Balón Suizo workouts de Fitify
Aumenta la fuerza muscular, equilibrio y estado cardiaco.
Características
• Más de 55 ejercicios.
• 5 programas de entrenamiento únicos.
• Entrenador de voz.
• Demostraciones de vídeo en HD.
• Funciona sin conexión.
Entrenamientos personalizados
Crea tus propios entrenamientos a partir de nuestra librería de ejercicios.
Dificultad adaptable
Ajustamos tu nivel de entrenamiento en base a tu retroalimentación.
Sé más fuerte, más delgado y más sano con Fitify; tu propio entrenador personal.
Echa un vistazo a otras aplicaciones Fitify con diversas herramientas de ejercicio (como TRX, pesas rusas, balón suizo, rodillo de espuma o BOSU).
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Todas las aplicaciones de fitify son de 10. Lo único es que prefiero tenerlas por separado, una vez pagué la suscripción y no le vi mucha diferencia. O quizá yo no le saqué todo el partido. Pero me encantan.
No la utilizo mucho, pero es útil y fácil de la seguir los ejercicios, muy intuitiva
Practica y simple de usar, algunos ejercicios requieren practica en el uso del balón, sin embargo poco a poco se van haciendo mas mas faciles de lograr.
Es bueno un poco dificilakgunas poses con el balon y recomiendo organizar ya q no hay tiempo para cambiar de una postura a otra .
Es buena.. Solo que debería de tener guía de voz y ejercicios de acuerdo al nivel de cada uno.
maravilloso ejercicio para tonificar..buena aplicación, pero hay que tener ciertos conocimientos no es para principiantes. aun asi una app muy completa.
No explica como hacer las posiciones con la bola pero la app está muy bien. Te pones más tiempo de descanso y te colocas de maravilla
Muy práctica y completa. Algunos ejercicios son más complejos pero con la práctica se pueden ir haciendo.
Simplemente me encanta entrenar con esta app, los ejercicios no exigen mucho tiempo y las rutinas son fantasticas!!
Es justo lo que necesito, pongo el tiempo que puedo realizar ejercicio 5' 10 ' 30' 40 1 hora etc, es una chica no es un dibujo. Me encanto!
La verdad hay ejercicios complicados ,aun no tengo la paga.No te deja respirar entre ejercicios,aconsejo tener una toalla al lado porque de verdad se suda y se moja la pelota
Ojala pongas mas opciones desbloqueadas. De resto...excelente...jejeje uno aprieta hasta los musculos de la mandibula jajaja.
daría las 5 * pero creo que debería ser necesario un poco más de descanso entre los ejercicios y las ejercicios son muy cortos .
Excelente. Se ajusta a tu tiempo.. Variada y bien ejemplificada.
para mi es perfecta. oh, ahora no se que sucede quiero descargarla en otro dispositivo y no descarga.
Soy principiante y resulta facil acompañar, me gusta mucho.
Muy buena app, los ejercicios dan resultado rápido.
Aplicación sencilla y muy entretenida.
Me encanta..... Super literal es un entrenador personal en una app
Es buena la app, pero le falta mejorar los tiempos de ejercicio
Funciona perfectamente y es fácil de usar
Sin ejercicios variafos y divertidos y puedes elegir
Le colocaría música del resto es genial
De todos los que he descargado este me ha gustado mas, la metodologia es completa
Tiene muchos ejercicios, aunque hay algunos bloqueados, me gusta bastante
Excelente programa de entrenamiento. Lo mejor que he visto
está perfecto todo en ésta aplicación GRACIAS
Muy bueno estoy disfrutando de el y es la versión gratuita
Excelente para ponernos las pilas
Me encanta el ejercicio con el balón, ya que se notan los cambios rápidamente y se siente que el cuerpo trabaja, sólo quiero ver como me veré en corto plazo, ansiosa. La mayoría de las rutinas son gratuitas super recomendable, he leído que no hay tiempo de cambiar de una posición a otra, eso lo editas tu y aumentas el tiempo a 20 o más segundos entre ejercicios