Binaural Beats Brain Booster Free

La terapia de latidos binaurales es una forma emergente de terapia de ondas sonoras en la que los oídos derecho e izquierdo escuchan dos tonos de frecuencia ligeramente diferentes pero perciben el tono como uno.
El latido auditivo binaural que escucha una persona es la diferencia de frecuencia entre el oído izquierdo y el derecho y debe estar en frecuencias inferiores a 1000 hertz (Hz) para que el cerebro detecte el latido binaural. Por ejemplo, si el oído izquierdo registra un tono a 200 Hz y el derecho a 210 Hz, el latido binaural escuchado es la diferencia entre las dos frecuencias: 10 Hz.

* Los defensores de la terapia de latidos binaurales comparan el efecto con el de la meditación.
* La terapia de latidos binaurales es una tecnología de audio de autoayuda disponible para comprar en todo el mundo.
* Hay una variedad de ritmos binaurales disponibles, cada uno con un propósito específico.
* Las personas deben usar la terapia de latidos binaurales cuando no hay distracciones.
* Se necesita más investigación, pero hay algunas investigaciones existentes para apoyar su uso.

** Patrones delta: los latidos binaurales en el patrón delta se establecen a una frecuencia de entre 0.1 y 4 Hz, que se asocia con un sueño sin sueños.
** Patrones theta: los latidos binaurales en el patrón theta se establecen a una frecuencia de entre 4 y 8 Hz, que se asocia con el sueño en el movimiento ocular rápido o la fase REM, la meditación y la creatividad.
** Patrón alfa: los latidos binaurales en el patrón alfa se establecen a una frecuencia de entre 8 y 13 Hz, lo que puede fomentar la relajación.
** Patrón beta: los latidos binaurales en el patrón beta se establecen a una frecuencia de entre 14 Hz y 100 Hz, lo que puede ayudar a promover la concentración y el estado de alerta. Sin embargo, esta frecuencia también puede aumentar la ansiedad en el extremo superior del rango de frecuencia.

Los beneficios potenciales incluyen:

* estrés reducido
* ansiedad reducida
* mayor enfoque
* aumento de la concentración
* mayor motivación
* mayor confianza
* meditación más profunda
* mejora del rendimiento psicomotor y el estado de ánimo
El propósito del uso de la terapia de latidos binaurales puede diferir entre las personas. Algunas personas pueden necesitar ayuda para disminuir su ansiedad, mientras que otras pueden querer aumentar su concentración o profundizar su nivel de meditación.

Cómo utilizar

# 15-30 minutos de tiempo de escucha
# un lugar tranquilo y relajante para escuchar
# auriculares estéreo porque cada oído escucha los sonidos en una frecuencia diferente
   paciencia

Descargue la aplicación y disfrute de su vida pacífica, manténgase enfocado en el estudio y el trabajo de su vida.
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