Caminar para Bajar de Peso - Andar Calorías
Esta aplicación de caminatas es apta para distintos objetivos de ejercicio y niveles de entrenamiento. Proporciona 3 niveles de dificultad de ejercicios de caminatas. Ya seas principiante o profesional, podrás encontrar entrenamientos aptos para ti.
Esta aplicación de caminatas es compatible con ejercicios de andar en el exterior y también con entrenamientos en cinta en interior. Ponte los cascos y el audio te guiará en cada ejercicio.
¡Ahora, empecemos!
Plan de entrenamiento profesional
- Plan de entrenamiento de 3 meses, entre 3 y 7 días de entrenamiento a la semana.
- 3 niveles distintos de entrenamiento (fácil, medio y difícil). Apto para principiantes y profesionales.
- La intensidad del ejercicio aumenta paso a paso.
- Las audioguías te ayudarán en cada entrenamiento.
- Apto para andar en exterior y para entrenamientos en cinta en interior.
Seguimiento de entrenamiento detallado
- El mapa del GPS realizará un seguimiento de tu ruta al andar.
- Registra el progreso de entrenamiento automáticamente.
- El gráfico registra tu tendencia de peso.
- Personaliza tus recordatorios de entrenamiento.
- Edita manualmente los datos de entrenamiento de tu cinta.
- Realiza un seguimiento de tus calorías, distancia, tiempo y ritmo.
Potente función de reproducción de música
- Compatible con todo tipo de aplicaciones de música.
- Reproduce tus canciones favoritas desde tus propias listas de reproducción.
- Te permite cambiar canciones durante los ejercicios.
- Una voz que te animará y tu música favorita para mantenerte motivado.
Mantente motivado
- Proporciona un montón de CONSEJOS para quemar grasa, perder peso y una dieta equilibrada.
- Comparte tus logros y rutas de caminatas con tus amigos en las redes sociales.
Ten en cuenta:
● El seguimiento continuo del GPS que se ejecuta en segundo plano puede consumir la batería de forma muy rápida.
● Consulta a tu médico o especialista antes de empezar un programa de fitness.
Las técnicas de caminatas y subir velocidad de la aplicación Pérdida de peso al andar ayudan a perder grasa y ponerse en forma en poco tiempo. ¡Sigue andando y mantente saludable con esta aplicación de seguimiento de actividad!
Las mejores aplicaciones de contador de calorías, seguimiento de distancia, contador de entrenamiento de intervalos y seguimiento de actividad te ayudan a quemar calorías, perder grasa y mejorar tu salud.
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Está bien pero le encuentro 2 fallos muy importantes que hacen que no me sea de mucha utilidad. Puse nivel avanzado y me salen entrenamientos de 30_40minutos,yo camino hora y media por la mañana y hora y media por la tarde. No puedo añadir los tiempos que hago cuando se me apaga el teléfono,o si hago una hora y lo paro,la otra hora me la pone al día siguiente. Yo hago 21horas de caminata rápida a la semana y no tengo forma de ponerlo en los ajustes.
Excelente Aplicación... motiva con la voz Ademas de eso es super facil de usar Indica las rutinas diarias de calentamiento. Puedes escuchar música. Excelente... solo falta que le indiquen a uno la cantidad de kilos qie se deben perder para alcanzar el peso ideal de acuerdo a la estatura
Desistalé la aplicación a los 3 días de usarla. A veces contaba los pasos, otras veces no, para iniciar el contador de pasos te obliga a ver videos publicitarios (que yo entiendo y soy consciente de que si no tienes la versión premium de una aplicación, algo de publicidad vas a tener que aguantar. Pero esto es demasiado). Tampoco me gusta que para funcionar medio bien, la aplicación necesite permisos para es uso de la batería del móvil. Buscaré una aplicación similar de otro desarrollador
Me gusta mucho la aplicación, pero me gustaría proponer un par de cambios. Sería interesante que siguiera contando cuando haces un poco más. Por otra parte, le he dado al empezar sin querer, y no me deja borrar el entrenamiento, aunque no ha contabilizado nada.
Me gusta la distribución por niveles , el tiempo según tu nivel y además mientras caminas te va indicando una voz como lo has estado haciendo y te motiva. Debes programarlo de acuerdo a lo que buscas si es contar las millas , kilómetros o los pasos.
La app está buena. Lo que veo negativo es que una vez que termina el entrenamiento sugerido no contabiliza más. Por ejemplo cuando terminó mi entrenamiento todavía estaba a 15 cuadras de mi casa. Esas 15 cuadras que caminé de vuelta no me las consideró en la contabilización ni tampoco en la tabulación de datos. Tal vez se pueda hacer y yo todavia no he descubierrrrrto cómo es que se hace. Por lo demás muy muy my bien. Por otra parte 500 caracteres me parece y me resulta un poco mucho .
Me gusta mucho y funciona muy bien sobre todo para hacer caminata a intervalos. El contador de pasos no lo he usado nunca porque llevo una pulsera. Estoy muy contenta con la aplicación y solo me faltan 4 semanas para acabar. Solo utilizo la gratis. Así que no sé qué diferencia habrá con la premium.
La estuve usando por 3 meses todos los días (excepto claro, cuando tenía descanso), y me fue realmente útil tanto para bajar de peso, como para hacerme sentirme más feliz, era algo q me gustaba mucho. Ahora ya no la uso, pero no es por culpa de la app sino porque quiero aumentar la masa muscular y en cambio esto ayuda para perder calorías (y por consiguiente perder peso). Si la recomiendo mucho, más si lo acompañan con una dieta saludable, sin comida procesada... Así yo logré bajar más de 10kg.
me gustaria que se pueda programar para escuchar la radio.solo tiene Spotify, musica, pero no radio, ni se le puede agregar otra app. hola me gustaria que se pueda escuchar la radio, la que viene por defecto. la que tiene fm. o que se pueda aplicar cualquier otra app, yo uso "mi radio", que transmite por streaming.
Me ha gustado porque ofrece unas variantes de calentamiento, caminata y caminata rápida al nivel en que te encuentres, que puede ser muy bajo, que te permite hacer un buen ejercicio, lo bastante intenso, para sentir que has trabajado.
Es muy buena, cuenta cada paso que doy (claro si traigo el celular con migo), da indicaciones progresivamente conforme caminas dia a dia, además de poderlo sincronizar con las aplicaciones de musica. Nadamas le falran ejercicios de enfriamiento.
Ya es parte de mi proceso de cambio. Te lleva de menos a mas. Permite escuchar musica mientras la utilizas. Me gusta que puedo evaluar mis avances en tiempo, distancia, velocidad. Le agregaría estiramiento al final, como lo tiene al principio
La aplicación es excelente para su objetivo pero acabo de probar la versión premium y no amplía las semanas de entrenamiento y a mí el entrenamiento más duro de la semana 12 se me queda corto. Una decepción, no voy a pagar la suscripción. También me gustaría la opción de que se pasara automáticamente, a veces hay semáforos o te paras con algún conocido
Es fantastica!! Hace unos meses me puse a entrenar despues de años y lo hice muy mal, me lesione mis rodillas. Despues de unos meses comence a entrenar nuevamente y encontre esta aplicación y es maravillosa... ya voy un mes y mis rodillas no me molestan ya que te ayuda avanzar lentamente de modo que obtengas resultados sin hacerte daño. 10 puntos!!!
No confío en los datos que facilita sobre el entrenamiento. Un día hago 1,49km 319, 08 kcal quemadas. Al día siguiente 3,58km 300,07kcal. Cómo se explica eso. Tampoco me gusta que si te detienes o dejas el entrenamiento la app no lo reconoce y sigue contando el kilometraje y por ende el indicador de calorías, otra cosa es que no cuenta los pasos y si tú entrenamiento se te alarga, la app no cuenta el exceso de tiempo. Es decir, no suma más kilómetros o quema de calorías porque son entrenamiento
Excelente aplicación para todos aquellos que han decidido empezar por cuenta propia, la recuperación de su bienestar físico y salud emocional. Viene a ser como el proceso de e preparación al cuerpo de lo que tendrá que hacer, después cuando inicie el entrenamiento en casa. Ya que en esta época de pandemia salir resulta un riesgo que no debe correrse de no ser necesario. Agradecida con los creadores de esta aplicación por el detalle y la motivación que colocan en este tipo de aplicaciones. 👍👍👍
App malisima. Con el tfno en reposo no te marca los km. Con lo que te dice la voz una barbaridad de tiempo por km. Y luego el GPS otra patata, traza la ruta en línea recta. La desistalo pero ya
Excelente app!! Cuenta con indicadores para medir tu progreso!! Plan de ejercicio personalizado!! Rutina de calentamiento antes de cada sesión de ejercicio!! Se requiere constancia y disciplina para obtener resultados!!
no puedo cancelar periodo de prueba. y despues cobran ! Despues de vuestra respuesta tengo que añadir que al ser prueba gratuita no aparece en suscripciones de Google Play, por tanto me cobrarán automáticamente sin yo poder hacer nada??? No es justo. No volveré a instalar ninguna app con periodo de prueba
Suscribí el mes de prueba. Pero al terminar me realizo un cobro automático a mi tarjeta sin mi consentimiento. Lo cual no es correcto. La aplicación debería de consultar el nivel de satisfacción del usuario y así solicitar si desea adquirir el plan. Pero no realizar el cobro de forma automática y sin previo aviso ni autorización.
La verdad me encanta, te cuenta la distancia, las calorías y la velocidad a la que vas, lo que te motiva a llevar un mismo ritmo y así rinde más al caminata!! La recomiendo!
No me gustó esta App. Antes de terminar mi periodo de prueba intenté cancelar y no hay forma. Me parece un abuso. El desarrollador de la App dice que solo se desinstale. Espero que con eso sea suficiente y no me cobren anualidad como a muchos les está pasando.
Lo voy a quitar porque no sirve si haces una caminata de minimo 1 hora porque el tiempo máximo que te da es menos y encima si paras, sigue contando y si le das a pausa pierde lo que te había contado y vuelve a empezar.
Me ha gustado mucho, me ha servido en mis caminatas diarias. Sobre todo para medir mi capacidad funcional y mi ritmo ante los efectos de la Covid. Se las recomienndo a todos aquellos que real8zan ejercicio fisico 😄😃😊👍👍👍👍🏈🏀⚽⚾comer saludable ante todo, dormir 8 horas como maximo al dia y realizar caminatss nis hara sentir mas sanos.
Falta la sincronización con Google para sincronizar con otras aplicaciones de éste mismo grupo, que sí que tienen la sincronización. Por esto 4 estrellas.
Excelente! No sientes fatiga, porque el programa te va llevando a incrementar la intensidad del ejercicio de manera gradual; de tal forma que, casi sin percibirlo, terminas la caminata del día (sin riesgo de caer fulminado de un infarto). Mis felicitaciones a quienes lo diseñaron y a sus administradores. ☝🏼😄
Me encanta. Me avisa para entrenar, puedo escuchar lo que me dice. Solo que me gustaria dar un consejo, q yo con la voz le pudiera decir q parase o q se pusiera en marcha. Sinceramente nunca me e descargado una aplicación de perdida de peso tan buena, sobre todo porque puedo poner mi nivel y no me sale así porque así. ¡¡¡¡GRACIAS A SUS CREADORES!!!! (y un aplauso para la aplicación).
aunque parezca una chorrada es simplemente hecho que te vaya animando no en exceso por el camino para cuando te das cuenta ya estás en la mitad del camino y ya tienes que volver por lo tanto es bastante importante me gusta de que te recomienda hacer unos ejercicios antes de empezar de calentamiento y que te de todas las cosas bien correctamente me gusta
La versión gratuita bien. Es un poco inflexible en el sentido de q si un día tienes más tiempo o ganas y quieres andar más, tienes q volver a empezar. El resto ok
Pues es muy buena. Llevaba dos semanas haciendo caminata y justo al dia 7 de la segunda semana me falla. Estaba apunto de empezar a caminat cuando en el contador de pasos y calorías salía que había hecho más de mil pasos, cuando ni había empezado a caminar y luego me empezó a contar desde mil los pasos y no desde cero. Me tocó desinstalar y volver a instalar la app (porque si me habia gustado) ahora todo lo que llevaba hecho se borró. Me enojó mucho ese error.