Core Advantage Interval Timer

Bienvenido al temporizador de intervalos Core Advantage.

*** Nuevo en la versión 1.2.0 ***
- Fartlek Timer. Sueco para el juego rápido, úsalo para un entrenamiento aleatorio de esfuerzo duro, moderado y fácil
- Temporizador de tempo. Úselo para controlar con precisión su ritmo de entrenamiento de fuerza
- Control de volumen independiente. Para que puedas mantener la música sonando y las campanas en el fondo

Elija de nuestra lista de modos de entrenamiento preconstruidos o cree su propio entrenamiento con la opción personalizada. ¡Incluso puedes escuchar tu propia música / podcasts mientras haces ejercicio!

Entrenamientos incluyen:
- 8: 12s. La forma más efectiva y eficiente de mejorar la aptitud anaeróbica en una bicicleta de spinning
- Fartlek Timer. Sueco para el juego rápido, úsalo para un entrenamiento aleatorio de esfuerzo duro, moderado y fácil
- Juego en forma. El mejor ejercicio de replicación deportiva del mundo diseñado para replicar los patrones de movimiento, los grupos musculares y las demandas de condición física del deporte de equipo.
- Repite los sprints. El cardio largo y lento no es efectivo para que los atletas de potencia se pongan en forma con sprints repetidos de alta velocidad
- Estiramiento Diseñado a medida para el protocolo Core Advantage Crouching tres estiramientos
- Temporizador de tempo. Úselo para controlar con precisión su ritmo de entrenamiento de fuerza
- Personalizado. Cree y guarde sus propios protocolos de sincronización con nuestro generador de ejercicios.

www.coreadvantage.com.au