Cadence Running Tracker
¡No lograrás tus objetivos de carrera si te lesionas con tus entrenamientos!
Hay dos cosas que puede hacer de inmediato que pueden ayudarlo a evitar lesiones.
1. CADENCIA CORRECTA APROPIADA
La mayoría de la cadencia de los corredores es demasiado baja, causando un esfuerzo e impacto innecesarios. RUNZI es un rastreador de cadencia en ejecución y proporciona un metrónomo de ejecución para mantenerlo enfocado en lo que importa.
2. LIMITE LOS AUMENTOS EN EL IMPACTO EN EJECUCIÓN AL 5% POR SEMANA
A medida que aumenta la distancia de carrera o la velocidad, también aumenta el impacto acumulativo en sus articulaciones. RUNZI es un rastreador de impacto en ejecución y proporciona análisis de impacto acumulativo diario, semanal, mensual y anual.
Visite el sitio web para obtener información más importante sobre la capacitación adecuada con RUNZI.
Durante una carrera
- correr el rastreador de cadencia
- correr rastreador de impacto
- rastreador de distancia de carrera
- seguimiento de la duración de ejecución
- correr rastreador de ritmo
- rastreador de pasos
- corriendo metronomo
- Divisiones automáticas a intervalos de tiempo o distancia establecidos.
- Métricas de carrera hablada en splits.
- el seguimiento se detiene automáticamente cuando no se ejecuta
- mapas en caso de que te pierdas
Despues de correr
- Ver resumen de ejecución, divisiones y mapas
- Reproducción animada de tu carrera en el mapa.
- Gráfico de cadencia e impacto.
- Resumen diario, semanal, mensual y anual de todas las métricas.
- exportar todos los datos de ejecución
- Haz una donación y consigue ...
..... corriendo simetría
..... mejor y peor mi / km
..... filtrar los pasos de baja cadencia
..... Exportar a otras plataformas de seguimiento de ejecución o archivos GPX a Dropbox o correo electrónico
Otros detalles
- no hay inicio de sesión o configuraciones de la cuenta, simplemente ve a correr
- Todos los análisis en su teléfono justo cuando haya terminado.
- modo cinta de correr
- modo de pista interior
- Funciona en paralelo con otras aplicaciones de seguimiento de distancia de carrera
RUNZI es perfecto para correr chi y correr descalzo
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (23)
La cadencia que marca no es exacta. Corriendo a 180 pasos por minuto dice que voy a 165 pasos por minuto.
Mejor mide todos los parámetros y hasta tiene
Marca más km de los reales, me borro los datos de un maratón, hábla en español e inglés mezclado, las descripciones son algo confusas, no pausa suficiente tiempo la música y no escuchas bien los datos de los splits, hay que encontrarle bien el modo y funciona bien. Tiene buenas funciones pero no voy a donar hasta que me convenza completamente.
Ostras, 2 días y 1 actualización, QUE MAL!!!! ME HA BORRADO LA SESION DE ENTRENAMIENTO... LE VEO POCO FUTURO EN MI MOVIL...
Usando OnePlus One. Me encanta la aplicación y la cantidad de información que ofrece y que no he encontrado en ninguna otra app. Me encanta el poder enviar los datos de la carrera a otras Apps, es todo un acierto, pero... Lo que ha hecho que no la use es que no deja bloqueado el telefono al estar funcionando la app... Siempre está "despertando" al teléfono de forma continua y gasta mas batería y aveces con el movimiento toca cosas del teléfono... Una pena, porque me encanta...
Tengo 61 años y 20 corriendo solo por mi salud. Hoy quiero iniciar el atletismo de competencia, esta App seguramente me ayudará a mejorar mis tiempos por la información que me da en tiempo real.
Excelente app ofrece bastante información sobre los entrenamientos dandote la oportunidad de correrir errores y mejorar.
Me ha ayudado muchísimo con la técnica de carrera, solo que últimamente después de 10k se detiene y ya no deja guardar
La unica app en android que trabaja de acuerdo a la cadencia del corredor, adicionalmente crea un indice de impacto que ayuda a mejorar tu tecnica de carrera.
Ofrece la posibilidad de saber tu cadencia y si es proxima o mayor al ritmo deseado. En mi caso me ha ayudado a mejorar el rendimiento ya que una cadencia elevada es mas eficiente y se minimiza el riesgo de lesiones
Faltaría poder enlazar la app a un Heart Rate Monitor Strap Y sería perfecta.
Esta bien para el q estudie idiomas , porque yo no entiendo nada
es genial!!! me encanto!!! lo uso junto a runkeeper!! complementos perfectos!
Vamos a ver como funciona, y clasificamos correctamente.
es una herramienta muy útil que maneja datos que otras aplicaciones de paga no te dan. El desarrollador esta abierto a sugerencias y a mejorar la aplicación. Todos los que corren deberían al menos probarla una vez.
Da mucha información práctica de nuestra técnica, ideal para correr de manera correcta y reducir los riesgos de lesión.
Creo que fue a raiz de una actualizacion cuando no funciona mas de 5min seguidos correctamente. Hoy he corrido 35min con el metronomo en marcha y solo ha contado 5min. Ayer solo grabo la mitad de la carrera. Y como mejora no puedo dejar la pantalla apagada siempre esta encendida.mientras esta en marcha.
He probado infinidad de aplicaciones desde que empecé a correr y he encontrado pocas variaciones en las prestaciones que ofrecen. Runzi me ha proporcionado una forma de mejorar mi manera de correr... ¡además de prácticamente todo lo que me dan las demás apps! Su desarrollador sin duda ha hecho un gran trabajo. La recomiendo ampliamente.
Pero deben pasarla a español
Es buena pero pienso que podría ser mejor, sobre todo que agreguen idioma español
Facil de usar
Excelente. Nada que agregar. Pero porfavor reparen el glitch de la voz, sin eso no se puede usar :s
La aplicación me ha servido para mejorar mi cadencia y mejorar mi forma de correr. Ojalá se pudiera integrar a redes sociales