BMR Calculator & Tracker

Encontrar y rastrear su BMR (tasa metabólica basal) con esta fácil de usar calculadora de BMR y seguidor.

BMR representa la mínima cantidad de energía (calorías) que su cuerpo necesita para mantenerse con vida y puede ser útil cuando se trata de perder peso. Estos resultados se pueden encontrar usando la ecuación de Harris-Benedict.

CÓMO tasa metabólica basal SE UTILIZA -----------------------------
El uso de esta figura como una línea de base, añadir en todas sus calorías quemadas adicionales (sobre la base de lo activo que eras) para llegar a su nivel de mantenimiento (gasto energético diario total).

Si su nivel de mantenimiento corresponda a su ingesta diaria de calorías, usted va a mantener su peso. El aumento de su nivel de mantenimiento por encima de su ingesta diaria de calorías y perderá peso.

CÓMO FUNCIONA ESTA CALCULADORA BMR -----------------------------
Introduzca sus datos en métricas o imperiales mediciones.

Los resultados se calculan automáticamente al entrar en su información.

CARACTERISTICAS ---------------------------------

★ La calculadora de BMR TALA Y SEGUIMIENTO
Todos los resultados se pueden registrar en el diario de seguimiento para su posterior revisión. Notas Generales, fecha, hora y los iconos se pueden aplicar a cada entrada. Todos los resultados se pueden editar.

★ importación de datos / exportación (nuevo)
Exportación de su historia como un archivo CSV para su revisión o transferirla a un dispositivo diferente.
√ guardados en la tarjeta SD (o interna) dentro de la carpeta ‘Documentos’
√ se guarda como un archivo CSV delimitado por comas.
√ única historia de Entrada

Nota especial para los dispositivos todavía se ejecutan en versiones de SDK 18 (Jelly Bean) y por debajo. CSV de se exportarán a la carpeta ‘Descargas’ y necesitará una aplicación de explorador de archivos instalado para importar.

★ metabólica basal información sobre tarifas
Esto incluye información general sobre la forma de calcular su BMR manualmente mediante el uso de métricas o imperial de medición de, junto con consejos generales.

★ selección de temas clara y oscura APP
Para su placer visual incluimos la opción de seleccionar entre dos temas de aplicaciones diferentes.

★ SISTEMA DE MEDICIÓN sistema métrico o imperial
Los números pueden ser de entrada en libras o kilogramos. Los resultados siempre estarán en calorías.

★ editar entradas ANTERIORES
Es útil si se necesita cambiar la fecha o la hora, calculada resultado, la imagen o el diario de una entrada de un resultado pasado. Ir a la página de registro de la lista y seleccione Editar.

★ HISTORIA registro de seguimiento
Aquí es donde la magia de nuestra calculadora de BMR realmente brilla! Ver todas las entradas anteriores, ya sea en una lista, calendario o un gráfico. Puede editar las entradas anteriores de la lista. Nuestro control de gráficos avanzados le permite pellizcar zoom.

IR PRO
Para ser franco: hay una IAP, que se utiliza para habilitar la versión PRO de esta aplicación. La actualización a la versión PRO permite la edición de las entradas anteriores, elimina todos los anuncios y subvenciones libre acceso a las actualizaciones futuras.

Nuestra calculadora y seguimiento de BMR es la forma más sencilla para ayudar a mantener un registro acumulado de los cambios en la tasa metabólica basal y proporciona otra herramienta valiosa dieta en su arsenal.

Aunque nos gusta mantener nuestras aplicaciones simples y fáciles de usar, las nuevas características son siempre una ventaja! Si usted tiene una solicitud de idea o característica, háganoslo saber!