Aprender a correr
Nuestra aplicación fue creada para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico más rápido y más fácil, aprenderá a correr distancias cada vez más cortas y paso a paso.
Le ayudaremos a alcanzar sus objetivos de forma fácil y rápida, la carrera se convertirá en un hábito diario agradable.
CARACTERÍSTICAS:
• Tres programas para elegir para avanzar a su propio ritmo.
• Advertencias acústicas para no tener que preocuparse por nada.
• reproductor de música
• Completamente gratis.
Todo lo que tienes que hacer es caminar y correr hasta que alcances los objetivos especificados.
Un proceso de tres pasos es lo que usamos para regresar a ese cuerpo perfecto que continúan admirando en retrospectiva.
Nuestro proceso de tres pasos es todo lo que se necesita para hacer que el cuerpo perfecto que ha visto en la revista Playboy y en las redes sociales sea una realidad, le ayuda a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y perder peso más rápido de lo que puede imaginar.
Elige tu objetivo:
fácil
El objetivo es correr entre 0-30 minutos todos los días durante 25 días.
Es un hecho que con un programa tan simple, su cuerpo podrá enfrentar la carrera diaria en lugar de dejarlo exhausto.
• Base
Al final de la primera pasada, es hora de aumentar el ritmo de la cantidad de minutos que corres y caminas en nuestro programa básico de aplicaciones.
El programa básico te llevará 60 minutos para ejecutar.
• Avanzado
El programa es principalmente para atletas profesionales que aman las carreras de larga distancia. Te permite correr más tiempo y menos tiempo y aumentar tu resistencia.
El programa avanzado te lleva de 60 a 120 minutos de funcionamiento.
Si estás listo para alcanzar tus metas, aprende a correr ... ¡Descarga y diviértete!
Siempre estamos comprometidos a mejorar la experiencia del usuario.
Si tiene comentarios o sugerencias, envíenos un correo electrónico a [email protected], estaremos encantados de atender sus solicitudes.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Esta muy buena aunque le faltaría la opción de poder agregar más ejercicios al hecho porque a veces te quedan ganas de seguir y después que cuente los km hechos. Pero después buena app avisa bien. Para principiantes re sirve
Muy sencilla y bien estructurada, en pocos días empiezas a desarrollar la capacidad de correr con esta guía
Muy buena app, me ayudo a ganar resistencia!! Antes no corria ni un minuto y ahora corro 3 series de 15min!! Ya voy por el dia 16💪
Gracias a esta app llegué a la media hora corriendo sin lesionarme. Eso sí, hay que respetar los descansos
habria que agregar la opcion: "cómo correr 3, 5, veces por semana" y también, compartirla con amigos.
Muy buena. Faltaría un sonido que te avise de caminar y correr
Una app fantastica,amigable y cero frustraciones
Buena pero les falta mandar los resultados a google fit
Practica y efectiva
He aprendido a correr Facil y sin complicaciones
Muy simple, no es lo que busco
Acabo de empezar, pero se lleva muy bien
me gustria integrar el Deezer a la app
Me encanta 😍😍😍😍
No pone las calorías ni los kilómetros Por lo demás bien
La aplicación está bien pero si se apaga la pantalla también se para el tiempo así que tienes Q mirar cada dos por tres para que no se bloquee la pantalla y hacer bien los tiempos. Deberían arreglarlo por lo demás no tengo ninguna queja
El asunto de las alarmas es totalmente aleatorio. Los dos primeros dias se escucharon, pero los dias sucesivos NO. Por lo cual, en medio del sufrimiento de un corredor novato, tienes que estar pendiente de sacar el telefono, desbloquear el telefono y mirar una y otra vez el telefono para poder seguir el programa. Deben solucionarlo.
A veces no se oyen los avisos, pero en general cumple lo que promete
a mi me a gustado. muy bien
Hola. Estaría bueno que le agreguen alarmas a cada una de las series. Y poder crear rutas. Gracias
La idea es exactamente lo que necesito, que me indique cuando correr cuando caminar. Pero las alarmas dejan de sonar.
Muy buena aplicación, 100% recomendada, aunque deberían acomplementarla con un contador de colorías ingeridas y gastadas
Me encantaa!! Pero no se que pasa que no se escucha cuando me avisa q cambie de caminar a correr
Debería de estar contratada por médicos
Gracias por la app.
Muchas propagandas. Me demoro más tiempo en sacarlas que en hacer el ejercicio.
La interfaz deja mucho que desear. No estaría mal un calendario para planear los ejercicios.
Muy buena aplicacion, ojala se pudiera cambiar el tono de alarma, de ahi en fuera muy buena.
Ok buena aplicacion, pero le falta que indique distancia recorrida y velocidad media
Lamentablemente, puedes de 15 días en el nivel fácil, en pleno ejercicio me activo la cámara y empezó a tomar fotos solo y cuando yo desactivaba la cámara entonces me controlaba el volumen hasta ponerlo en mute, luego de ahí jamás funcionó el sonido. Una lastima!