Butt & Thighs 30-Day Workout

Butt y muslo 30 del entrenamiento es un único gran eficacia muslos, las caderas y las nalgas rutina de ejercicios. Incluye los mejores ejercicios para aumentar la fuerza y ​​mejorar el aspecto de los muslos y los glúteos.

Estos ejercicios inferior del cuerpo dan forma a sus piernas, tonificar y fortalecer los músculos y mejorar la circulación sanguínea en las áreas problemáticas, lo que reduce significativamente las indicaciones de celulitis y prevenir su aparición. Construir las nalgas de sus sueños, ponerse en forma y perder peso en el proceso en tan sólo un mes!

El plan de entrenamiento es simple y fácil pero eficaz y grande para las mujeres y los hombres. Usted puede entrenar en casa o en cualquier lugar - sin equipo de gimnasio realmente necesario. Haga ejercicio a diario para obtener mejores resultados.

También hemos incluido consejos de nutrición y un plan de nutrición por lo que tiene todo lo que necesita para obtener su parte trasera en forma!