30 Days Yoga Challenge - Yoga at Home Everyday
¿Quieres aprender a aprender yoga en casa? No busques más. 30 días de yoga es la ventanilla única para todo lo relacionado con yoga y fitness. Cuenta con más de 10 módulos para perder peso, aumentar la flexibilidad, combatir la ansiedad y mejorar el estado físico.
Categorías incluidas:
* Reto de yoga de 30 días.
* Reto de yoga para perder peso de 7 días
* Desafío de yoga de 12 días por la mañana
* 18 días de yoga a la hora de dormir
* Reto de yoga para principiantes de 30 días
* Reto de meditación de 30 días
* 14 días de yoga para el desafío de ansiedad
* 12 días de yoga para el desafío de flexibilidad
* 21 días de yoga para padres
* 10 días de yoga para el desafío del dolor de espalda
Características de la aplicación:
* Más de 10 módulos para aprender.
* Función de búsqueda: utilice la barra de búsqueda en la parte superior para encontrar lecciones relacionadas con su interés
* Comodidad de visualización en pantalla completa: admite el modo de pantalla completa
* Use los botones Siguiente y anterior para navegar entre los tutoriales desde el reproductor directamente
* La aplicación reproduce automáticamente el siguiente tutorial una vez que finaliza el tutorial actual
* Guarda tus videos favoritos para más tarde
* Comparte tus videos favoritos con amigos
El yoga postural se ha estudiado y se puede recomendar para promover la relajación, reducir el estrés y mejorar muchas condiciones médicas y mejorar el estado físico. Esta forma de yoga se considera una actividad de bajo impacto que puede proporcionar los mismos beneficios que "cualquier programa de ejercicios bien diseñado, incrementa la salud general y la resistencia, reduce el estrés y mejora las condiciones provocadas por los estilos de vida sedentarios". Se promueve particularmente como una rutina de terapia física y como un régimen para fortalecer y equilibrar todas las partes del cuerpo.
La práctica de las asanas puede mejorar la salud psicológica, así como la salud física y mental.
Descargo de responsabilidad:
Esto no es una aplicación oficial. El contenido que se le presenta en la aplicación está disponible de forma gratuita en los dominios públicos.
No reclamamos derechos sobre ningún contenido en esta aplicación. No alojamos ninguno de estos videos / contenido. Todos los derechos reservados a los propietarios respectivos del contenido.
Envíenos un correo electrónico a [email protected] Si algún video que vinculemos no está autorizado o infringe los derechos de autor.
Compatibilidad:
Por favor, informe de errores. Si tiene alguna pregunta, sugerencia, solicitud o comentario, no dude en contactarnos.
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* Reto de yoga de 30 días.
* Reto de yoga para perder peso de 7 días
* Desafío de yoga de 12 días por la mañana
* 18 días de yoga a la hora de dormir
* Reto de yoga para principiantes de 30 días
* Reto de meditación de 30 días
* 14 días de yoga para el desafío de ansiedad
* 12 días de yoga para el desafío de flexibilidad
* 21 días de yoga para padres
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* La aplicación reproduce automáticamente el siguiente tutorial una vez que finaliza el tutorial actual
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El yoga postural se ha estudiado y se puede recomendar para promover la relajación, reducir el estrés y mejorar muchas condiciones médicas y mejorar el estado físico. Esta forma de yoga se considera una actividad de bajo impacto que puede proporcionar los mismos beneficios que "cualquier programa de ejercicios bien diseñado, incrementa la salud general y la resistencia, reduce el estrés y mejora las condiciones provocadas por los estilos de vida sedentarios". Se promueve particularmente como una rutina de terapia física y como un régimen para fortalecer y equilibrar todas las partes del cuerpo.
La práctica de las asanas puede mejorar la salud psicológica, así como la salud física y mental.
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Categoría : Salud y bienestar
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