Rutinas de Entrenamiento en Casa
¿Qué puedes hacer con Reto Fitness? ¡Muchas cosas! Lo primero que notarás con respecto a esta aplicación es que te permitirá crear ejercicios únicos que se adapten a tus necesidades y preferencias. Siempre mantendrás el control y nunca tendrás que preocuparte por ningún tipo de reto. ¡Además, como puedes establecer retos cada día, dispondrás de un calendario que te permita seguir tanto tu progreso diario como tu progreso general!
Reto Fitness es tu entrenador personal y te ayudará a mantenerte en tu mejor forma física sin dolores de cabeza. Si lo deseas, puedes probar algunos de los muchos retos integrados en esta app. Estos retos han sido diseñados para aumentar el tiempo de ejercicios gradualmente, de manera que puedas comenzar a ponerte en forma y perder peso naturalmente.
La aplicación te permite visualizar estadísticas como el gasto de energía y la complejidad de los ejercicios. De este modo, podrás comprobar si estás trabajando lo suficiente o si necesitas introducir algún cambio. También tendrás la oportunidad de realizar entrenamientos más razonables combinando ejercicios más difíciles.
Otra cosa a tener en cuenta es que dispondrás de una completa sesión de ejercicios. Tienes ejercicios de abdominales, los legendarios ejercicios para todo el cuerpo de “7 minutos”, así como ejercicios de nalgas y piernas. Tienes total libertad para elegir cómo hacerlos, sin mencionar lo sencillo que resultará crear tu propia tabla de ejercicios, si así lo deseas. Los ejercicios son cortos y razonables y también hay un cronómetro integrado que te permitirá saber cuándo detenerte y, sin lugar a dudas, al final tendrás una increíble experiencia.
Como tienes tus propios planes y has creado rutinas de ejercicios especializadas, podrás perder peso de forma natural y sin ningún problema. Además, estos ejercicios para hombres también funcionan muy bien en mujeres.
Reto Fitness es la mejor herramienta que puedes utilizar si deseas ejercitarte en casa sin ningún tipo de problemas. ¡Realmente funciona como se espera y conlleva un decisivo número de beneficios! Incluso obtendrás correcta información sobre salud, como el porcentaje de grasa corporal, el índice metabólico basal, tu peso ideal y tu peso actual.
¡No lo dudes y prueba Reto Fitness, el definitivo acompañante de ejercicios! ¡Pierde peso de forma natural y lleva tu estado de salud al siguiente nivel!
Características:
• Crea tus propios entrenamientos personales o utiliza los predefinidos
• Ejercicios pensados para específicas partes del cuerpo: nalgas, piernas y abdominales
• ¡Mantente en forma y crea tu propio gimnasio en casa!
• ¡Rétate a ti mismo! Ejercita cada día, aumenta el tiempo de ejercicios gradualmente.
• Cronómetro con voz y vídeo de instrucciones.
• Registra tu peso corporal y monitoriza tu progreso.
• Un montón de información útil respecto a tu salud.
• Detalladas estadísticas, incluyendo gasto de calorías y complejidad de los ejercicios.
• Ejercicios aleatorios. Visualiza vídeos-instrucciones antes de ejercitarte.
• Widgets de pantalla de inicio.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Más que útil para lo que ha sido creado. Versión Premium con costo accesible. Buenas indicaciones; muy bien para principiantes. Los set de ejercicios preestablecidos son demasiado exigentes. Trata todas las edades por igual, y esto no me parece correcto. Pero ayuda y orienta correctanente. Seguro que si creo mi plan de entrenamiento lo aprovecho mejor. Será luego de un tiempo de ampliar el uso de la aplicación.
Me encantó la app! Es muy buena y es la app de confianza, con solo el lado gratuito te ofrece la mayor calidad!, me encanta que te brinda la información después de tu entrenamiento, cuántas calorías gastaste, el tiempo! Las frases me gustan también! Es la parte dónde te motiva, en lo personal mientras utilizo la app puedo escuchar música! recomiendo la app para hacer ejercicios en casa, en mi opinión es buena y de bastante ayuda ❤️.
Me encanta, me anima a practicar ejercicios de fitness que no había hecho antes y los retos hacen que me vaya poco a poco superando. También me gusta que se sincronice con Google Fit. Gracias equipo que está tras esta app!
Muy bueno, me gusta que tenga unos minutos cortos para que te adaptes al ejercicio y veas cómo es, me gusta que en cada ejercicio aparezca el nombre así uno aprende de paso que tipo de ejercicio va hacer por último me encanta que te diga con voz cuando ya has hecho la mitad del tiempo, es genial porque te motiva a poder terminar y esforzarse hasta el último segundo...🙌🤩
Buena aplicación, con los avisos es más fácil controlar y mantener el ejercicio, con las tablas dinámicas es fácil ir cambiando el nivel de dificultad y esfuerzo. Además es un puntazo que te informe de tu situación física y de los ejercicios que necesitas para mejorar cada zona del cuerpo
Me ha funcionado perfectamente. Cumple su cometido. Tiene varias opciones de entrenamiento muy bien aplicado, incluso se puede diseñar un training personalizado. Solo quisiera que se le pudiera sincronizar con Google Fit; pero eso queda en manos de los desarrolladores. Su precio premium de por vida es muy económico, cuesta lo que un café capuchino y vale la pena. Muy recomendable.
Buena en términos muy generales, práctica, fácil de usar, cómo app muy buena pero falta mucho mas variedad de ejercicios así como separ los grupos musculares como hombros, espalda, pecho, etc. Se podrían agregar rutinas con mancuernas en fin. Pregunta: los $40 de paga premium cuánto dura y cada cuando se renovaría, no dan mayor información de eso. Saludos...
Es muy buena app, es fácil de manejar y a mí en lo personal me ayudó a bajar mucho de peso en casa sin tener que ir a ningún gym..Tiene sus rutinas para entrenar brazos, abdomen, piernas y nalgas pero si no te gustan podes crear un entrenamiento personalizado vos mismo con los ejercicios que queres hacer.. Además te muestra cómo hacer el ejercicio.. Lo único que le faltaría en mi opinión es que puedas crearte una cuenta para guardar tu progreso para cuando restauras el celular y no perder todo
Está bien porque puedes crear un entrenamiento 100% personalizado, eligiendo los ejercicios que quieres hacer. Sería perfecto si los videos fuese de una persona real y no de un modelo 3D con animación mala, para así saber hacerlos correctamente.
Sugerencias: 1-. Añadan una seccion donde puedas anotar lo k comes y k vaya calculando con lo que comes y el ejercicio que haces cuanto has bajado y poder agregar ejecicios con pesas (extras). 2-. k automaticamente se vaya bajando el peso sin necesidad de ponerlo de nuevo 3-.k te pida al principio tomar una foto al comenzar el reto y cuando lo termines tomar de nuevo una foto de cuerpo completo y ver la diferencia pero k tenga opcion de tomarla.Bueno en general me encanto la app solo añadan eso☺
Está wenaaa la aplicación. ¡¡¡¡¡Me encantan las demostraciones , diferentes ejercicios que tiene y las notificaciones que te llegan cuando es hora de hacer ejercicio we!!!! Pero desearía que yo pudiera personalizar más de una vez mi rutina sin tener que pagar por hacerlo xd
Los ejercicios son buenos, lo único malo que le encuentro es que no hay compatibilidad con la música, cada que va a iniciar o terminar un ejercicio se activa el altavoz de indicaciones y la música se pausa! y es muy molesto estar poniendo la música cada que comienza un ejercicio .. mejoren eso porfavor
La aplicación está muy bien, tiene muchos ejercicios y buenas animaciones. Estaría bien que al crear un ejercicio te permita modificar el tiempo para cada ejercicio, y también poder poner repeticiones en vez de tiempo para algunos de ellos.
Muy bueno y simple. Quizás le faltarían más opciones y datos (como de calorías por ejercicio, o modificar el tiempo). Pero creo que es de los mejores que he visto. Especialmente porque es free lo que le da gran ventaja.
Excelente manera de realizar una app de entrenamiento. Con rutina personalizada, no existen los anuncios invasores, gif del ejercicio, etc. Además es muy clara con una interfaz muy limpia. Súper recomendable!
Le daría más estrellas pero en serio es molesto no poder hacer ejercicio con música porque esta app la pausa de inmediato. No es necesario estar oyendo el cronómetro todo el tiempo, la música hace que el ejercicio sea más ameno y la app no lo permite
Me parece perfecta la aplicación, las frases que aparecen al empezar a hacer ejercicio me han motivado, nunca puedo ser constante porque siempre pongo excusas para evitar ejercicio, pero como decía en la frase los cuadritos en los abdominales no vienen solos!!! Gracias
Se hace muy repetitivo los ejercicios pero si te haces un entrenamiento puede variar un poco. La recomiendo para ejercicio casero y mantenimiento. Nada aconsejable para ponerte fuerte o conseguir progresos en poco tiempo.
Me gusta. A medida que vas avanzando los ejercicios cuestan menos. Son rutinas cortas pero efectivas. Le quito un punto xq cuando cambie de telefono y la volvi a instalar tuve que arrancar de cero porque no guarda los avances. Despues esta bien.
Impecable, super fàcil de realizar la programación de los ejercicios. Son prácticos, visualmente accesibles desde el celular. Muy recomendables para principiantes y más tambièn.
Es una buena app ,me gustó mucho y si buscas perder peso y cuidar de tu salud , está es la app correcta, solo me gustaría q durante el tiempo q duran los ejercicios la vos q te dicta el tiempo, también te de mensajes para resistir durante el ejercicio , de lo demás está súper recomendada
Estaria bueno un plan de alimentacion y una rutina que complemente todos los ejercicios o que haya un nivel para novatos, medios y expertos respecto a los ejercicios y el tiempo que demoran cada uno. Muchas gracias muy buena la app
Muy buena, la verdad es que me fascinó cuando empeze a leer los comentarios... Pero para comprobar si era cierto cuando la abrí en la parte de arriba empezaron a aparecer motivaciones y la verdad es que con eso me dio la fuerza para empezar desde ya... Espero y sigan así... Saludos a todos los creadores de la app... 👌
Podrían agregar más ejercicios Y estaría buenísimo poder editar la duración de cada ejercicio individualmente. Como así también cuántas repeticiones quiero hacer de un ejercicio específico (y no modificar todos)
Bueno pues yo le doy las cinco estrellas por que me a ayudado mucho hacer ejercicio y a ser más saludable y yo creo que todos debemos hacer ejercicio para tener más fuerza en los pies, manos, piernas, ect. Pero se las recomiendo mucho en cambio esta es la mejor app que puede haber para hacer ejercicio...
Hay ejercicios muy interesantes pero para alguien que jamás hizo nada o viene de mucha inactividad puede ser algo complicado y violento... De todas maneras es como todas las cosas... Si ejércitos seguido lógicamente veras resultados
Me gusta por que primeramente es una app que te ayuda a hacer ejercicio y mantenerte en forma ya sea si quieres bajar de peso o aumentar tu masa corporal. También por que incluye el calentamiento que es muy importante, además de que cuenta con gráficas, registra tu peso y tu progreso.
Muy genial la aplicación, es completa,ya que ofrece voz, alertas, planes para ir creciendo en diversos ritmos. Me está cambiando la vida después de mi lesión de rodilla.
Muy buena app, explican cada ejercicio detalladamente, gracias a ella uno trabaja perfectamente cada parte del cuerpo, se siente como cada ejercicio cumple con las expectativas a mejorar y tonificar. Súper recomendada
Realmente me encanta la app! Súper recomendable!! Me gustan los entrenamientos que tiene, la posibilidad de aumentar las repeticiones y el tiempo por ejercicio!! Esta muy bueno que cuente el tiempo y que hable para avisar como va y que sigue!! También me gusta que permitr crear 2 rutinas personalizadas y los estiramientos estan bastante completos!! Tiene publicidades pero no son muy molestas, se quitan fácilmente.