Categoría : Salud y bienestar
La app está bien pero no merece la pena pagar salvo para quitar la publicidad. Esperaba un mayor número de ejercicios con el pago. Son exactamente los mismos. Estaría bien mayor variedad de ejercicios, veo poca variedad. De abdominales sólo hay 2. También estaría bien indicar la posición de manos ya que variandolas cambias de músculo y que dieran más tiempo cuando hay que cambiar de lado. Es mejorable. Se podría hacer más divertida haciendo algún tipo de reto o mayor seguimiento.
Es una aplicación muy fácil de usar y de seguir, con ejercicios muy enfocados al grupo o grupos musculares que quieres ejercitar, con la posibilidad de crear un entrenamiento personalizado. Creandote una rutina y con una buena alimentación, se consiguen resultados rapidamente. Recomiendo esta, y las demás aplicaciones del mismo grupo ya que una combinación de dos o tres tipos, es ideal para lograr las metas que uno se va programando al ser unas series de ejercicios muy completos. Muchas gracias.
Me ha enseñado varios ejercicios par hacer con las bandas. Estoy comenzando a usarlas y es una buena aplicación aprender qué ejercicios puedes hacer. He pagado la app ya que me pareció un precio bajo y en verdad que las funciones adicionales me parecen útiles aunque esperaba tener aúnas variedad de ejercicios y una sección de consejos respecto a técnica para hacerlo lo mejor posible.
Los ejercicios son repetitivos, el repertorio es muy reducido, pagué por el tren superior y es lo mismo que hombro e incluso coinciden mucho con los de tren inferior, una lástima, tenía esperanzas de haber encontrado la app ideal.
La aplicación está bien y no es cara. Incluiría ejercicios con bloqueo de las gomas en una puerta e, incluso más importante, añadiría unos segundos de pausa para los ejercicios en los que hay que cambiar de lado.
Una basura. Pocos ejercicios, repetitivos, tiempo total mal calculado, y lo peor la voz, no tienen propia sino que utiliza la automática robótica de Google y te pone de los nervios. Lo he intentado pero al segundo día ya me he cansado. Estaría bien si hicieran un Results para bandas elasticas.
He desbloqueado pagando 2.99 y no me aparecen ejercicios nuevos. Me aparecen los mismo que ejercitando todo el cuerpo. Me gustaría que me dieran una explicación ya que la aplicación me parece muy buena, pero esto me parece un timo. No puedo devolver el pago. Gracias.
Muy mala aplicación, tengo la versión de paga y aún contiene anuncios, no se puede visualizar la rutina completa, no se puede saltar un ejercicio que no te guste, definitivamente NO la recomiendo.
Para lo que cuesta, el número de ejercicios y la configuración que tiene creo que está muy bien. Lo único que echo en falta es un vídeo explicativo de la colocación correcta del cuerpo para cada ejercicio.
Le falta audio y no muestra un seguimiento de ejercicios, siempre hay que estar organizando el tiempo.
Muy útil, pero yo mejoraría el tiempo que da el programa para cambiar de actividad. Sería mejor que te pusiera prepárate y cuando estés listo tú pulses un botón para empezar.
No me gusto, porque no es posible llevar un progreso diario de ejercicios, la interfaz de habla se configuró a la mitad de la rutina, no tiene tiempos de descanso ni ejercicios de estiramiento al final.
Muy buenos tiempos y las referencias en video tienen en ángulo de cámara ideal para mostrar de forma óptima la realización de cada ejercicio.
No estaría mal si te diera tiempo a cambiar las bandas entre ejercicio y ejercicio, pero va demasiado rápido. No todos los ejercicios se pueden hacer con la misma resistencia
está buena la aplicación, pero son muy pocos ejercicios. Pagué el plan premium, pero los ejercicios son los mismos, no encuentro una gran diferencia entre no pagar y pagar
Muy buenos entrenamientos solo falta para el abdomen ya que solo tiene 1 solo ejercicio. Pero resultan muy benéficos.
Una experiencia pobre y muy decepcionante. Muy pocos ejercicios. La visualización es de risa
Es un poca monotona si la usas a diario, hay otras aplicaciones que proponen retos y son más entretenidas.
Sirve mucho, lo malo es que no guarda la información del entrenamiento del día anterior... todos los días desde cero. (Para ver avance, debe haber una medición)
Una buena forma de hacer entrenamientos en cualquier lugar, casa, parque, etc. Sin necesidad de mucho material.
Me gusta la variedad de ejercicios que tiene para trabajar muchos musculos. Genial! Para estos días de cuarentena!.💪☺
Buena App pero pondría más ejercicios para variar los entrenamientos. Aún así, muy recomendable
Ejercicios poco variados... Poco tiempo entre un lado y otro.... Pero no está mal del todo para los que estamos empezando
Fácil de realizar desde el aprendizaje. Completa en lo básico
buenos ejercicios pero muy seguidos osea que casi no hay tiempo de descanso, y no son muchos ejercicios que digamos son pocos pero buenos
Buena app para quemar calorías y poco tiempo y bajar de peso, claro con una dieta adecuada y macros balanceados
Me gusta la app es flexible a mis necesidades. Me gustaria poder agregar mas ejercicios y rutinas
Esta bien me gusta pero apenas llevo 1 semana no se que tan variados sean los ejercicios io
exelente me ha servido mucho lo unico que me gustaria esque las posturas sean explicativas aunque sea con mimica .
Muy útil ,me encanta! Solo le veo un pequeño hándicap. Cuando hay que cambiar de lado, por ejemplo pasar de la pierna izquierda a la derecha, debería dejar unos segundos de tiempo mientras nos cambiamos la banda de una pierna a otra... xq el tiempo va corriendo mientras nos seguimos colocando la banda en el otro lado. Lo demás todo perfecto, gracias 😊