10 Min Daily Yoga
Pruebe esta secuencia de yoga de 10 minutos de tamaño para equilibrar su cuerpo y enfocar su mente.
Y no se necesita equipo de entrenamiento especial o espacio de estudio: estas posturas de yoga para principiantes se pueden hacer en una estera o en la comodidad de su sala de estar.
Deja que esta rutina de yoga te despierte con flexibilidad, equilibrio y fuerza para que puedas enfrentar el día con una mentalidad zen.
Hay 30 ejercicios de yoga. 20 segundos por ejercicio, 10 segundos de descanso entre ejercicios.
Caracteristicas:-
* Muy fácil de usar
* Hermoso personaje y diseño de interfaz de usuario
* 30 ejercicios con esquema
* Realice yoga con temporizadores de cuenta regresiva y sonido de aviso para cada ejercicio y descansos
* Personaliza los niveles de dificultad
* Calculadora de IMC con unidades métricas y estadounidenses.
* Registro de ejercicios de yoga
* Establecer recordatorio para el próximo entrenamiento de yoga
* Ahora puedes aprender las posturas de yoga con video, así como en detalles en la Lista de videos de ejercicios
* Se agregó la función de reflejo / detección
* Ahora puede eliminar anuncios mediante la compra de aplicaciones
* Ahora puede establecer el tiempo de descanso del ejercicio desde la configuración
* Es absolutamente gratis
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (13)
Es espectacular! Después de tres días ya te has acostumbrado a los ejercicios y disfrutas la meditación. Sería chévere que variarán tras los días.
Buena aplicación pero lo malo no dice el tiempo para hacer por día si 10,15 minutos!! O al menos no encuentro cuánto tiempo una clase.
Gracias, muy buena. Me gustaría que agregaran nuevas posiciones para variar la rutina
Excelente aplicacion. Se ajusta a mi tiempo y necesidades
pésima. solo en ingles!
Me gustó... sentí la energía y La Paz al terminar
Me gusta xq me dan energia .Sonexelent ejercicios
Está Excelente, Muchas Gracias..
Bien, pero en la mitad de la rutina deja de funcionar el sonido. No se escucha el aviso de inicio y fin del ejercicio.
Muy buena, pero siempre los ejercicios de torción son sólo para un lado del cuerpo
A mitad del ejercicio se para el sonido además nadie ha la para explicar la siguiente asana no me fue útil los siento
En mitad de la rutina deja de funcionar el sonido. En los ejercicios que son de lado izquierdo o derecho, te da tiempo para practicar sólo de un lado.
Me gusta pero despues de un par de poses pierde el sonido de la.campana y tenes que andar mirando la pantalla para saber cuando cambiar, lo cual es bastante molesto ya que uno pretende concentrarse en la meditacion