After Birth Exercise
caracteristicas:
- Más de 30 diferentes ejercicios después del nacimiento. Comenzar a perder "grasa de bebé" mediante el ejercicio después de su embarazo.
- Cada ejercicio se explica por vídeo, imágenes y textos
- Un entrenador personal virtual crea un plan de entrenamiento especialmente seleccionados por su cuerpo
- Se puede elegir entre entrenamiento con y sin su hijo
- crear sus propios entrenamientos
- Puede hacer un seguimiento de su progreso con diferentes estadísticas (por ejemplo, puede realizar un seguimiento de su peso o sus entrenamientos realizados)
- función de recordatorio: que la aplicación que recuerdan a hacer sus ejercicios
- Después de consejos de embarazo: ¿Qué movimientos se debe evitar etc.?
- Ningún equipo necesario! Empezar a donde quiera y cuando quiera!
La aplicación le ayudará a sentirse bien y ponerse en forma. Obtendrá paso a paso más en forma. Un algoritmo (Modo Personal Coach) crea un entrenamiento especializado para su cuerpo.
La formación se adapta exactamente a las necesidades de su cuerpo al variar el ritmo y la intensidad de la actividad.
- Más de 30 diferentes ejercicios después del nacimiento. Comenzar a perder "grasa de bebé" mediante el ejercicio después de su embarazo.
- Cada ejercicio se explica por vídeo, imágenes y textos
- Un entrenador personal virtual crea un plan de entrenamiento especialmente seleccionados por su cuerpo
- Se puede elegir entre entrenamiento con y sin su hijo
- crear sus propios entrenamientos
- Puede hacer un seguimiento de su progreso con diferentes estadísticas (por ejemplo, puede realizar un seguimiento de su peso o sus entrenamientos realizados)
- función de recordatorio: que la aplicación que recuerdan a hacer sus ejercicios
- Después de consejos de embarazo: ¿Qué movimientos se debe evitar etc.?
- Ningún equipo necesario! Empezar a donde quiera y cuando quiera!
La aplicación le ayudará a sentirse bien y ponerse en forma. Obtendrá paso a paso más en forma. Un algoritmo (Modo Personal Coach) crea un entrenamiento especializado para su cuerpo.
La formación se adapta exactamente a las necesidades de su cuerpo al variar el ritmo y la intensidad de la actividad.
Categoría : Salud y bienestar
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Reseñas (4)
Un. u. d. G.
17/03/2019
no me gusto mucho, muy cortas las rutinas, la explicacion de los ejercicios no esta en español.
May. B.
03/08/2020
Recién aliviada hacer estos estiramientos y ejercicios son lo mejor
Un. u. d. G.
18/03/2020
Muy útil para la cuarenta
En mi opinión los ejercicios son demasiado sencillos. Quizá es que siempre fui bastante deportista y estoy acostumbrada a ejercicios más duros, no lo sé. Sea como sea, me sabe mal decirlo pero no me convence.