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Cognitive Behavioral Therapy - Knowledge and Tips

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La terapia cognitiva conductual es una forma de psicoterapia que enfatiza el importante papel del pensamiento en cómo nos sentimos y qué hacemos.

La terapia cognitiva conductual no existe como una técnica terapéutica distinta. El término "terapia cognitiva conductual (TCC)" es un término muy general para una clasificación de terapias con similitudes. Existen varios enfoques para la terapia cognitiva conductual, incluida la terapia de comportamiento racional emotiva, la terapia de comportamiento racional, la terapia de vida racional, la terapia cognitiva y la terapia de comportamiento dialéctico.

En esta aplicación, encontrará los siguientes temas:

• La historia de la terapia cognitiva conductual
• Terapia cognitivo conductual: conceptos básicos
• ¿Qué constituye la terapia cognitiva conductual?
• Terapia cognitivo conductual (TCC): avance
• La efectividad de la terapia cognitiva conductual
• 5 actividades de comportamiento cognitivo
• 9 técnicas esenciales de terapia cognitiva conductual

[ Caracteristicas ]

- Aplicación de guía de libro fácil y simple
- Actualización periódica de contenido
- Soporte de base de datos sin conexión
- Puedes hacer preguntas a nuestros expertos
- Envíenos sus sugerencias y las agregaremos

Una pequeña explicación sobre la terapia cognitiva conductual:

La terapia cognitiva conductual es un enfoque utilizado por los psicoterapeutas para influir en el comportamiento y las emociones del paciente. La clave del enfoque está en su procedimiento, que debe ser sistemático. Se ha utilizado con éxito para tratar una variedad de trastornos, incluidos trastornos alimentarios, abuso de sustancias, ansiedad y trastornos de la personalidad. Se puede usar en sesiones de terapia individual o grupal y el enfoque también se puede orientar hacia la terapia de autoayuda.

La terapia cognitiva conductual es una combinación de la terapia conductual tradicional y la terapia cognitiva. Se combinan en un tratamiento que se centra en la eliminación de síntomas. La efectividad del tratamiento se puede juzgar claramente en función de sus resultados. Cuanto más se usa, más se ha recomendado. Ahora se usa como la técnica de tratamiento número uno para el trastorno de estrés postraumático, el trastorno obsesivo compulsivo, la depresión y la bulimia.

Descargue la aplicación Cognitive Behavioral Therapy para encontrar más conocimiento y consejos al respecto.

Categoría : Medicina

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