Ananda Meditation: With Yogananda's Teachings

La meditación es un camino hacia la alegría de su propia alma. Es fácil de aprender y gratificante, pero puede llevar toda una vida para dominar. Dondequiera que se encuentre en su camino, esta aplicación puede ayudar. Ananda ha enseñado la meditación a miles de personas en todo el mundo durante casi 50 años.

• Aprender la técnica antigua de Hong-Sau a centrar su atención
• Más de 100 meditaciones guiadas y técnicas para inspirar su práctica, con más regularidad añadido
• Use un cronómetro para concentrarse en la respiración, no la longitud de la meditación
• Crear sus propias meditaciones personalizados para el tiempo que tiene disponible, y añadir los cantos, los períodos de silencio, afirmaciones, y más
• Establecer avisos para establecer o fortalecer su rutina diaria de la meditación

Puede descargar meditaciones para verlas sin conexión, incluyendo videos o simplemente sólo de audio si es necesario ahorrar ancho de banda. Una variedad de experiencias guiadas están disponibles, incluyendo:

• Lecciones de la meditación
• Meditaciones dirigidas por profesores de la Escuela de Ananda Yoga y meditación
• Clases de Pranayama y las técnicas enseñadas por Nayaswami Gyandev, un co-fundador de la Alianza de Yoga
• Las visualizaciones y meditaciones guiadas de Swami Kriyananda, discípulo directo de Paramahansa Yogananda

Meditaciones guiadas incluyen centra en:
• El equilibrio interior
• Curación
• Paz y gozo
• Amor
• El despertar de los chakras
• Conexión a su poder divino

Las enseñanzas de Paramhansa Yogananda en la meditación se pretende no sólo para eliminar el estrés, pero que le llevará a un lugar profundo de la paz, la sabiduría y la felicidad. Descarga la aplicación ahora y experimente por sí mismo.

--- ¿QUÉ ES ANANDA?

Ananda es un movimiento mundial basado en las enseñanzas de Paramhansa Yogananda, quien mostró cómo cada uno puede realizar a Dios en su vida cotidiana como una realidad tangible, amorosa.
Puede ampliar su sentido de la armonía, y adquirir un mayor sentido de la presencia activa de Dios en su vida a través de técnicas antiguas y eficaces, incluyendo la meditación, Kriya Yoga, Hatha Yoga orientación espiritual, la comunidad y la amistad divina.

Ananda fue fundada en 1968 por el discípulo directo de Yogananda, Swami Kriyananda, que falleció en 2013. sucesor espiritual de Swami Kriyananda es Nayawami Jyotish que, junto con su esposa Nayaswami Devi, sirve como director espiritual de Ananda.

Ananda Meditation® es una marca registrada de Ananda Iglesia de la Realización del Condado de Nevada.