Correr 5K - Couch to 5K Run
La resistencia de tu cuerpo incrementará gradualmente con el tiempo con el método de "entrenamiento por intervalo". Durante las próximas 8 semanas su marcha será mejorada continuamente. Comenzarás trotando por intervalos de 1 minuto entremedio de caminatas de 1.5 minutos. A medida que completes el recorrido, tu cuerpo estará fortalecido y el programa poco a poco se hará más desafiante. ¡Estarás sobre los 5 kilómetros de carrera antes de que lo sepas!
¡Lleva tu equipo contigo en tus carreras! Escucha tu música favorita y consigue en tus auriculares el estímulo para correr o caminar. Todo su recorrido será dirigido mediante sus auriculares o altavoces.
Echando un vistazo a la aplicación mientras estás en tu recorrido, te mostrará:
- Cuanta distancia has estado corriendo
- Cuanto tiempo le queda a tu carrera
- Cuanto tiempo le queda al intervalo actual
¿Necesitas detenerte y atar tus zapatos? ¡Pausa el recorrido! o, presiona Back/Next para ir a intervalos diferentes.
Características de la Aplicación de Carreras de 5 Kilómetros:
- Utilízalo al exterior o en una máquina trotadora
- Reproduce tu música mientras corres - El entrenador sonará durante tu música.
- Utilízalo con cualquier aplicación de música
- Visualización del plan de carrera - Anticipar y ver recorridos futuros
- Control de intervalos recorridos
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (19)
muy práctica, ojalá y se pudiera sincronizar con Spotify
Muy buena app!! Excelente para comenzar a entrenar
Excelente app para empezar a correr. Ya tengo hasta la versión pagada
Se apaga sola la aplicación y se pierde lo que uno ha hecho
Excelente aplicacion... 10 de 10 ⭐
Muy buena para ser libre.
Es muy útil para mí, aunque para activar la localización hay que pagar a pro
Muy buena pero para lo mejor hay q pagar 🤔
Me encantaria poder ver el mapa del recorrido sin tener que convertir la cuenta a pro.
Sale un cartel de error al comunicarse con el servidor y se cierra
Utilizo mucho la app pero desde q la actualizaron no me mide bien las distancias y no enlaza el GPS de manera q se pierde la funcionalidad y gracia de ver como te superas, cambiaré la app pronto si sigue ocurriendo
Para el que como yo, nunca corrió y no quiere sentir que se ahoga y muere en el intento, te lleva muy pasó a paso, pero seguro!!
Tiene lo necesario
Desde la última actualización se encendía cada dos por tres sola.. probé a desinstarla y reinstalarla y al final la he tenido que desinstarla definitivamente.
Cada vez que la uso se detiene y se cierra.Ya la desinstalé y la reinstalé pero no se corrigió.Una pena porque está buena la aplicación.
No se puede salir. Podrían poner en español
Por mucho que sea una versión free, por lo menos que tenga una forma de cerrar la aplicación. Es decir ¿ Tengo que pagar por el boton de "Close/Exit"? - Corrijo: NI AUN PAGANDO APARECE ALGUN BOTONCITO O ALGO PARA CERRAR LA APLICACIÓN! QUE MIERDA!
Para ver el mapa hay que pagar la version mejor. Hay otrad apps que son mas completas gratis. Desinstalo
Excelente! Lo usé con éxito para correr mi primer 5k y luego de un tiempo para retomar el asfalto.