AX Workouts

ATENCIÓN: Esta aplicación NO ES proporcionada oficialmente por AthleanX.com. Los desarrolladores no están asociados de ninguna manera con Jeff Cavaliere o AthleanX.com. Con eso dicho, admiramos el trabajo de Jeff y creemos que es uno de los mejores en lo que se refiere al conocimiento experto en fitness. Esta aplicación solo proporciona contenido que está disponible gratuitamente en Youtube y NO contiene ninguno de los planes de entrenamiento disponibles en www.athleanX.com
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Más entrenamientos se añadirán muy pronto!

¿Cansado de tener que recordar qué ejercicios formaban parte de un entrenamiento específico publicado por Jeff Cavaliere en Youtube? ¡Ya no tienes que hacerlo!

AX-Workouts proporciona los entrenamientos publicados libremente por Jeff Cavaliere en un práctico formato de aplicación. ¡Tómalos por donde vayas y nunca más olvides un ejercicio!

Esta aplicación no reemplaza las explicaciones detalladas de Jeff en los videos. Se supone que ya los vio y sabe qué son los ejercicios específicos y cómo realizarlos. AX-Workouts está aquí para ayudarte a recordarlos.

Actualmente disponible:
La serie completa de "entrenamiento perfecto": espalda, bíceps, pecho, antebrazos, piernas, hombro, tríceps.
La serie completa "Dolor en 6 minutos": bíceps, trampas, hombro, espalda, tríceps, piernas, pecho, abdominales, pantorrillas, antebrazos.
El completo "Dolor en 6 minutos - Edición de peso corporal": Espalda, Tríceps, Cofre.
Más se añadirán muy pronto!

Echa un vistazo a los videos de Jeff's Youtube para conocer más conocimientos excepcionales:
https://www.youtube.com/channel/UCe0TLA0EsQbE-MjuHXevj2A

Para programas de entrenamiento en profundidad, echa un vistazo a su sitio web:
www.athleanx.com