FitNotes - Gym Workout Log
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Workout Iniciar
- Ver y navegar por los registros de entrenamiento diarias rápidamente deslizando entre ellos
- Desplácese a un día específico utilizando el calendario incorporado
- Añadir un ejercicio en el registro del entrenamiento y grabar juegos de peso y repeticiones o la distancia y el tiempo
- Pase a través de al grabar juegos para ver su historial de entrenamiento con el ejercicio
- Adjuntar comentarios / notas de conjuntos
- Contador de tiempo de descanso con opciones de sonido y vibración
- Reordenar los ejercicios que has añadido a un registro del entrenamiento (pulsación larga de una tarjeta de ejercicio para iniciar el "modo de edición" y luego presione y arrastre el icono de arrastre azul en la parte superior derecha de la tarjeta)
Base de datos ejercicio
- Incluye una selección predeterminada de categorías (pecho, espalda, piernas, etc)
- Cada categoría contiene una pequeña lista predeterminada de ejercicios
- Crear categorías personalizadas para adaptarse mejor a su programa de entrenamiento
- Por ejemplo, Ascensores Olímpicos, pliometría, Ab Training, etc
- Añadir nuevos ejercicios rápidamente usando 'Guardar y nuevo "característica
- Dos tipos de ejercicio: Resistencia y cardio
- Resistencia - formación récord en peso y repeticiones
- Cardio - formación récord en distancia y tiempo
Rutinas
- Establezca una rutina para proporcionar un acceso rápido a sus ejercicios más utilizados
- Asignar ejercicios para un día en particular dentro de la rutina
- Nombrar un día lo que quieras (lunes, Día de pecho, Workout A, etc)
- Seleccione un solo ejercicio de un día dentro de la rutina para agregarlo al registro de la formación
o golpear 'Ingresar All "para añadir un conjunto vacío para cada ejercicio que puede ser rellenado después
- Cree tantas rutinas como quieras y cambiar entre ellos utilizando la lista desplegable
- Recuerda que la rutina ha seleccionado pasada
Calendario
- Fechas en las que se ha grabado los registros de capacitación se destacan
- Toque en un día en el calendario para mostrar una ventana emergente que enumera los ejercicios realizados en ese día
- Navegue a diario de entrenamiento de un día específico de seleccionándolo en el calendario y pulsar 'Go!'
- Filtro de que día se resaltan en el calendario
- Por ejemplo,
Resaltar día en que hice la prensa de banco y levantó más de 80 kg por lo menos durante 5 repeticiones
Resaltar día en que me encontré al aire libre y viajó más de 3 millas en menos de 20 minutesr
Backup / Restore
- Copia de seguridad de sus datos en el dispositivo de almacenamiento o un servicio en la nube en línea (DropBox o Google Drive - por favor asegúrese de tener las aplicaciones correspondientes instaladas en su dispositivo si usted desea hacer copia de seguridad de uno de estos servicios)
Export
- Exportar los registros de entrenamiento en formato CSV para que puedan ser analizados en la aplicación de hoja de cálculo de elección
Permisos
- Modificar o eliminar el contenido de almacenamiento USB: Se requiere con el fin de ser capaz de datos de copia de seguridad / de exportación a su dispositivo de almacenamiento o de la tarjeta sd
- Control de la vibración: Se utiliza si se ha seleccionado la opción 'Vibrate' para el temporizador de reposo
- Evitar que el dispositivo de dormir: Necesario para asegurar el temporizador de reposo continúa la cuenta atrás cuando la pantalla está apagada
Si usted tiene algún comentario, por favor correo electrónico [email protected]
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Me resulta muy útil como diario de entrenamiento. Tiene unas herramientas útiles que simplifican el cálculo así como las gráficas de entrenos filtrando por semanas, meses, ejercicio o por volúmenes movidos. La única pega quizás sea que no está en español pero una vez familiarizado es fácil.
Buena app, solo que no es tan intuitiva, pero cuando se aprende a usar es muy útil. A mi parecer, faltaría agregar el poder registrar cuánto tiempo tomó la ejecución de cada set o super serie, y registrar los tiempos de descanso, para tener el cálculo de cuánto demora en hacer una rutina.
Muy buena aplicación! Tal vez el sistema de rutinas no es el más conveniente, o al menos no sé cómo usarlo. También le haría bien tener tema oscuro. Pero el hecho de que sea gratuita, sin publicidad y esté tan bien hecha merece mis 5 estrellas. A los que estén leyendo: llevar control de tus entrenamientos ha sido clave para mi progreso físico, nunca dejen de hacerlo!
Una aplicación excelente. Permite realizar un seguimiento de la actividad física en el gimnasio, crear tus propias rutinas, añadir ejercicios que no vienen pod defecto e incluso realizar copia dd seguridad en la nube. Yo he comprado la versión pro (No tiene ninguna funcionalidad más) sólo para dar mi apoyo al desarrollador.
Magnífica app que ofrece justo lo que promete: un lugar en el que apuntar y seguir tus rutinas de entrenamiento en el Gym. Limpia, fácil de usar gratis y sin anuncios. Lo único que echo en falta sería un tema oscuro. Por lo demás perfecta para mis necesidades.
Buenísima app! cumple con hacer un registro ordenado y limpio de mis rutinas. Para los que se quejan que está en inglés, puedes crear los ejercicios tu mismo en español, además el calendario es del idioma del teléfono. 5 merecidas estrellas.
En mi opinion, la mejor app para registrar de las que he probado. Resulta algo complicada de usar al principio (esto es un punto de mejora), pero es la mas completa y flexible, además de gratuita y sin anuncios.
La aplicación me parece genial, es perfecta para llevar las estadísticas de tus ejercicios, pero me gustaría que se pueda seleccionar que un ejercicio trabaja más de un musculo actualmente solo deja elegir un musculo por ejercicio.
Excelente, vas agregando todas las rutinas sobre la marcha, eso lo hace muy versátil. Muchas opciones y registros, backup en la nube para tener los registros a salvo. 100% recomendado.
Buena app. Sugeriría traducción y que cuando haces ejercicios con asistencia pudieras restar el peso de la asistencia. Por lo demás muy útil.
Funciona muy bien y es muy intuitiva a pesar de todas las funciones y análisis que tiene. Sin duda muy recomendable para entrenamientos con cargas.
Muy buena, una maravilla, voy a pagar la versión con costo en señal de justicia hacia el programador, ya que la app no tiene publicidad alguna y está muy bien acabada.
la he estado usando y es fantastica, sería genial que estuviera disponible en varios idiomas, de esta forma sería muy intuitiva, pero sin duda es muy muy buena.
Espectacular app que es gratis. Para el seguimiento de entrenos, pesos, ejercicioa modificables, gráficos etc
Cabría la oportunidad de que la app funcione en lenguaje español, sería genial (Si alguien sabe de alguna aplicación como está que me lo diga)thanks XD yo es que el inglés poquito.
La mejor aplicación para llevar un seguimiento completo del entrenamiento. Le falta estar en español. 5 estrellas cuando esté traducida. Pero es la mejor!
Me encanta esta app Me ayuda a llevar un diario de la actividad física. Se puede ver claramente en el calendario los días que se realiza ejercicio. Llevo tiempo usándola. Me gusta mucho
Es la aplicación perfecta para registrar cualquier tipo de entretenimiento. Incluye todo tipo de gráficos para motivar y es muy facil de usar.
App buenísima, muy completa. Está en inglés pero se puede personalizar con tus ejercicios. De 10
Muy buena aplicación, aunque algo complicada de configurar porque se hace sobre la marcha, en lugar de en una zona aparte.
Excelente me permite llevar un control de mi progreso permitiendo chequear las estadísticas cada vez que ejecuto una rutina. Cumple a calidad su cometido .
como aplicación muy buena y completa. pero yo le añadía como un usuario para la hora de cambiar de móvil lo puedas abrir en otro móvil, porque yo he perdido mis 250 entrenos guardados al cambiarlo
La mejor app para registrar entrenamientos y peso corporal. La herramienta más potente que le veo es la gráfica que genera en relación al histórico de entrenamientos y peso corporal.
Simple, sencilla y muy potente. La mejor aplicacion para entrenar que puedes encontrar y aun encima gratuita
podrian crear una opción para modificar el idioma a los mas utilizados mundialmente, como español, chino mandarín, japonés, árabe, entre otros...
Increíble aplicación para registrar los entrenamientos. Sin ningún tipo de publicidad.
Está bastante bien! Justo lo que buscaba para llevar el control de mis entrenamientos
Simplemente la mejor app para llevar las progresiones en el entrenamiento. Imprescindible.
Es muy buena, seria genial poner fotos de los ejercicios 🙌😁
Excelente aplicación que te permite tener un seguimiento adecuado de tiempo/ distancia de entrenamiento (cardio), repeticiones y peso (fuerza), monitoreo de peso y %de grasa e incluso un temporizador para los descansos entre series Absolutamente recomendable