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Calisthenics Workout

Calistenia entrenamiento ist la aplicación para sus necesidades de entrenamiento del peso del cuerpo, si se quiere crear sesiones de entrenamiento y ejercicios personalizados como usted desea.

Apoyando a diferentes tipos de ejercicios y exericse, así como la configuración de rondas, las pausas y la cuenta atrás se puede crear exactamente el entrenamiento que necesita para progresar.
Puede realizar el circuito, ajuste y superconjunto (más por venir) sesiones utilizando los ejercicios de la base de datos predefinido con más de 100 ejercicios diferentes, o puede crear ejercicios personalizados para su uso.
La aplicación se lleva a través de la sesión de ejercicios para que pueda centrarse en sus repeticiones y no tiene que preocuparse de hacer el seguimiento. Para cada ejercicio, el recuento se realiza un seguimiento para que pueda comparar su rendimiento y ver dónde mejorado.
Si lo que desea es hacer un seguimiento de los ejercicios realizados durante una sesión gratuita que puede utilizar el contador a escribir todo y guardarlo cuando haya terminado. (Pro)
O se utiliza la acumulación en el temporizador, cuenta atrás o temporizador de intervalos para realizar ejercicios cronometrados libremente.
Para mantener una visión general de sus entrenamientos que tiene el historial de entrenamiento con una vista de calendario, por lo que la planificación del entrenamiento fácil. También puede establecer recordatorios para días específicos para mantenerlo en pista. (Pro)
Para mejorar aún más su formación se puede calcular sus necesidades energéticas con la calculadora de calorías y mejorar su nutrición. (Pro)

Para mantener sus entrenamientos personalizados y ejercicios, así como su historial de entrenamiento Guardar puede utilizar la función de copia de seguridad, para guardar y restaurar al almacenamiento local o en Google Drive.

Características futuras:
Ejercicios Moar (incluyendo imágenes y descripciones) y entrenamientos
Los diferentes tipos de entrenamiento
recordatorio de calendario
Estadísticas de entrenamiento

Categoría : Deportes

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Reseñas (3)

Un. u. d. G. 22/04/2018     

Está muy bien, sólo le faltarían unos pequeños detalles: 1.- Tres tonos de preparación tres segundos antes de comenzar el siguiente ejercicio. 2.- El contador no funciona con la pantalla apagada. 3.- Los segundos son en realidad medios segundos. Lo demás está perfecto, hasta ahora la mejor para crear y organizar rutinas.

Un. u. d. G. 04/09/2017     

Sería perfecta si se pudieran agregar imágenes a los ejercicios que se crean.

Un. u. d. G. 14/08/2017     

Me ha gustado mucho esta aplicación. Lo único que le encuentro es que en la opción de hacer ejercicio con peso añadido, podría haber una opción donde pusieses cuanto peso te has añadido.