Bodybuilding.com BodyFit: Workouts & Training

¡Comience a desarrollar músculo o a perder peso hoy con su prueba GRATUITA de 7 días! Bodybuilding.com BodyFit te permite entrenar en cualquier lugar; perder peso, desarrollar músculo, aumentar la fuerza o simplemente mejorar su estado físico general.

Ya sea que el entrenamiento en el gimnasio sea su bolso o si prefiere la privacidad de su hogar, cada programa fue diseñado por expertos en acondicionamiento físico para obtener los mejores resultados, donde sea que elija hacerlo. Desarrollado por entrenadores personales y atletas expertos, obtendrá entrenamientos diarios, planes de nutrición, recetas, consejos, ejercicios de reemplazo, orientación sobre el estado físico y más.

Encontrarás más de 60 planes de entrenamiento de expertos en fitness de todas las disciplinas. Entrena con ejercicios de intervalos de alta intensidad, levantamiento de pesas, boxeo, entrenamiento de fuerza y ​​muscular, ejercicios cardiovasculares, aeróbicos y más. Haga un seguimiento del progreso en cada entrenamiento con nuestro rastreador de ejercicios y únase a la comunidad de fitness para obtener consejos y estímulo.

Cada programa enseña lo esencial nutricional para cada nivel de condición física, con guías desde principiantes hasta entrenamientos expertos.

Con 20 años de fuerza, condición física y experiencia nutricional, Bodybuilding.com lo ayudará a alcanzar sus objetivos. Desde el control de peso hasta el desarrollo muscular, BodyFit proporciona las herramientas para un entrenamiento excelente para ganar fuerza y ​​aumentar los niveles de condición física.

LO QUE OBTIENES

Las características incluyen:

Programas para cada objetivo
¿Buscas perder peso y tonificarte? ¿Quieres entrenamientos de video de seguimiento que puedas terminar antes de que salga el sol? Los tenemos. BodyFit tiene programas de acondicionamiento físico para culturistas experimentados que buscan ganar fuerza, así como para personas que solo quieren lograr su mejor estado físico.

Ejercicio paso a paso e instrucciones de entrenamiento
Cada ejercicio en un programa viene con un video paso a paso que lo guía desde el movimiento más simple hasta el más complicado. Transmita los videos en su televisor para obtener orientación con manos libres.

Ejercicio y seguimiento de entrenamiento
Registre fácilmente sus pesos, repeticiones y series sobre la marcha con el seguimiento del entrenamiento. ¡No más registros de ejercicios en papel o confusión sobre los superconjuntos o conjuntos de gotas! Simplemente ingrese el entrenamiento que hizo, y listo! ¡Sigue tu progreso y observa cómo aumentan tus niveles de condición física y fuerza a medida que desarrollas masa muscular magra!

Asesoramiento de expertos
Trabajando con las mejores mentes en fitness, nuestros entrenadores comparten sus consejos y trucos favoritos para aprovechar al máximo su régimen de entrenamiento.

Planificación saludable de comidas, recetas y nutrición
Los planes incluyen consejos nutricionales y, a menudo, guías y recetas de preparación de comidas. Si quieres perder peso o desarrollar músculo, la dieta lo es todo; aprenda qué comer para aplastar sus objetivos de acondicionamiento físico.

Recomendaciones suplementarias
Aprenda sobre los ingredientes, qué tomar y cuándo, y cómo aprovechar al máximo sus entrenamientos y lograr resultados de pérdida de peso o desarrollo muscular más rápido.

Ventajas de la tienda Bodybuilding.com
¡Sumérgete en las ventajas de ser miembro! Dependiendo de su tipo de suscripción, puede obtener hasta un 10% de descuento en todos los productos Bodybuilding.com. También recibirá envío gratuito y otros descuentos y alertas exclusivos; ¡Queremos que se mantenga en su mejor forma física y continúe ganando músculo y fuerza!

PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN

BodyFit se puede descargar gratis, pero el uso continuo requiere una suscripción activa, disponible de forma mensual, trimestral o anual. Todos los clientes son elegibles para una prueba gratuita de 7 días para entrenar, comenzar a controlar el peso o evaluar su estado físico general después de la suscripción inicial.

El pago se cargará a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de Google Play el octavo día desde la selección de un programa de suscripción. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción. No hay aumento en el precio al renovar.
Puede cancelar la renovación automática y administrar su suscripción en cualquier momento ajustando la configuración de su cuenta de Google Play. Una vez comprado, no se otorgarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del término.

Para acceder a nuestros Términos de servicio completos y nuestra Política de privacidad, vaya a https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html.