BodBot: Entrenador Personal
Al igual que un buen entrenador personal personaliza tu plan de rutinas, creamos un programa individual para ti y lo adaptamos a medida que progresas. ¿Tienes un rango limitado de movimiento en los hombros? Podemos trabajar para corregirlo. ¿Eres más débil en la espalda que en el pecho? Podemos solucionarlo. ¿Tus músculos isquiotibiales están muy tensos? ¿Quieres desarrollar bíceps o glúteos? ¿Sólo puedes entrenar unas pocas horas durante la semana? BodBot puede encargarse de todo esto y tus rutinas reflejarán todas estas necesidades. Estamos comprometidos a proporcionarte el mejor plan de entrenamiento posible y las mejores rutinas. Más que esto, si pierdes una rutina, o si decides ir de excursión, podemos integrar esta nueva información y actualizar tu plan de entrenamiento en consecuencia. El plan vive y respira contigo y para ti.
• Crea, personaliza y ajusta tu plan de rutinas igual que un entrenador personal.
• En el gimnasio o en casa, con levantamiento pesas o peso corporal, con cualquier combinación de equipos.
• Adaptación inteligente y progresión en base a tu cuerpo y capacidad.
• Flexible para tu nivel de dificultad y experiencia.
• Nuestros usuarios han perdido más de 3 millones de libras de grasa y han ganado más de 400 toneladas de músculo.
Los entrenadores personales son costosos, pero los beneficios de uno bueno son innegables. A tal fin, BodBot está diseñado para proporcionarte los beneficios de la orientación de entrenamiento personal, mientras que te ahorra dinero y está disponible 24/7 en casa, al viajar o en el gimnasio. Si eres nuevo en cuestiones de acondicionamiento físico, si estás interesado en el levantamiento de pesas o fisiculturismo, o si simplemente quieres perder unas cuantas libras, estamos aquí para ayudarte. Podemos crear una rutina de ejercicios dirigida a cualquier combinación de músculos: pantorrillas, cuádriceps, glúteos, isquiotibiales y muslos o bíceps, abdominales, deltoides, manguito rotador, o cualquier combinación entre ellos. BodBot incluye ejercicios fáciles y avanzados para ayudarte a ponerte en forma bajo tus propias condiciones.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Es muy buena enserio, la puedes ajustar como gustes si el ejercicio es muy duro lo puedes bajar osea bajar los segundos o las repeticiones, le puedes poner más ejercicios osea la app te da un par de ejercicios que tienes que hacer y si quieres pones más, es muy buena app se las recomiendo mucho
Es una buena aplicación para ejercitar, necesita una mejor adaptativa para el calentamiento y espero con ansias cuando agreguen las instrucciones de artes marciales ya que es algo muy interesante
me gustó, me hace sentir más orientada a los ejercicios y sus tiempos.... sí me gustaría que por favor agregue más ejercicios con el balón de estabilidad ya que solamente tienen uno en su lista...
creo que es de lo mejor en aplicaciones del estilo,principalmente por la personalizacion que puedes tener ya que puedes cambiar ejercicios,poner más o menos dificultad elegir dias de ejercicio objetivos con el mismo y demas cosas
Excelente aplicación para empezar o continuar la rutina deseada, buenas pautas de descanso entre ejercicio y la opción de opinar que tan difícil te pareció para aumentar las repeticiones o disminuir las es algo maravilloso he ingenioso ya que no todos los cuerpos responde igual
otras aplicaciones estaban llenas de anuncios, pagos y ejercicios de solo 15 minutos, está está echa a la medida de cada quien y no tiene anuncios y hasta ahora no me han cobrado nada, la mejor app que he probado
son ejercicios que te ayudan hasta con las postura de la columna te descomprime los tejidos que tienes denso es en verdad una buena aplicación aparte con la ayuda de la otra aplicación vas teniendo un registro de tu salud.
la mejor aplicación para hacer ejercicio, muy personalizada y completa, los ejercicios son excelentes y originales, para hacer ejercicio desde casa muy recomendada.
Demasiado bueno lo recomiendo 10/10, tiene lo que buscaba y otras cosas más, aparte de que tiene varias opciones te permite adaptarlo a tu gusto.
me gusto la aplicación al menos al primer mes que la llevó usando las primeras semanas modifique mi enfoque 2 veces y la aplicación creo que se adapto de fomra exelente y como detalle de esto es mi cambio de peso,resistencia y motivación y hasta no hace mucho logre quemar 360 calorías. aun asi tiene sus defectos como unos pequeños bugs visuales que se causan cuando descansas y revisas otras cosas de la app es exelente y mi reseña le faltan palabras.
Me gusta que puedo personalizar los días de entrenamiento y el tiempo de cada día, además puedo agregar las herramientas que tenga disponibles para entrenar y los ejercicios son muy variados. Puede dejar como opcional el calentamiento y el estiramiento en todos los entrenamientos ¡Está genial!
Es una app muy buena, seria interesante que pusieran más videos de los ejercicios para abdomen bajo y también glúteos.
Empecé a usarla con pocas expectativas, pero me sorprendió. Excelente alternativa para los que no tenemos tiempo para ir al gimnasio.
Está re buena, te muestra y enseña los ejercicios, además de que los adapta bastante a ti :D
una excelente aplicación la cual se adapta a tu tiempo y mejora tu estilo de vida
Muy buena la app muy buenas rutinas y al ritmo de tu cuerpo
Va un día, me gusta la aplicación, es útil y mucho más personalizable que otras, además se sincroniza con Fit, algo excelente! Seguiré actualizando. Espero sigan así! :) Conforme avancé en el programa, el ejercicio era cada vez menos para convertirse sólo en estiramientos y enfriamiento, intenté modificar el programa y no lo conseguí. al principio sonaba buena aplicación, después, al observar la interfaz, el diseño, la falta de voz y no sincronizar con el audio del dispositivo comenzaron a hacer mella. Ni modo, la idea está, pero falta detalle, mucho.
WoW.. es perfecta. Probé con muchas apps, y ninguna es tan adaptable como esta. Va mejorando la rutina en base a tus propias respuestas, la intensidad, las peticiones. Y cuando crees q los ejercicios no tienen mucho impacto.. x ser "simples" terminas sintiendo el trabajo en cada músculo sin dolores pero con resultados . Es increíble ! Felicitaciones a los moderadores.
Es la primera app de entrenamiento a medida que conozco. Un novedoso concepto para mi, ya que me permitió medir previamente mis aptitudes físicas para adecuar la intensidad de los ejercicios, y sobre la marcha dar feedback al programa si está siendo muy leve o muy exigente. Muy recomendado. Tuvo un pequeño bug donde me sugería correr 200 minutos. Todo lo demás fue excelente y bien ajustado a mi posibilidad.
Excelente aplicación. La mejor que he probado. Rutinas adaptables, integración con google fit, enfocada al objetivo que desees y se adapta al equipo que poseas. Muy buena. Recomiendo video tutoriales donde se expliquen las funciones de modificar peso, repeticiones y cambio de ejercicio pues fue después de un tiempo que descubrí algunas de estas funciones.
Excelente, te podes armar la rutina a tu gusto y después si te resultó fácil te aumenta las repeticiones, si te resultó difícil te las disminuye. Está genial. Además tiene una super variedad de ejercicios para seleccionar con videos explicativos y el paso a paso. También un temporizador para el descanso y para los ejercicios de la rutina que lo requieren. Todo ésto gratis.
Realmente es buena app de ejercicio, original y completa. Pagaría la versión completa y seguro estaría muy conforme. ❗Algo a tener en cuenta 👉una persona que desconoce totalmente acerca de ejercicios, rutina, actividad física en general utilizando la app haría el estiramiento final en SERIES, tantas como dice la app (1, 2 o 3 veces) y eso no esta bien. El estiramiento deberia ser 1 vez, no varias veces, por algo están separados en 3 fases (calentamiento, principal y estiramiento) Saludos!
ejercicios muy bien explicados y se adaptan a tu estado físico y tus capacidades
Es muy claro en la explicación y función del ejercicio, es fácil de usar, y para los que no tenemos tiempo de ir al gimnasio, es una forma excelente para poder ejercitarse.
exelente app porque puedo ir a mi ritmo y te explican cómo hacer los ejercicios, ideal para los que no sabemos nada de gym
Los comentraios de una estrella son tontos😂😂😂😂😂😂🤣 lo q no entienden es q es tecnologia moderna no entienden porq son p#t○$XD es buen app se le entiende y por talvez hay variedad en eso no saben manejarla o es por otra cosa XD
Es una aplicacion magnifica! Realmente vale la pena. Te ayuda a crear un plan de entrenamiento muy completo y detallado, con opciones ajustables, diferentes opciones para cada ejercicio, y lo mejor de todo es que toma en consideracion tu estado fisico, es decir, te aumenta o reduce el numero de repeticiones. Despues de cada repeticion, te pregunta que tal te sientes, junto con una pequeña escala de cansancio, y basandose en eso, calcula el esfuerzo que debes poner en la siguiente repeticion.
Excepcional. Rutinas automáticas diferentes todos los dias, con muchos ejercicios diferentes que evitan tedio, con dificultad ajustada en cada set para adecuarse a capacidad del deportista y sentir que lo estoy dando todo. Se ajusta al equipamiento que tengas, por simple que sea. Muy buenas descripciones de los ejercicios que incluyen videos para ejecutarlos correctamente. La versión pagada considera si tienes adolorido algunos músculos para permitir correcta recuperación. 100% recomendable.
Una aplicacion, mestra, tiene todo lo necesario para que uno pueda empezar en el mundo del fit
muy buena la app, la recomiendo al 100%, en lo que la he usado no me a parecido nada malo, cumple con las funciones que promete y se adapta a tu capacidad física, creo que cumple con todos los aspectos necesarios, deberían de implementar una cuenta de los días trabajados a lo largo de la semana o el mes, pero el resto esta bien.