principal.

perfecto para quitarse el óxido y iniciar con la calistenia

Es una muy buena aplicacion. Es muy buena en el tema de las "skills" tiene muy buenos ejercicios. Mas halla de las cosas buenas voy a hablar de lo malo, la version paga. Esta version no me parece mal ya que necesita ingresos para auto sustentarse. La manera correcta en "skills" creeria yo que seria solo poniendo trucos con una mano como la pull up a una mano, la plancha a una mano etc. Que sea como una extencion para eso, y no para otra cosa

Buena bastante me gustaría que tenga más actividad , para complementar, aun así es baste buena se las recomiendo para novatos en plancha.

Acabo de probar sus propuestas de entrenamiento y son bastante progresivas, pudiendo adaptarse según el nivel individual y generando un registro de los avances. Los tiempos de descanso me parecen suficientes e igualmente pueden adaptarse según el plan de cada uno. Seguiré probando los planes para experimentar el método propuesto

me parece bien que te expliquen la técnica y vengan videos. Lo que más me gusta es que los trucos vengan por niveles y lo que no me gusta es que se tenga que pagar para "entrenar pull” o “ entrenar push”. Pero ya fuera de eso me parece bien, pienso avanzar y en unos 3 y 6 meses ver cuánto avanze con esta app

muy buena aplicacion pero tengo un problema y es que en los ejercicios que se realizan en base a segundos, cuando cumples con el tiempo establecido y quieres pasar a la proxima repeticion el cronometro se pausa y no cuenta lo que ya se hizo, solo se pausa y se despasa pero no cuenta la repeticion ni el descanso. A pesar de que hayan pasado 5min sigues en la primera repeticion.

muy buena aplicación para practicar calistenia o ejercicios con peso corporal más sencillos. llevaba tiempo sin usarla y ahora tienen fase de calentamiento y estiramientos, muy práctica para evitar lesiones. los estáticos están muy bien nivelados para irlos sacando progresivamente. muy recomendable para entrenar en casa.

Excelente aplicación! Felicitaciones! Solo me gustaría que pusieran un tutorial de Handstand ya que es muy difícil trabajar el Handstand y Handstand push ups al mismo tiempo, hacen falta ejercicios de movilidad de hombros, core y equilibrio para un Handstand recto, también me gustaría que agregaran más rutinas libres por favor!