Entrenamientos Diarios - Rutinas fitness
CARACTERÍSTICAS:
• 10 diferentes ejercicios para partes del cuerpo independientes de 5 a 10 minutos
• Ejercicios aleatorios de cuerpo completo de 10 a 30 minutos
• Más de 100 ejercicios
• Disponibilidad de nuevos vídeos de ejercicio para streaming
• Ideal tanto para hombres como para mujeres
• vídeo que muestra cómo hacer cada ejercicio
• Desarrollado por un entrenador personal certificado
• Instrucciones en pantalla y con temporizador
• No se requiere Internet para hacer la mayoría de los ejercicios (los vídeos de streaming requieren Internet)
>>> Si te gusta esta versión gratuita, echa un vistazo a la versión completa que ofrece:
• Más ejercicios
• Más rutinas de ejercicios
• Ejercicios de pilates, Kettlebells, estiramientos, balones y más
• Ejercicios aleatorios y personalizados
• Libre de publicidad
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Sin duda es una de las mejores aplicaciones de ejercicios que descarge todos los entrenamientos son gratis y e visto increibles cambios se las sujiero gracias a los desarrolladores de esta exlente aplicacion.💪
Podrían mejorar. Las rutinas están buenas pero se debería tener registro del progreso semanal y algún motivador más como alguna voz en off o música.
Me encanta la aplicacion. Estos dias de confinamiento la estoy utilizando mucho. Gran variedad de ejercicios con mas o menos tiempo. Muy recomendable y mas si tienes poco espacio en casa.
Le falta más cosas,por ejemplo de motivación. Una playlist que hasta ahora no he visto a ninguna con una de ellas llena de temas para entrenar y un diseño más llamativo .
Excelente app , realmente contiene una simple ,explicita , y rigurosa muy cimpleta rutina de ejercicios ! sin temor a equivocarme hecha por profesionales en todos los ámbitos !
Me encanta, llevo dos días usando la app y muy buena. Tiene ejercicios de todo tipo y desde el nivel uno de principiante además hay otros niveles más! Son entrenamientos completos, recomendado
La he usado intermitentemente durante años. Lo peor es la publi, pero todos los entrenamientos básicos que yo he hecho son gratis y sin interrupciones. Muy buena app
Tanto los ejercicios y videos están muy bien elaborados y prácticos para realizarlos en el hogar,muy bien definidos todas las pautas de cómo realizar cualquier parte del cuerpo.
Tengo ya más de 5 años con la aplicación, he cambiado de equipo telefónico varias veces y siempre instalo la aplicación, si tienes 10 minutos libres en tu día está es la app que ocupas.
Buenas opciones para ejercicios funcionales y específicos para zonas que quieras trabajar. Puedes controlar tu tiempo y repeticiones.
Es bueno pero no me gusta que no haya niveles de principiantes o diferentes. Los ejercicios pueden ser cansadores y difíciles para un principiante
Desde hace mucho uso esta App,ayudo a que tuviera disciplina y resistencia a los ejercicios que me ponían,los ejercicios tonificaron mi cuerpo a la maravilla, muy completa, simplemente ¡Maravillosa!
Muy buena aplicación,lastima que solo te dejan descansar 3 segundos literal y que la versión premium cuesta demasiado, aún asi, muy buena app de ejercicio
Me encantó podes entrar todo el cuerpo o la parte que quieras. La mejor de todas las que he probado. Además los videos son de personas y no de muñequitos.
Es muy buena la app, pero solo le haría algunas mejora y es que coloquen los días que se debe hacer y marcar descansos por lo menos a la mitad de la rutina
Excelente la aplicación me encantó muchísimas gracias!!! Es más completa q la anterior ya que tiene los entrenamientos separados por grupos de músculos!!! La estoy disfrutando a full!! 😘
super buenísimo Los ejercicios son fáciles pero eficientes ... Hoy inicié, sólo espero los resultados al final sean extraordinarios!!!
No permite revisar los ejercicios que hay ni ver los que siguen, además, la pantalla no se ajusta.
Después de un primer vistazo se ve muy bien y sencillo para principiantes como yo que buscan mantenerse un poco en forma.
Lo que más me gusta es que no hay que ser premium para poder disfrutar de la aplicación. Muy buenos ejercicios, si uno es principiante es muy buena. 100% recomendable
justo lo que necesita mi cuerpo... viene muy completo . excelente para bajar de peso en un mes 👏
Excelente para mi gusto. Igual cada uno tiene que adaptarse los ejercicios segun su rendimiento
Es muy buena, me ayuda a fortalecer mis musculos y cada día ir aumentando su tiempo me ayuda aún más, es increí ble, me encanta
Es muy útil para estos días de cuarentena, y los ejercicios son buenos. Lo recomiendo.
Es muy chula por que es para perder peso yo soy normal no sabía abrirme de piernas y ya se hasta dar la voltereta entera caer en puente y aterrizar en espagar esta muy guay que todo el mundo se la descargue
me encanta es increíble Cómo tu cuerpo se empieza a calentar con cada movimiento se siente la presión del entrenamiento.
Buenísimo la aplicación es una maravilla n ha ayudado mucho en mi vida diaria y a mantenerme en una muy buena forma física
Amo la app!!! Tiene una gran variedad de ejercicios y todos intensos y súper efectivos!!! La amo y es lo mejor que encontré ♥️
Muy completo el básico lo único que me gustaría es que tuviera unos minutos de calentamiento básico es muy importante para toda rutina
Si buscas una app que te instruya ejercicios para todo el cuerpo, está es la correcta. Pues ésta te da rutinas de 5-8mn, además de que son de cuerpo completo...y algo que me pareció muy bueno, es que no tienes que registrarte con una cuenta sino que directamente te lleva a los ejercicios. Muy buena app, la recomiendo!!