ASRM Relaxing Sounds - Sleep Meditation Zen

ResponseLa respuesta meridiana sensorial autónoma (ASMR) es una sensación calmante y placentera, a menudo acompañada de una sensación de hormigueo. Se dice que este hormigueo se origina en la cabeza de una persona y se extiende a la columna vertebral (y a veces a las extremidades) en respuesta a la estimulación.

☯☯Cuando una persona escucha un sonido, siente una experiencia relajante. Algunos sonidos como el agua, la lluvia o los sonidos de las olas generalmente están relacionados con el sonido zen que podría hacer que las personas se durmieran y encontrar el entorno para dormir que necesitan.