Couch to 10K Running Trainer
- Socios oficiales y la ÚNICA aplicación C25K - Sofá a 5k presentada en los relojes inteligentes FITBIT y SAMSUNG.
◎ Recientemente aparece en la red AMC!
Presentado en Glamour Magazine, Appolicious de Yahoo, Popsugar Fitness, "What's Hot" de Apple, "New & Noteworthy" de Apple, CBS News, Fox News, Macworld y muchos más.
◎ Doctor recomendado en healthTap.com
10K Trainer es el programa más fácil para que los principiantes pasen de las papas a los corredores de distancia de 10K en solo 14 semanas. ¡Por los mismos expertos que crearon la aplicación de entrenamiento # 1 C25K (Couch to 5K)!
No te preocupes, si ya te graduaste en 5K, puedes saltarte esta aplicación y continuar donde termina la aplicación C25K.
Vea miles de historias de éxito reales y fotos de carreras de sus compañeros corredores utilizando estos programas en ejecución en Facebook.com/c25kfree.
Este plan comprobado de 14 semanas permitirá a los usuarios desarrollar lentamente fuerza y resistencia alternando entre caminar y correr. La combinación de caminar y correr juntos reduce el impacto general y el riesgo de lesiones, hace que el entrenamiento sea más divertido, mantiene la adivinación de su cuerpo y lo prepara para recorrer la distancia. ¡Al final del programa, estarás en mejor forma, más fuerte y más sano que nunca y podrás correr un total de 10k!
Escuche su música favorita mientras entrena y siga las convenientes alertas de audio del programa. Junto con las alertas de voz / audio y los controles de música en sus auriculares, solo presione “iniciar”, ponga su dispositivo en su bolsillo y estará listo para comenzar. ¡Las NUEVAS alertas inteligentes le dirán no solo cuándo caminar o correr, sino también por cuánto tiempo!
★ características ★
Categoría : Salud y bienestar
Reseñas (30)
Muy buena aplicación, completé las primeras 3 semanas de uso sin problemas.
Cada vez que salía. Correr la aplicación crasheaba
super facul de usar, muy buena para mejorar tiempos !
Muy útil para no desistir, pues adquieres condición poco a poco.
Muy buena aplicación para empezar a correr, fácil de entender y puedes escuchar tu música sin problemas al mismo tiempo.
Muy pocos datos en la versión gratis. No mide distancia ni calorías ni velocidad.
Muy práctica para empezar a correr, me está sirviendo bastante.
Funciona
Me gusta mucho. Para principiantes es excelente.
Its pretty useful / Es bastante útil
Excelente app para arrancar a correr con un objetivo claro 10k
Falta en español
Excelente app para inexpertos. Motivadora y amigable.
La versión gratuita esta bien, no presenta errores, y es facil de usar. Le pongo 4 estrellas porque habra que ver como funciona la versión pro.
muy buena, pero le falta un parche para ponerle una traducción al español y/o consejos para los novatos
Fácil de usar. Me gusta su interfaz, su diseño y sobre todo que es mucho mejor que muchas de su tipo, y gratuita.
Fácil de usar, apenas voy en la semana 1 pero el entrenamiento me ha parecido muy bueno
Me encanta, soy principiante y creo que con esta aplicación lograré mi objetivo! Gracias
Que tuviera acceso a Spotify sería genial
Me encanta...muy útil para principiantes
Es muy práctica y, si uno se apega al entrenamiento, deja resultados positivos.
Muy buena aplicación
Excelente para los que empiezan a correr
Llevo poco usándola pero hasta ahora muy bien el progreso que voy haciendo es lento pero constante.
Está muy bien, la parte gratuita tiene un plan completo de entrenamiento pero no te dice la velocidad ni la distancia para eso está la de pago
Me gusta. No te forza y muy sencillo de usar.
Me parece amigable y ayuda a empezar sin quedar sin aliento, vas avanzando lentamente y cumpliendo tu meta
Excelente app , se tilda x momentos y dice que no funciona. Igual es muy buena
Es cierto de no correr nada a correr 3 veces en semana . Muy recomendable.
Muy bien para ir progresando pero de pago si quieres tener mas datos sobre tu progresion.