0-200 Situps Abs Trainer

◎ Únete a los millones de completar la serie Desafío Zen!
◎ 0 a 200 Abdominales en 8 semanas!
◎ Obtener los codiciado 6-pack abs!
◎ Utilizado en la revista Glamour, Yahoo! 'S Appolicious, Popsugar de fitness, de Apple "¿Qué está caliente", de Apple "Nueva y Notable", y el médico recomienda en HealthTap!

"He intentado un montón de diferentes ejercicios abdominales, pero este era mi favorito. Se comienza fácil para darle la confianza que necesita para seguir adelante. Iniciado sólo ser capaz de hacer unos 20 abdominales y la semana 2 es ya 25 años, pero el programa se rompe en conjuntos más pequeños y le da los períodos de descanso para construir su resistencia gradualmente. ahora estoy en 50 abdominales! "

¿Estás listo para el desafío de 200 Situps? Entrenar a su cuerpo y construir hasta completar las 200 abdominales con misma gente que le trajo el OFICIAL # 1 5K entrenamiento aparato C25K®.

El uso de un programa probado, el Desafío 200 Situps construye y fortalece los músculos de la base, que tiene que realizar repeticiones de abdominales específicos con un periodo de descanso entre ellos.
Simplemente sigue y realizar el número de repeticiones instruido, y después de 8 semanas, usted será capaz de hacer 200 abdominales recta!

Algunos de los principales beneficios de la elaboración de su núcleo incluyen:
◎ Un núcleo fuerte le ayudará a llevar a cabo otras actividades con más facilidad, tales como levantar una caja o jugar al tenis.
◎ La realización de una rutina regular de abdominales ayuda a mantener su salud en general. músculos abdominales tonificados bien mejoran la digestión y la postura, que a su vez ayuda a mejorar el flujo de oxígeno y sangre por todo el cuerpo.
◎ músculos centrales fuertes pueden prevenir el dolor de espalda baja.

≈ Es fácil y sencillo para iniciar ≈
1. Sólo tiene que abrir la aplicación y empezar!
2. Escuchar a las señales de voz!

Características ≈ ≈
◎ Lograr insignias y premios para terminar una sesión de ejercicios!
◎ interfaz de usuario intuitiva
◎ integradas en las comunidades de Facebook / Twitter / Instagram, por lo que compartir su progreso y logros!

★ Me encanta esta aplicación? Tenemos un conjunto completo de aplicaciones de salud y bienestar que cubre todas sus necesidades de fitness.
C25K (Couch a 5K) Entrenador: https://goo.gl/NCe703
Media Maratón Trainer - https://goo.gl/0n3fc1
7 Entrenamiento Minuto - https://goo.gl/WQuX61
0-100 pectorales Trainer - https://goo.gl/IfCFCh

★ Únete a la comunidad en busca de ayuda, consejos y consejos!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Los foros son un gran lugar para hacer todas sus preguntas de la aptitud!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Lea nuestro blog para grandes consejos de salud!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Preguntas / comentarios con respecto a la aplicación? Por favor, envíenos un email a [email protected], o visítenos en www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs es un partidario orgulloso de la National Breast Cancer Coalition. Tenemos pasión por la búsqueda de una cura para el cáncer de mama y con orgullo donar a su causa. www.breastcancerdeadline2020.org

"Nunca dudes que un pequeño grupo de ciudadanos reflexivos y comprometidos puede cambiar el mundo. De hecho, es el único que lo ha logrado ".
~ Margaret Mead

Nota legal

Esta aplicación y cualquier información dada por ella o por Zen laboratorios LLC son sólo con fines educativos. Ellos no pretenden ni implica ser un sustituto de consejo médico profesional. Siempre debe consultar a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.