Aging & Health Guide

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¡Aprenda cómo sentirse joven y vivir la vida al máximo!

Mantenerse saludable y sentirse mejor es importante a cualquier edad y eso no cambia solo porque tiene algunas canas más.
A medida que envejecemos, experimentamos un número cada vez mayor de cambios importantes en la vida, incluidos cambios de carrera y jubilación, niños que abandonan el hogar, la pérdida de seres queridos y cambios físicos.

La edad trae consigo muchos beneficios gratificantes: sabiduría, paciencia, experiencia, comprensión. Pero a medida que envejecemos, también descubrimos cambios en la forma en que nuestros cuerpos se mueven y se comportan, cambios que contradicen lo jóvenes que nos sentimos por dentro.

Aprenda cómo mantenerse fuerte y en forma a medida que envejece en esta serie de videos de aplicaciones.
¡Encontrar y seguir su fórmula para mantenerse saludable a medida que envejece!

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