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Balance de agua: contabilidad del consumo de agua

Piensa que lo que necesitas para sobrevivir es realmente solo para sobrevivir. Nutrición? Aire? Redes sociales?
Centrémonos en el agua. El agua es de gran importancia para todos los seres vivos; en algunos organismos, hasta 90% su peso corporal proviene del agua. Hasta 60% del cuerpo humano adulto: agua.

De acuerdo con H.H. Mitchell, Journal of Biological Chemistry 158, cerebro y corazón consisten en 73% de agua y pulmones - aproximadamente 83% agua. Piel contiene 64% agua, músculos y riñones - 79% , incluso huesos contienen grandes cantidades de agua: 31% .

Todos los días, las personas deben consumir una cierta cantidad de agua para poder vivir. Por supuesto, esto depende de la edad y el género, así como del lugar donde vive alguien. Por lo general, un hombre adulto necesita aproximadamente 3 litros de agua por día, mientras que una mujer adulta necesita 2,2 litros < / b> por día. Toda el agua que necesita una persona no debe provenir de beber líquidos, ya que parte de esta agua está contenida en los alimentos que comemos.

Balance de agua: le recuerda que debe beber suficiente agua. Beber agua adecuadamente mantiene tu piel sana y te ayuda a ajustar o mantener el peso corporal.

Water Balance es la mejor aplicación de seguimiento de agua.

Algunas características de esta aplicación:

Categoría : Salud y bienestar

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Reseñas (30)

Mar. S. 17/09/2020     

Hace tiempo la tenía, era por lejos la mejor de todas las app de su tipo, pero ahora veo que le han quitado los ejercicios de estiramientos, los de oficina y los de relajación!!! Y ya no tiene nada de especial que las diferencie del resto!!! Ayúdenme con esos ejercicios, los NECESITO, me ayudaron a sentirme bien y a estar saludable junto con la ingesta de agua adecuada!!! PLEASE!!! HELP ME!!!! ESPERO SU RESPUESTA A LA BREVEDAD, MUCHAS GRACIAS..

Alo. S. 08/05/2022     

Excelente critica al consumismo, monarquías y clases sociales, una obra de arte que toca cotazones hasto a los politicos mas asquerosos, gemaplay muy ingenioso e intenso sin rallar lo complicado, sin duda, vale la pena 🥺

Die. R. 29/07/2020     

Excelente y útil. Lo único que les sugiero es que los recordatorios sean más persistentes para poder escucharlos mejor. El sonido es muy bajo y corto. Gracias

Gus. E. M. F. 02/02/2022     

Buena la aplicacion , para recordar y mantenerse hidratado , pero recomiendo que se le pueda agregar un sonido a la notificacion para que sea aun mas factible

Otr. C. B. 21/03/2021     

Desde la última actualización, cada vez que entro me dice que hay que actualizar y cuando aprieto para actualizar me abre el PlayStore donde puedo elegir por abrir o desinstalar. Arreglen este bug y aflojen con tanta publicidad.

san. g. 24/09/2020     

Hace un año ya habia probado una aplicacion similar y me gusto mucho... es por eso que decidi retomar el reto... es super importante la ingesta de agua a nuestro cuerpo.. 😁💪

Fer. G. B. 15/10/2020     

Esta app es muy buena, la recomiendo te ayuda a recordar y registrar el agua que has bebido, ademas te felicita y te motiva a seguir bebiendo aguita jaja descarguenla. Tambien puedes personalizar la cantidad del vaso en el que bebes agua....

Ent. 17/05/2021     

Hola, muy buena aplicación sin dudas, te recuerda con un sonido de notificación distinto lo cual es bueno para poder indentificarlo, muy buena introducción por cierto...

Ros. V. 22/03/2021     

Gracias a esta aplicación mi organismo está recibiendo el agua que necesita y se mantiene hidratado. Mi intestino está trabajando de forma eficaz. La mejor aplicación para la salud

Un. u. d. G. 28/03/2020     

:( Antes se llamaba Beber Agua. Le doy 1 * porque QUITÓ LOS ESTIRAMIENTOS para hacer en la OFICINA y RESPIRACIONES PROFUNDAS que lo hacían tan completo. Es una pena porque ERA una app BUENISIMA ahora son sólo una app más de tantas que hay aquí. Acababa de recomendarla y quedé mal :( Recuerden; Actualizar NO es QUITAR es MEJORAR

Mir. I. 29/05/2020     

Me encanta!!! es muy completa y fácil de usar, sin contar los diferentes idiomas y recomendaciones. Un 10/10

day. m. 26/05/2020     

Me gusta porq me ayuda a recordar tomar agua y a la vez pierdo peso tomando agua. Lo único malo es que tiene muchos anuncios.

Un. u. d. G. 11/03/2020     

Realmente es buena. .. . Siempre me anda recordando de tomar agua. .. .. Y es muy buena, les recomiendo usarla, yo casi no tomó agua pero en estos días he tomado mucha agua a fin de que me siento mucho mejor.. .. . Les recomiendo esta app 💯💯

Amb. 09/05/2020     

Puedes quitar los anuncios y no poner así solo pon una pequeña notificación y si quiere beber agua pero solo una notificación ok

Han. K. 05/12/2020     

muy buena la app es genial y ayuda a bajar de peso solo con tomar agua ,Aser ejercicio y comer sano me encanta

Ile. C. 09/02/2021     

Yo por lo menos agradezco que siempre me estan avisando para beber agua. A veces creía que bebía mucha agua y con este app me doy cuenta que no era asi.

Mar. P. A. P. 31/05/2020     

aplicación amigable pero mucha publicidad en poco tiempo entorpece el proceso.

Est. H. 03/05/2021     

Me gusta, me recomendaron está aplicación y ahora me siento que tengo más energía, mi doctor dice que me estoy hidratando bien.

Mar. L. 06/07/2020     

Excelente aplicacion, soy una persona que casi no toma agua, pero con los recordatorios de la app, recuerdo tomarla

jor. s. 21/09/2020     

Está muy buena para controlar el nivel de líquidos que consumimos :)

Un. u. d. G. 19/03/2020     

Muy mala aplicacion por cada click que das es un anuncio que te tira

SOC. A. 22/03/2021     

Me aparece en la aplicación que la actualizar ya lo hice y me vuelve a aparecer no sé qué hacer

Jen. J. R. 10/03/2021     

Me ha ayudado mucho con el hábito de beber agua, sin duda una excelente aplicación 👍

hel. s. 06/10/2020     

Me encanto súper recomendada es muy útil me funciona perfecto

Un. u. d. G. 03/01/2020     

Esplendido para bajar un poco y sentirse mejor

Car. M. 14/11/2020     

Es buena solo que los anuncios son molesto

Mar. L. 11/06/2021     

Me encantá porq' yo soy poco d beber agua y ps está aplicación me la recuerda es muy buena 👌

Gar. 26/09/2021     

Excesiva publicidad que crea una mala experiencia de usuario

Pil. G. 26/03/2021     

Este macedo canción habla cualquiera se lo recomiendo

Men. y. 19/10/2021     

Es muy buena la app, nunca abia tomado tanta agua :v y esta muy bueno 👍