BodyFast: Ayuno Intermitente con Coach
¡Forma parte de nuestro movimiento y comienza hoy mismo! BodyFast te lleva a
nuevos hábitos saludables.
El ayuno intermitente es la forma más saludable de perder peso, sin dieta y sin
efecto yo-yo.
Numerosos estudios científicos confirman que:
● El ayuno intermitente es la forma más natural de perder peso.
● El cuerpo aprende a quemar grasas nuevamente
● Los procesos de desintoxicación comienzan durante el ayuno
● Vivirás en forma más saludable y con más energía
● Previene muchas enfermedades como la diabetes
● Mejora las alergias, la inflamación y la intolerancia
● ¡Perder peso nunca ha sido tan fácil y sin hacer dieta!
Obtén más información sobre los estudios en: www.bodyfast.de/es/.
La aplicación BodyFast
● Ayuno intermitente para principiantes y experimentados.
● El BodyFast Coach te ayuda a crear un plan de ayuno personal óptimo para
cada semana
Funciones gratuitas
● Más de 10 planes de ayuno como 16-8 o 5-2
● Cronograma de ayuno que te guiará a lo largo de las semanas
● Numerosas funciones de recordatorio
● Realiza un seguimiento de tu peso y medidas corporales
● Base de conocimiento sobre el ayuno intermitente
● Soporte de Apple Health
● Sin publicidad
El BodyFast Coach
Tu programa personal de ayuno: ¡alcanza tus objetivos más rápida y
eficazmente!
BodyFast-Coach te ayuda a crear un plan de ayuno óptimo para tí para cada
semana. También te motiva con actividades para una vida más saludable.
El Coach cuenta con:
Un nuevo plan personal de BodyFast Coach cada semana
● Programa personal basado en tus datos y progreso
Tareas semanales individuales para mejorar tu salud y tu estado físico
● Recibe trofeos que premian tu progreso
● Opcional: elige de entre más de 50 planes de ayuno manualmente
● Inserta un "Día comodín" para no ayunar
Los usuarios del Coach adelgazan un 30 % más rápido que los usuarios que no lo
usan
Ayuno intermitente con BodyFast
● Perder peso y sentirse bien nunca ha sido tan fácil
● Simplemente toma pausas para comer de vez en cuando
● Puedes comer lo que quieras, sin un contador de calorías
● Sin dietas ni efecto yo-yo
● Se puede combinar con dietas como keto, paleo y bajas en carbohidratos
● También es ideal para un ayuno base, ayuno de agua y Cuaresma
Conviértete en un BodyFaster ahora!
¡BodyFast funciona! Echa un vistazo a nuestros grupos de Facebook y chatea con
más de 100 000 miembros.
Sitio web de ayuno intermitente BodyFast: https://www.bodyfast.de/es/
Asistencia: https://www.bodyfast.de/#contact
Política de privacidad de BodyFast: https://www.bodyfast.de/es/privacy
Términos y condiciones generales de BodyFast: https://www.bodyfast.de/es/terms
Información sobre el uso de la app y en relación con la suscripción
Descargar y usar BodyFast es gratis. Obtén tu plan de ayuno y otras funciones con el Coach, que está disponible en la app con una suscripción. La suscripción se renueva automáticamente si no se cancela dentro de las 24 horas antes del final del periodo de suscripción actual. Tu cuenta se carga en el próximo periodo de suscripción hasta 24 horas antes de la fecha de vencimiento de la suscripción actual. No es posible cancelar una suscripción existente dentro de la app. Puedes desactivar la función de renovación automática en cualquier momento ajustando la configuración de tu cuenta de Google Play.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
lo de los ayunos esta bn, uno puede modificar los ayunos a como mejor le convenga, sin embargo la sección de recetas es casi paga obligada... tambien sería bueno que se pueda hacer una especie de agenda-alarma diaria que te estuviera recordando cuando tomar agua, pues a veces no tomo lo necesario para llegar a la meta daria requerida
es muy interesante lo que propone la aplicación. Aún la versión gratuitos es muy completa y te permite desarrollar el plan muy bien. La recomiendo para los que quieran empezar con la rutina de somos intermitentes
La app es sencilla y fácil de usar. Muchas cosas son de pago y es normal y necesario, pero con las herramientas que tiene se forma gratuita es fácil llevar un control del ayuno y los resultados. Me gustó mucho la verdad
Está buena en general. Como referencias para ayudar de manera intermitente. Las 3 estrellas se las doy porque es muy lenta, parece tildada. O sea, tocas una opción y a los 4 o 5 segundos recién cambia de pantalla. Y no es por actualización xq la descargue hoy. Y se tilda en algunas pantallas y no te permite volver atrás y se cierra sola.
He ayunando sin tantas reglas muchos años, Primera vez que tomo un programa para hacerlo más "profesionalmente", con guía y con mayor seguimiento de horarios reales de inicio y término, y ayunos sin trampa. La verdad es que co. Todo lo que he inatruseado en un par de horas estoy TOTALMENTE FELIZ Y CONFORME con mi compra, vale 100% la pena y además considero que el plan premium es DEMASIADO BARATO PARA TODO LO Q ENTREGA Y APORTA. hasta recetas! Más de 8 planes diferentes de ayunos y coach!Amazing
es fácil de utilizar, solo no es adaptable, al menos la versión gratuita no, ya viene los planes de ayuno precargados
Estoy satisfecha con la aplicación. Te da información importante acerca del ayuno intermitente. Además da consejos útiles para lograr tus objetivos. Yo he perdido 7 kilos.
Estoy en la primera semana en el plan gratuito. Pensé que no aguantaría pero si he podido. Toda la información que comparten es muy interesante.
Es una app bastante amigable, me funciona bien después de una semana. Inicié ayuno 16/8, con el que espero lograr reducir peso. Me ha gustado mucho el control y recordatorio para tomar agua. Mil gracias
Excelente aplicación, te ayuda a cambiar tu actividad física, tú alimentación y si uno es constante y disciplinado se ve los resultados.
me gustó mucho, lo único como recomendación sería en el método gratuito añadir algunas 2 recetas más, para poder complementar una alimentación adecuada pero de verdad que es genial
Muchísimas cosas son de pago. Por no decir prácticamente todo, recetas, a ayunos etc.. Sería genial separar todo lo gratuito para los iniciados en ayuno no tener que perder el tiempo en buscar que es gratis. Parece genial la app, pero sin saber bien cómo funciona todo no pago.
Retiro mi anterior reseña, que decía que había pagado por un coach y no se me había desbloqueado. Al día siguiente me hicieron la devolución del dinero y ya pude volver a contratar el coach sin ningún problema. Muchas gracias por solucionarlo tan rápido. La app me encanta, es fácil de usar y te ayuda mucho en la organización del día a día.
La app es muy completa, muy fácil de entender, llevo con la app 1 semana y ya he bajado 4k es increíble, muchas felicidades
Creo que me va a ayudar, estoy empezando el ayuno intermitente y además de ponerte recetas muy bien explicadas, te anima a seguir y te va mostrando los resultados. A mí, me parece, muy buena aplicación ☺️👍
Me gusta porque puedo llevar realmente un control sobre el ayuno los consejos que te dan diario también ayudan bastante en mi opinión si la recomiendo 😜
por el momento les doy está puntuación. Todo se ve bien sin problemas de carga, ni cobros indebidos.
Yo estoy usando la versión gratuita, hace 3 días y me ayuda a ver en que proceso estoy del ayuno. Soy principiante así que esta bueno tener claro y que te recuerden horarios y hasta que hora vas... La versión paga seguro debe estar mejor pero por ahora me voy manejando con esta
Recién la instalo y me encanta toda la info interesante sobre el ayuno y que me deja ver gratis, así como los planes, en cuanto cobre probaré los 3 meses con un coach!!! GRACIAS!!!
Aplicación muy útil, fácil de manejar e interpretar para el fin que busca del ayuno intermitente.
Me parece genial todas las pautas que contiene, la secuencia, las notificaciones y los menús de comida.
Es fácil de usar, y la herramienta de la ingesta de agua es buena, aunque apenas voy empezando, ya veremos más adelante los resultados.
tengo poco usándola pero te da buenos consejos todavía no compro el coach voy a tomarlo apartir de la 2da semana pero me gustaría que dieran al menos 3 recetas gratis de cada sección para animar un poco más en la recetas antes de pagar.
es una buena app,pero el hecho de acceder a recetas,x ejemplo,solo en la modalidad paga limita a quienes no podemos acceder
He empezado hoy y hasta ahora la encuentro con mucha información útil, solo diría que podrían desbloquear un poco más de recetas.
recien hoy voy a comenzar no puedo valorar con más estrellas ,pero hadta ahora lo que he visto, sus recetas y sistema me gusta.Así que alli voy con esta nyeva experiencia para mejorar mi estado saludable.Mi valoeación ira cambiando a medida que vaya avanzando.
Me ayudó mucho con la ingesta de agua estableciendo metas a mi medida. Con el ayuno logré bajar 4 kilos en tres meses. No probé la opción del Couch.
Facil de tolerar es mi primer semana y estoy aun con version gratuita. Me doy un tiempo de adaptacion y luego incorporare coach.No me pese aun pero me siento mejor , con mas energia 😁
Muy buena sobre todo al momento de guiarnos, aunque me gustaría que todo fuera gratuito, lo que ofrece gratis está excelente!
Exelente aplicación, muy clara y fácil de llevar. En una semana de ayuno con alimentación sana y balanceada me sorprendió mucho que no sufrí por el hambre. Bajé 3 kilos y 2 cms de cintura. Tuve que verificar la báscula otra vez por qué no creía el resultado! .Me encantó que podía programar recordatorios para tomar agua y cuando ya estaba próxima mi ventana de comida. Aún no me suscribo al plan de pago pero no descarto la posibilidad de hacerlo en un futuro.