5 minutos de Relajación - Meditación guiada
¿Siente ansiedad y estrés? ¿No sabe cómo hallar un momento de paz y relajación? Pues descargue esta aplicación y consiga tranquilizarse y relajarse en solo 5 minutos
Características:
Una combinación de orientación oral, música suave y sonidos relajantes para crear un viaje tranquilo hacia un estado de paz y calma.
¿No cree que tenga tiempo para relajarse? Cada sesión dura solo 5 minutos, de principio a fin: ideal para paradas cortas en la jornada laboral.
¿Quiere relajarse antes de irse a dormir? Ajuste la aplicación para que automáticamente le guíe hacia el sueño.
Preciosas imágenes que le ayudarán a sentir mayor tranquilidad desde el momento en que abra la aplicación.
La manera más sencilla de escapar del estrés de la vida moderna. ¡Descárguela ahora!
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Excelente, un experiencia increíble y relajante Es algo que recomiendo mucho por que te ayuda a controlar tu mente y cuerpo mediante la respiración, y el escuchar es increíble.
¡Me encanta! Sobretodo por el hecho de que pueda hacer tanto en 5 minutos en esta vida sin tiempo que vivimos. ¡La recomiendo totalmente! Para cuando se pueda o quiera más tiempo, ya hay otro tipo de sesiones... ¡Muy buena!.
una gran aplicacion me encanto pero lo ke no me gusta es ke se tenga que pagar la acabo de usar y creo ke nunca me avia relajado tanto en mi vida, la cantidad que me gusto esta aplicacion no se puede expresar con palabras, faltan palabras de halago para mi encanto de esta aplicación 10000000/10
No indica que es de pago y solo se pueden escuchar 2 sesiones. Hay opción de sueño o despertar y en ambas son las mismas sesiones
Excelente aplicación! Una sola salvedad: cinco minutos es un período muy breve para la plena relajación. Sugiero hacerla un poco más extensa. Gracias!
En Google play aparece como que es gratuita la aplicación sin embargo al abrirla cobran para obtener las sesiones. En cuanto a las sesiones, son factibles.
Esta genial!!! tuve una experiensia dibina,lo recomiendo mucho,me relaja,me duerme y me despierta,bueno lo unico ke no me gusta esque el de despertar es casi igual a la de dormir me gustaria ke lo cambien
Llevo un día practicando.. meditar hace muy bien y me gusta que sea algo de poca duración
La sesión 1 me ha dejado bastante relajada. Aunque luego parece que hay que pagar, a mi me ha venido esta sesion genial.
Me gusta este app, por que en verdad me funcionan los métodos de relajación y me calma cuando estoy estresada. En verdad se los recomiendo 🥰
Es excelente y muy precisa la recomiendo al 100% me gustaría más opciones pero es recomendable me ayuda mucho
Excelente y sencilla. La versión de pago no es muy diferente de la gratuíta.
Excelente !!!!... En 5 minutos logré relajación con facilidad
muy tranquilo y la voz muy amigable lastima se corta a la mitad de la meditacion para activar la segunda parte .
Recomendable para relajarse en un momento y en cualquier lugar. Tanto la primera como la segunda sesión muy buenas.
Me la pusieron porque estaba algo inquieta y no podía relajarme. En la sesion 1 (5'), de despertar me quede dormida. Genial
es muy buena la app por que ayuda a relajarte pero las sesiones no son gratuitas
Me encanta esta aplicación, la uso cuando no puedo dormir o tengo dolor de cabeza, me relaja muchisimo.
Relajación total, muy buena.. Lastima que son cortos
Para solucionar problemas de insomnio Y estrés ayuda bastante... al menos yo probé con otras y esta esa la que mas efecto me ha causado
Excelente. Me fascino me relajo tanto que casi no despierto. Muy rica sensación de verdad.
Esta app la recomiendo al 100% sirve un monton es la mejor cosa que e descargando en 2 años la recomiendo
muy relajante lastima que sean tan cortas, pero son muy cheveres
espectacular, solo que muy abrupto el corte
Buena pero no me gusta que instantánea mente se termine la música las cesiones deberían durar por lo menos 10 o 8 minutos
Genial la efectividad, pudiera mejorar las sesiones gratis.
Magnífico, agradable y muy relajante GRACIAS!
buena aplicación para relajación en trastornos de ansiedad
con esta aplicación puedo dormir y despertas tranquila me ayuda a desestresarme
realmente muy bueno. la musica de fondo ed muy apropiada, y aunque el ejercicio es corto, funciona muy bien. de todas las que probé, esta es la aplicacion de relejacion que me resulta mejor.