Ciclo de sueño
Ciclo de sueño es una simple calculadora de tiempo que hace que sea fácil de manejar los ciclos de sueño, por lo que se despierta bien descansado. Los cálculos se basan en hallazgos de estudios científicos que muestran que el cerebro humano duerme en ciclos de aproximadamente 90 minutos, siendo el final de cada ciclo el mejor momento para despertar bien descansado.
Ciclo de sueño funciona en tres modos:
- Hora de despertar fija: Le permite establecer el tiempo deseado para despertar, y sugiere los tiempos óptimos para ir a dormir sobre la base de su selección.
- Hora de dormir fija: Similar a lo anterior, pero en su lugar especificando el tiempo que vas a la cama, la lista de los momentos óptimos para despertar.
- Dormir ahora: cuando te sientes cansado y quieres ir a la cama enseguida, este modo mostrará las mejores horas para configurar el despertador, según la hora actual del dispositivo.
Los tres modos pueden configurar automáticamente su despertador Android a la hora seleccionada.
Ciclo de sueño funciona en tres modos:
- Hora de despertar fija: Le permite establecer el tiempo deseado para despertar, y sugiere los tiempos óptimos para ir a dormir sobre la base de su selección.
- Hora de dormir fija: Similar a lo anterior, pero en su lugar especificando el tiempo que vas a la cama, la lista de los momentos óptimos para despertar.
- Dormir ahora: cuando te sientes cansado y quieres ir a la cama enseguida, este modo mostrará las mejores horas para configurar el despertador, según la hora actual del dispositivo.
Los tres modos pueden configurar automáticamente su despertador Android a la hora seleccionada.
Categoría : Salud y bienestar
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Reseñas (13)
Abi.
13/11/2016
Por que no sirve y esta en inglés...
Raú. O. V.
13/08/2014
Ocupan toda la pantalla de manera inoportuna.
Cal. P. C.
08/09/2014
Demasiada publicidad para un programa tan simple sin apenas funcionalidad...
Vic. J. H. P.
07/12/2014
No calcula el sueño ni nada por el estilo. Adios.
Die. F.
16/09/2014
Demasiada publicidad
Un. u. d. G.
25/06/2014
Permite que descanse lo suficiente con varios horarios igual de efectivos.
Pon. A.
12/02/2014
Si ayuda a levantarse con mayor facilidad
Psy. R.
19/02/2014
De aplicación...
Xab. R. Á.
13/04/2014
bien
Un. u. d. G.
12/08/2013
Me ha instalado publicidad.
Fai. F.
06/04/2014
Si consideras ciclos de sueño de 1.5 hrs puedes hacer los calculos tu mismo sin necesidad de esta aplicacion.
Sop. D.
27/02/2014
Me sirve para definir la hora para despertar y no estar cansada todo el día.
Esta padre la aplicación y me levanta tempranoo