Asana Pranayama Mudra Bandha

APMB - Asana Pranayama Mudra Bandha es reconocida internacionalmente como uno de los manuales de yoga más sistemáticos disponibles en la actualidad. Desde su primera publicación en Bihar School of Yoga en 1969, ha sido reimpreso 21 veces y traducido a muchos idiomas. Es el texto de referencia principal utilizado por los profesores de yoga y los estudiantes de BIHAR YOGA® dentro del Movimiento Internacional de Becas de Yoga, y muchas otras tradiciones también.

Este texto completo proporciona ilustraciones claras, instrucciones paso a paso y detalles de la conciencia del chakra. Guía al profesional o al profesor desde las prácticas más simples hasta las más avanzadas del sistema de hatha yoga. Este libro lleva con éxito la exposición de las prácticas de yoga al estándar de un texto universitario.

La aplicación APMB se basa en el libro Asana Pranayama Mudra Bandha.