Aerobics rutina de ejercicios
En esta fantastica aplicacion de diseño intuitivo puede encontrar ejercicios aerobicos con rutinas para perder peso, rutinas de ejercicio en casa y rutinas para gym. No hay manera mejor de empezar el día y llevar una vida sana y saludable que hacer ejercicio bailando. Las sesiones de aerobic para quemar grasa son para todos los niveles principiante y avanzado. Las clases han sido cuidadosamente elegidas por expertos de aerobic para ayudarle a perder peso y tener una esbelta figura.
Los ejercicios aerobicos son la mejor formula de adelgazar rapido sin dietas. Hemos compilado los ejercicios con las mejores rutinas para mujeres. Las rutinas de aerobic para perder peso tienen muchas ventajas comparado con otros métodos de ejercicios como pueden ser spinning, zumba, martial arts, yoga, pilates, sesiones de elíptica y bicicleta. Los ejercicios de cardio ayudan a tonificar y los ejercicios de peso corporal son recomendables si busca ejercicios para bajar la panza, ejercicios para crecer de estatura, conseguir un trasero redondo con ejercicios para gluteos y tonificar el cuerpo en general.
Ademas la combinacion de baile y ejercicio ayuda a mantener la motivacion alta con música latina, ritmos zumba, musica dance, reggaeton y mucho más. No lo dude, adelgazar sin dietas es posible haciendo ejercicos cardio mientras baila con la mejor musica.
Descargue el app y comience sus ejercicios caseros o de gimnasio , encuentre la motivacion que necesita y disfrute!
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Excelente rutina muchas gracias por compartir algo ta valioso par nuestro salud
Muy bueno los ejercicios
Es la app mas aburrida pero tiene barios ejercicios y me obligan a hacerlo 😥😞😒😤😢😖😦🙀👽👍👎💔💣💥👍👎
Lindos los ejercicios
Pongan aerobicos distintos cada semana y les doy 5 estrellas.
es bastante bueno
Exepcional
Todos los dias uso una rutina diferente la verdad esta muy biena la app ya baje 12 kilos en un mes
Super lo mejor que he encontrado en ejercicios aeróbicos S
Esta app es Excelente me encanta me iso sudar mucho y eso es bueno 👍👍😎😎
M gsta mucho se siente eo trabajo q aces en kda uno d ls videos
Me encanto es sencillo y es lo que estoy buscando para hacerlo en casa ,ya que no tengo mucho tiempo para ir al gimnacio ..los ejercicios son buenisimos ...la verdad exelente ...!!!
MUY BUENA PARA LAS PERSONAS MAYORES COMO YO
Me encanta es lo que necesito para hacer mis ejercicios en casa
Me encanto tiene variedad de videos para no aburrirse realizando siempre el mismo muy util
Me encante muy buena la aplicación mas que todo la de gim virtual es una geniaaa
Me encanta.. Esta app es perfecta
Esta super chévere me encantaría que funcionara sin internet.
Me encanta y me ha dado resultado gracias .
Muy buena me divierto mucho moviendo el cuerpo
Me encantan todas las rutinas muy buenas la recomiendo
La uso para tomar ideas para las clases
M encanta la app es muy util
Bueno por el momento es bacano la aplicación
No funciona tengo internet y me dice que tengo que conectarme no sirve
Muy buena app ,todos los vídeos en una
Es completo en todos las partes y series de ejercicios.
Estan buenos los ejercicios lo puedo realizar en casa 😊😊😊😊👍
pense los videos. venian con la app pero hay que descargarlos no sirve
Como consejo organizar los vídeos por categorías: principiantes, intermedio, avanzado... también podría ser por deseos: fortalecer músculos, bajar de peso... Por otra parte la app tiene demasiada publicidad.