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Gym Fitness & Workout : Entrenador Personal

La única aplicación que necesitas para tus entrenamientos y tu evolución física

Gym Fitness & Workout es un entrenador personal que le proporcionará una serie de herramientas e información que le ayudarán a alcanzar todos sus objetivos.

Tren donde sea en gimnasio, calle o casa.

Gym Fitness & Workout tiene una gran variedad de secciones

● Guía de ejercicios
Más de 300 ejercicios con los que puedes realizar rutinas muy variadas en el gimnasio, en casa o en la calle. Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio.

● Entrenamientos Smartfit
Diferentes rutinas que te ayudarán a planificar tu trabajo semanal, encontrarás rutinas de 3, 4, 5 o 6 días a la semana teniendo en cuenta si eres principiante, intermedio o avanzado, incluyendo rutinas de 3, 4 y 5 días diseñadas especialmente para mujeres .
Incluyendo rutinas semanales de pérdida de grasa corporal con su respectiva dieta para cada día.

● Desafíos Smartfit
Trate de lograr cada uno de los retos propuestos con ejercicios tales como:
• Push-Ups • Push-Ups • Sentadillas • Crunch • Dips • Push Ups hindúes • Levantamiento de piernas • V SitUps • Incline Chin Ups

● Nutrición Smartfit
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.
Dieta cetogénica.
Puede encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
• Proteínas
• Creatina
• L-carnitina
CLA
Bcaa
• Anabólicos Naturales
• Termogénicos

● PERFIL Gimnasio Fitness y Entrenamiento
• Su progreso y registro de entrenamiento
Con esta sección puede seguir todos sus avances a través de datos tales como: Índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de la cintura, circunferencia de la espalda y muchos más datos que puede mantener para controlar todo su progreso.
• Temporizador
Gym Fitness & Workout tiene un temporizador que puede usar para medir su tiempo de entrenamiento o tiempo de ejercicio.
• Intervalos
Gym Fitness & Workout tiene un temporizador que puede utilizar para realizar intervalos en cualquiera de sus ejercicios.

Gym Fitness & Workout es:
Entrenamientos caseros, entrenador de la aptitud del gimnasio, entrenamientos de la calle.

Gym Fitness & Workout Pro
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Categoría : Salud y bienestar

Búsquedas relacionadas

Reseñas (30)

Ale. M. 16/06/2021     

Es una app muy completa, tabla de ejecicio en casa, gym un amplio abanico de ejercicios para no acabar en lo rutinario... Y una buena tabla de dieta. El único fallo que estoy teniendo es que estoy constantemente reiniciando la app por fallos a la hora de cargar las tablas de ejercicio semanales. Es algo que se debe mejorar, por lo demás PERFECTO

Per. a. m. 29/04/2022     

La aplicación está genial. El único problema es que en algunos modelos de móvil no abre la aplicación YouTube para reproducir los ejemplos de ejercicios ya que dice que no está instalado; cuando si está instalado YouTube.

Ale. L. 21/03/2022     

La aplicación en general está bien pero algo que considero fundamental como es poder ver los vídeos de los ejercicios no es posible. Al intentar ver un ejercicio salta un mensaje de la app y dice que la aplicación de YouTube no está descargada, algo que no es así porque tengo descargada la app de YouTube y funciona perfectamente. Una pena.

Un. u. d. G. 19/10/2018     

A la de antes lo único que le hubiese modificado era ir cambiando el orden (arriba-abajo)de los ejercicios que se iban agregando a "My Rutina". Con la actualización no sólo se borró la rutina que había creado para mí, sino que ahora te limita a utilizar SOLO los ejercicios cargados en la app, no hay chance a agregar un ejercicio, y antes se podía agregar el peso! La verdad me decepcionó bastante.

Sir. 27/06/2020     

Excelente app es una de las mas completas. Le doy 4 porque pudiera ser más intuitiva. La pestaña de navegación en algunas opciones o sub menu no responde. El medidor de macronutrientes no deberia estar limitado a solo para mentener o bajar. Muchos entusiastas como yo lo usamo para subir de peso. Lo mismo pasa con la dieta que desde 2800 cal no debeberia estar condicionado a las version pro. excelente las rutinas de celebridades. Seria bueno incluir a Vin Diesel y musica para entrenar.

Un. u. d. G. 26/11/2019     

Es una buena App, te da opciones de rutina de acuerdo a lo que buscas sin tener que suscribirte ni nada. Puedes ver la realización de cada ejercicio por enlaces directos a YouTube. Es la más recomendable. El único punto en contra es que es muy sencilla, puede ser mucho mejor. Pero aún así está muy bien

Mar. J. M. 17/05/2020     

Recontra cinco estrellas, y si le pudiera poner más ,le pondria..., Los felicito por esta excelente aplicación, hace mucho tiempo la uso, es muy, muy completa, tiene todo lo que se busca en una aplicación para realizar toda clase de ejercicios, además de contener el apartado para alimentación ...👏👏👏👏👏... Muchas gracias por la app.

Un. u. d. G. 05/11/2018     

La versión proo es una no sirve para nada, ademas la mayoria de las rutinas son repetidas solo cambia el nombre. Ademas que cada vez que vas a una rutina que estes haciendo tienes qur buscalar una y otra vez. No es muy cómoda solo sirbe como guia de ejercicios y orientarse un poco.

Un. u. d. G. 19/09/2019     

Me encanta. Es muy útil y práctica. Me gustaría que fuera más editable... Por ejemplo que a mi rutina, en vez de separar por día pueda ponerle el nombre que yo quiera a esa rutina.. y poder editar el orden de los ejercicios y poder tildar también ahí lo ya realizado.

Un. u. d. G. 17/10/2018     

Me encanta la aplicacion, pero con la nueva actualizacion no hay un espacio donde poner el peso que levantas. Se puede poner en el espacio de "repeticiones-series-tiempo", pero me parece mucha informacion junta si además de eso añado el peso. De todas formas va genial

Un. u. d. G. 29/10/2018     

La aplicacion es muy buena, solamente que ultimamente tiene un error. Cuando intento ingresar a una rutina que cree yo de cualquier dia, se cierra la aplicacion y debo volverla abrir, pero nunca me permite ver la rutina que cree

Un. u. d. G. 14/10/2018     

La aplicacion en si bien, mas o menos como otras. Tengo la version pro y la nutricion como las dietas no se pueden ver por un error en la apli, el medidor de macronutrientes no sirve absolutamente para nada.... hay mucho que mejorar

Un. u. d. G. 29/07/2019     

Muy buena aplicación, estoy muy contento con ella y la llevo usando bastante tiempo, escribía esta reseña con el objetivo de que sigan mejorandola, existen algunos problemas a la hora de crear tu propia rutina (en algunos días los ejercicios no quedan guardados) a ver si pudieran solucionarlo, muchísimas gracias por esta fantástica aplicación, un saludo 💪💪

Un. u. d. G. 01/04/2019     

Una aplicación bastante cómoda de usar muy completa con una diversidad de ejercicios y todos bastante completos y útiles y el apartado de crear tu propio entrenamiento esta genial y es un apartado que utilizo bastante a la hora de entrenar y la verdad es que llevo un tiempo con esta aplicación y no me ha dado ningún tipo de problema ni nada por el estilo así que muy contento y os animo a que la instaléis la probéis y disfrutéis de su contenido por de verdad es muy bueno

jmo. 2. 24/09/2021     

Perdida de tiempo creando una rutina personalizada. Luego registrar los pesos y repeticiones realizadas para al final la aplicación no abra tus rutinas y no puedas ver tu progreso, porque la aplicacion se cierra repentinamente. Desepcionante a pesar de haberla recomendado como la mejor. Desinstalando

Un. u. d. G. 25/01/2019     

los ejercicios no estan categorizados ( espalda pecho etc) se hace tedioso buscarlos. tiene publicidad exagerada cada que se entra a algo aparece la publicidad, cada que se ve un video publicidad, cuando se va salir de una seccion publicidad. Yo no la recomiendo.

Gab. 06/03/2022     

Se la ve bien pero hay un error. Cuando se quiere ver un ejercicio dice que instale YouTube pero ya la tengo instalada y no funciona igual. Espero lo puedan solucionar para subir mi calificación. Gracias

Un. u. d. G. 21/02/2019     

Fallos constantes al modificar las rutinas. Cada vez que intento modificar las cargas de los ejercicios que he puesto en 'Mi rutima' la app se cierra. Vuelvo a entrar, intento hacer los cambios y sucede lo mismo. No me permite ir actualizando el progreso de los ejercicios que hago en mi rutina.

Ról. A. 07/06/2022     

La aplicación de ejercicios gratis más completa útil y eficiente sin fallos ni bugs hasta ahora y creo que cualquier atleta que entrene duro la necesita para que todo fluya mejor

Un. u. d. G. 11/10/2018     

Ya hace un mes que la uso antes de la actualizacion, y usaba las rutinas semanales de crecimiento de masa muscular y asi como estan creadas las rutinas me funciones perfecto.es decir pecho y espalda un dia al siguiente otra cosa diferente y me ayudo mucho ya que cuando empese en el gimnacio me mataba y no dejaba descansar los musculos ,y con la app hise las rutinas y me fue mejor mis musculos descansaron mejor mientras hacia otros y haci susesivamente,y ahora la actualizacion nueva la voy a probar que tal me va ya que cambiaron la rutina y espalda se hace dia por medio no se si es descanso suficiente pero lo bueno es que le agregaron ejercicion que faltaban en la vercion anterior ,pero muy buena la app aprendes mucho ymejoras tus tecnicas sigan asi exito:)

Ang. R. 01/12/2021     

La app no se puede ejecutar. Despliega mensaje que dice que necesito tener instalado youtube. Tengo Youtube instalado desde hace años. ¿Por qué no puede redireccionarme a youtube para los videos de las diferentes rutina? Corrijan eso y le daré una mayor calificación.

Jua. g. 24/07/2020     

Hola me parece una app muy completa,tengo la versión PRO y va muy bien,sin anuncios. Tengo una duda: Qué quieres decir cuando dices: "tiempo de repetición de 2-1-2 realizado en cada ejercicio" Gracias por esta aplicación tan chula, chao.

Un. u. d. G. 21/10/2018     

Quiero la versión pro pero me rechaza mis dos tarjetas, ya las revise en otras apps y si puedo comprar, solo esta no se puede. Y me gustaría saber si para principiantes tienen datos como cuanto peso se debe iniciar etc, ya que solo veo las rutinas pero el dato de cuánto peso cargar también es importante para los que no sabemos mucho del tema.

PND. 1. 22/09/2021     

Es una excelente aplicacion pero recientemente tengo un problema que dice que la aplicacion no se ejecutara sin la aplicacion de youtube por que no esta instalado en el dispositivo, la cuestion es que si lo tengo instalado y aunque desinstale la aplicacion varias veces aun aparece ese error, ayuda no se como reparar eso.

Kar. M. 16/08/2020     

Es mejor para cualquier principiante. Me encanta que te explica cómo hacer bien los ejercicios y también tiene calculadora de calorías y planes alimenticios, Mejor dicho todo.

Joe. A. S. 15/05/2022     

No carga los vídeos de muestra, me dice que YouTube no está instalado cuándo si lo está, también sería buena opción dividir los ejercicios de peso corporal por grupos para poder saber que parte del cuerpo se trabaja con cada uno

Un. u. d. G. 08/04/2019     

la aplicacion me iba perfecta hasta que no se porque motivo me da fallos constantes de cierre y de retroceso en pantalla, siendo imposible usarla, espero que se arregle porque es una aplicación muy útil.

Un. u. d. G. 19/01/2019     

Desde hace unos días No puedo acceder a mis rutinas. De acuerdo a su solución, no se que hayan solucionado, el problema persiste, cada vez que quiero entrar a mis rutinas, me saca de la aplicación. Galaxy Note 9

Un. u. d. G. 06/11/2018     

He comprado la versión pro y cuando escribes una nota en algún ejercicio se guarda en todos los ejercicios, en vez de solamente en el que tú has escrito. Y eso es un fallo bastante grave a mi parecer.

Un. u. d. G. 24/01/2019     

tenia la versión anterior y me encatanban sus rutinas, pero la desistale para volver a instalarla a ver si se le quitaba el problema y en que volvi a instalar, esta acruliaza y las rutinas lamentablemente ya no son las mismas y la verdad no me llaman la atencion, aun que si la app es buena las runainas nuevas no me agradan, deberian poner ambas rutinas o regresar las anteriores, hasta algunos ejercicios ya no los veo