Freeletics Training Coach – Bodyweight & Mindset

La aplicación funciona correctamente y es de fácil manejo. Aún así el hecho de que los planes de entrenamiento aprendan de tu rutina a través de una IA hace que a veces las sesiones sean algo poco productivas. Por ejemplo, siguiendo una rutina de pesas, a veces me propone hacer un ejercicio con solo dos repeticiones y un peso asequible. La aplicación permite editar el número de repeticiones de forma manual pero me preocupa que la IA no sea tan inteligente y el plan no esté bien diseñado.

Hola, hace un mes que inicie con esta app, me ha encantado, tiene variedad de ejercicios y como tú quieras realizarlo con o sin equipamiento, hay que ser constante para ver resultados, el cambio está en primer lugar en tu pensamiento, que puedes lograrlo y el resto es solo continuar en el camino con disciplina, esta app me gusta porque hay variedad de ejercicios de acuerdo a tus necesidades.

Excelente aplicación. La he usado casi por 6 meses y me parece que vale la pena. Con el coach virtual aunque no es perfecto, se siente que se está siguiendo un plan bien programado. Me gustaría algún training journey que incluya correr con buena musculación. Aunque igual los planes hibridos que tienen trabajan bien el cardio y músculo.

Llevo un par de años siendo usuario de pago y la verdad es que si te lo tomas en serio te ayuda muchísimo a entrar y mantenerte en forma. No le doy más estrellas porque, a veces, al entrenador virtual se le va la olla y te manda unas sesiones mortales. Parece que no tiene muy en cuenta la edad a la hora de montar las sesiones y a veces me toca bajar la dificultad, otras te pone el mismo ejercicio repetido en diferentes partes de una sesión de entrenamiento y, en claro, no consigues trabajar bien

Muy buenos ejemplos, videos, instrucciones, únicamente me gustaría modificar el nivel de dificultad, por qué creo que no la configure bien y siento que el nivel o exigencia de las rutinas sobrepasan mi nivel. Pero el diseño y las rutinas me gustan mucho.

Hola, a Abril del 2022 sigue siendo la mejor app para ejercitarnos. Por versatilidad, flexibilidad, adaptabilidad a nuestras capacidades y tiempos. Sigue mejorando, agregando entrenamientos, y otras actividades cómo trabajo mental referido al equilibrio, armonía, fortaleza. Lejos lo mejor del mercado. Empezé a usarla en el 2016. Con algún intervalo en el medio la uso desde entonces. Cabe destacar que la ayuda y soporte técnico es rápido y efectivo. La recomiendo sin reservas.

Los ejercicios se deberían poder nextear con los audífonos, deberían dar esa opción. Los entrenamientos, algunos workouts con carreras no tienen seguimiento GPS por alguna razón... Es una tontería así. No es posible reiniciar una trayectoria, si registras el primer día para comprobar la funcionalidad de la app y la finalizas, por mucho que cambies de training Journey o elimines dicha actividad, esto no tendrá efecto, no podrás hacer nada ese día.

En lo personal considero que es una muy buena aplicación en el entorno de actividad física y entrenamiento, pero considero que me falta agregar una prueba gratuita así sea una semana, en cómo puede ser el modo premium (como por ejemplo Spotify). O mostrar cómo es la interfaz por ejemplo en la página oficial de YouTube para así animar a más personas...

He usado está app desde hace un año y la verdad me encanta, es mucho mejor que otras, da buenas rutinas y siempre toma en cuenta lo que quieres o lo que se dificulta, básicamente personaliza las rutinas, eso me parece genial, tiene muchas cosas que si me pongo a hablar de todo, no termino, realmente es fantástica.

Tiene que variar las rutinas de elongación y calentamiento cuando se sale a correr. Además estaría bien que durante la elongación la voz te avise que ejercicio viene luego, así no hay que estar viendo el móvil.

La verdad es que es una app apañada y me veo bastante progresión, pero a veces se le va la olla y me pone una semana entera de pierna y abdomen. O una intensidad absurdamente baja teniendo en cuenta mi feedback al coach. Por suerte, puedes pedirle que un día en concreto no toque cierto grupo muscular. A veces me da la sensación que le falta equilibrio para definir semanas de entrenamiento.

Freeletics es la mejor aplicación que he descargado para hacer ejercicios, es muy variada y logra motivarte con la actividad física, ya que las rutinas siempre te impulsan a más!! Y puedas adaptarlas!! Ya no hay excusas para ser la mejor versión de tu mismo!!! Clap clap atleta!! 💪

Excelente programa para mantenerte en forma sin tener que ir a un gimnasio, los programas están muy bien diseñados y te ayudan a crecer día a día. Los coatching están muy bien preparados, y los videos de los movimientos para cada ejercicio no dejan nada por alto, todo es muy claro. Al poco tiempo de usar la app vas viendo los cambios en tu condición física y te sientes más motivado para continuar. Felicito a quienes se han preocupado por desarrollar tan excelente herramienta.👌👌👌😈😈😈

Excelente app, excelente experiencia. Me ha ayudado mucho y hoy estoy en mejor forma que nunca. Sigan así mejorando la app. 💪🏼💪🏼 Como sugerencia los workouts con pesas deberian también darle un lavado de cara como hicieron con la de bodyweight. Se ve aún con la interfaz anterior.

Está bien en general. Faltaría tener la opción de quitar un ejercicio concreto de tu sesión diaria. Por ejemplo, hay ejercicios que no son fáciles de hacer para mí. O no tengo espacio. Estaría bien decir, este ejercicio no, poner otro y no cambiar toda la sesión

excelente retroalimentación, acorde con el desempeño que he tenido, esto me ha ayudado a mejorar técnica y estado físico Sigo trabajando y mejorando mi condición física 💪 😌, gracias Vamos terminando un año con mejor condición física y mental!!! ✅ 😉💪👏 Marzo/22 - Dos años de pandemia y Freeletics sigue acompañándome a mejorar cada día mi condición física y mental!!! Tks!!!

Excelente aplicación para ejercicio en casa. Te permite personalizar la experiencia al seleccionar días, ejercicios que no se pueden/quieren hacer y las rutinas son adaptables al espacio o equipo que se tenga día a día.

Pago aproximadamente 45€ por 6 meses solo por fitness, y no nutrición. Está bastante bien si te da pereza montar una rutina como a mí. Obviamente tiene sus desventajas al ser un algoritmo, pero en términos generales está muy bien si lo que quieres es tener una rutina eficaz y constante. Para objetivos como culturismo y modelaje pues mejor otra cosa xd, pero para la media de la población está muy bien y es mucho más barato que un gimnasio.

Llevo poco tiempo con ella pero por el momento,muy bien. Estaría genial que se pudiera pausar,sobre todo los estiramientos. Y también estaría interesante poder programar el tiempo de los entrenamientos,por si un día solo tienes 20 o 30 minutos.

Después de años de excusas, hoy puedo decir que tengo 7 semanas de hacer ejercicio. Y todo eso gracias a Freelectis, aun me falta mucho por recorrer y muchos objetivos por lograr, pero estoy en mejor condición y eso me emociona. Aún no teniendo ganas, lo hago por mí y por mi familia. El ejercitarse te ayuda mentalmente, emocionalmente. Hay que ser constante. Y Freelectis lo hace fácil... Desde la comodidad de tu casa. Y te enseña todo paso a paso. La mejor inversión que he hecho.

Me gusta que ya tiene la opción de ejercicios con pesas y lo mejor es que puedes ajustar el peso durante el entrenamiento. Ya esperaba esta opción hace mucho tiempo. Faltaría agregar ejercicios con barras. Peso muerto por ejemplo durante las rutina.

Muy buena aplicación para hacer ejercicios en casa, con ejercicios muy variados para cada meta en específico. Sin embargo sí es necesario pagar la membresía para la experiencia completa pero se resuelve aprovechando los descuentos que sacan de vez en cuando.

Los vídeos motivacionales están en inglés y yo vivo en Canadá por eso ya me he acostumbrado a responder a mi couch en ingles haha 😂 pero si es una excelente excelente app, extraño el gym honestamente pero definitivamente en esta app he logrado mucho más resultados que en el gym. Estoy comenzay desde cero porque dejé de entrenar casi un año y amo amo esta app! Gracias a los creadores y a los entrenadores en verdad está excelente!

Una gran aplicación para ponerte en forma, es exigente y puedes irle indicando si ha sido suficiente, poco o mucho aunque siempre te invita a dar un paso más allá de lo que acostumbras. Esta es la experiencia de la versión pago pero a mi parecer vale mucho la pena si mantienes la constancia.

Muy buena aplicación te ayuda poco a poco a retomar el ejercicio los videos son útiles. El único problrma es que los podcast están en ingles y no puedes compartirlos. No funciona la parte del gps para monitorear tus carreras.

Muy buenos worksout con elementos, podes decirle que equipo tenes y te arma la rutina adaptable y te lleva . No le doy 5 porque hay contenido en inglés, más las notas y videos de enseñanza y motivación que están todas habladas en inglés esto es un error de la app.

Excelente aplicación, se acomoda a tu ritmo, intensifica moderadamente y puedes escoger si usaras algún elemento adicional para tu entrenamiento. De todas las app que he utilizado hasta el momento, esta es la mejor. Saludos.

Excelente aplicacion que te permite ir a tu ritmo e intensidad de ejercicio, elevando la dificultad segun tu progreso y con la ventaja de observar cada ejercicio mientras lo estas haciendo por el tiempo que lo necesites a diferencia de los videos tradicionales donde el instructor continua con la rutina sin que puedas seguirlo a su velocidad

Muy buena app para superar tus entrenamientos, estaria bueno poder ver los videos de los ejercicios en los descansos. Tambien incluir los retos del dia dentro del entrenamiento actual, para realizar el enfriamiemto despues.

La aplicación funciona bien y se adapta al entreno que necesitas. Estaría bien que en la opción de "no tengo tiempo" se pudiese elegir 30 min.