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FitNotes - Gym Workout Log

FitNotes es un rastreador de entrenamiento con un enfoque en la simplicidad y el diseño limpio.

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Workout Iniciar
- Ver y navegar por los registros de entrenamiento diarias rápidamente deslizando entre ellos
- Desplácese a un día específico utilizando el calendario incorporado
- Añadir un ejercicio en el registro del entrenamiento y grabar juegos de peso y repeticiones o la distancia y el tiempo
- Pase a través de al grabar juegos para ver su historial de entrenamiento con el ejercicio
- Adjuntar comentarios / notas de conjuntos
- Contador de tiempo de descanso con opciones de sonido y vibración
- Reordenar los ejercicios que has añadido a un registro del entrenamiento (pulsación larga de una tarjeta de ejercicio para iniciar el "modo de edición" y luego presione y arrastre el icono de arrastre azul en la parte superior derecha de la tarjeta)

Base de datos ejercicio
- Incluye una selección predeterminada de categorías (pecho, espalda, piernas, etc)
- Cada categoría contiene una pequeña lista predeterminada de ejercicios
- Crear categorías personalizadas para adaptarse mejor a su programa de entrenamiento
    - Por ejemplo, Ascensores Olímpicos, pliometría, Ab Training, etc
- Añadir nuevos ejercicios rápidamente usando 'Guardar y nuevo "característica
- Dos tipos de ejercicio: Resistencia y cardio
    - Resistencia - formación récord en peso y repeticiones
    - Cardio - formación récord en distancia y tiempo

Rutinas
- Establezca una rutina para proporcionar un acceso rápido a sus ejercicios más utilizados
- Asignar ejercicios para un día en particular dentro de la rutina
- Nombrar un día lo que quieras (lunes, Día de pecho, Workout A, etc)
- Seleccione un solo ejercicio de un día dentro de la rutina para agregarlo al registro de la formación
  o golpear 'Ingresar All "para añadir un conjunto vacío para cada ejercicio que puede ser rellenado después
- Cree tantas rutinas como quieras y cambiar entre ellos utilizando la lista desplegable
- Recuerda que la rutina ha seleccionado pasada

Calendario
- Fechas en las que se ha grabado los registros de capacitación se destacan
- Toque en un día en el calendario para mostrar una ventana emergente que enumera los ejercicios realizados en ese día
- Navegue a diario de entrenamiento de un día específico de seleccionándolo en el calendario y pulsar 'Go!'
- Filtro de que día se resaltan en el calendario
- Por ejemplo,
  Resaltar día en que hice la prensa de banco y levantó más de 80 kg por lo menos durante 5 repeticiones
  Resaltar día en que me encontré al aire libre y viajó más de 3 millas en menos de 20 minutesr

Backup / Restore
- Copia de seguridad de sus datos en el dispositivo de almacenamiento o un servicio en la nube en línea (DropBox o Google Drive - por favor asegúrese de tener las aplicaciones correspondientes instaladas en su dispositivo si usted desea hacer copia de seguridad de uno de estos servicios)

Export
- Exportar los registros de entrenamiento en formato CSV para que puedan ser analizados en la aplicación de hoja de cálculo de elección

Permisos
- Modificar o eliminar el contenido de almacenamiento USB: Se requiere con el fin de ser capaz de datos de copia de seguridad / de exportación a su dispositivo de almacenamiento o de la tarjeta sd
- Control de la vibración: Se utiliza si se ha seleccionado la opción 'Vibrate' para el temporizador de reposo
- Evitar que el dispositivo de dormir: Necesario para asegurar el temporizador de reposo continúa la cuenta atrás cuando la pantalla está apagada

Si usted tiene algún comentario, por favor correo electrónico FitNotesApp@gmail.com

Categoría : Salud y bienestar

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