Back Pain Exercises at Home - Kaia

Kaia es su aplicación de manejo del dolor de espalda en el hogar desarrollada por profesionales médicos.

▶ LAS VENTAJAS DEL ENTRENAMIENTO DE KAIA:

• Creado por expertos médicos: Kaia fue desarrollada en cooperación con expertos en dolor y médicos de Klinikum rechts der Isar en Munich y se basa en las Pautas Nacionales para el Tratamiento del dolor lumbar (LBP).
• Personalizado individualmente: ya sea que sea un principiante o se considere un atleta, los ejercicios de Kaia se adaptan a su estado físico y niveles de dolor mediante algoritmos inteligentes.
• Fácil de usar desde su casa hasta el gimnasio: sesiones de entrenamiento diarias que puede realizar en solo 15-30 minutos sin ningún equipo adicional.

▶ CÓMO FUNCIONA KAIA:

• Kaia se personaliza para satisfacer sus necesidades: evalúa la ubicación e intensidad del dolor, así como el nivel de condición física actual para crear un plan de entrenamiento personalizado.
• Personalización: a través de sus comentarios después de las unidades de entrenamiento, los ejercicios se adaptan continuamente.
• Videos de demostración: los videos de alta calidad garantizan que los ejercicios se realicen correctamente.
• Motivación: ¡Kaia te mantiene motivado para lograr tus objetivos de entrenamiento personal!
• Progreso: haga un seguimiento del progreso de su entrenamiento y vea cómo el dolor de espalda y la percepción del sueño mejoran con el tiempo.

▶ LO QUE PUEDES ESPERAR DE KAIA:

• Ejercicios de fortalecimiento fisioterapéutico para toda la musculatura estabilizadora de la columna.
• Ejercicios de relajación psicológica que han demostrado mejorar la percepción del dolor de espalda.
• Amplio conocimiento previo sobre el dolor de espalda.
• Consejos y trucos para tratar el dolor de espalda.
• Entrenamiento de espalda y prevención del dolor.

▶ LO QUE DICEN LOS USUARIOS DE KAIA PRO:

Susanne, usuario de Kaia:
"Kaia no consume mucho tiempo, es confiable y atractiva y, sobre todo, ¡ayuda!"

Franziska, usuario de Kaia:
"Kaia ofrece ejercicios calificados combinados con información de alta calidad sobre nuestros ejercicios de espalda y relajación. Nunca he tenido una combinación tan interdisciplinaria y su efectividad habla por sí misma".

MEMBRESÍA PREMIUM Y PROTECCIÓN DE DATOS

Puede optar por la prueba gratuita para probar Kaia 7 días de forma gratuita. Si opta por la suscripción, paga el precio fijo de su país que se muestra en la aplicación. Con respecto a los precios en otros países, comuníquese con [email protected]. La suscripción se renueva automáticamente, si no se cancela al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. Su cuenta será debitada dentro de las 24 horas posteriores al vencimiento de la suscripción actual para el próximo período. El tiempo de ejecución actual de las suscripciones en la aplicación no se puede finalizar. Puede deshabilitar la función de renovación automática en cualquier momento a través de la configuración de la cuenta.

Muchos expertos participan en el desarrollo: fisioterapeutas, psicólogos y médicos con experiencia. Al comprar una suscripción, usted apoya el desarrollo continuo de Kaia. Por lo tanto, estamos mejorando constantemente la aplicación para usted sin costo adicional para usted.

▶ Términos y privacidad

Política de privacidad: https://www.kaiahealth.com/us/legal/privacy-policy/
Términos y condiciones generales: https://www.kaiahealth.com/us/legal/terms-conditions/

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