BFitt - Calculadora de Grasa, IMC y TMB

Con esta aplicación puedes calcular tu Índice de masa corporal, porcentaje de grasa y el consumo calórico por día según tus metas, así como guardar el historial de todas tus mediciones y llevar registro de tu progreso.

- La aplicación funciona con el sistema métrico

Conceptos:

- Índice de Masa Corporal: Ofrece una indicador para la relación entre el peso y altura pero sin tomar en cuenta factores individuales como la musculatura.

- Porcentaje de grasa corporal: Se calcula con el llamado "método de la circunferencia" que utiliza la altura y la circunferencia de la cintura, cuello y caderas.

- Consumo Calórico: Es la suma del calor interno producido (Índice de Metabolismo Basal) y el trabajo externo (Nivel de Actividad Física). La aplicación muestra las distintas cantidades calóricas que se requieren según sea la meta: mantener peso, perder peso o ganar peso.