Cristian Morales
1- El primer reto consiste en aprender los movimientos, tanto los propios del boxeo como los físicos. Descarga los vídeos y repítelos poniendo atención en los detalles. Una vez aprendidos los movimientos, estarás listo para hacer los ejercicios.
2- Los ejercicios te proporcionan un método de entrenamiento completo y adaptado a cada nivel. Solo tendrás que dejarte llevar por mi voz poniendo en práctica los movimientos aprendidos. Cada ejercicio tiene un vídeo de ejemplo explicando su ejecución.
3- Las clases te servirán para resolver dudas y profundizar en los aspectos de mayor interés del mundo del boxeo. Tanto si eres principiante como profesional, encontrarás material de tu interés que podrás usar en los entrenamientos. Iremos añadiendo contenido periódicamente para completar tus conocimientos.
Una buena rutina de entrenamiento comprendería:
1º- Calentar haciendo un poco de comba, rotaciones articulares y un ligero workout.
2º- Después de calentar haremos unos ejercicios de combinaciones seguidos de explosividad y manoplas o defensa.
3º- Continuaremos con más entrenamiento físico, un workout o comba fuerte será suficiente.
4º- Finalizaremos con unos suaves estiramientos.
En esta aplicación encontrarás todo lo necesario para seguir una rutina como la que te hemos propuesto.
Descárgala y disfruta del boxeo.
Categoría : Deportes
Reseñas (15)
3 estrellas solo porque una pena que haya que comprar el pase de temporada para que te den la bolsa, agreguen más skins y que la Scar no tenga tanto retroceso, felicitaciones fortnite pero no estas a la altura de fortcraft agreguen el chat de voz, modo Thanos de 10 pongan a ironman, desde ya gracias. Aguante el stunt.me Cogi mi propia bici
Muy buena yo hago boxeo y esta aplicacion es bastante completa y con muy buenos entrenamientos Saludos 👌
Gustará más o menos pero en general está muy bien y el chico de explicar muy bien
¿Cuanto cuesta la versión Premium?
baje la aplicación y compre premium para que habilite todas opciones y me dice todo el tiempo que actualice la app y no lo hace. se apaga todo el tiempo sola...cuando pongo en movimientos se detiene. espero me deen una solución porque tenia Buenas expectativas con la app.
La app más marica que vi.
Una aplicación básica para los que estamos dentro de este fantástico deporte, perfecta
Buena aplicación
Una aplicación muy novedosa y práctica. Muy buena. Se percibe que Cristian es un gran profesional
Muy útil para los entrenamientos, merece la pena
La mejor aplicación de boxeo del mejor boxeador español y uno de los mejores a nivel internacional
Para mi, la mejor App de boxeo, completísima. La recomiendo para todos los seguidores de este deporte y sobretodo para los que quieran comenzar un entrenamiento asesorado por un profesional. A destarcar su interfaz fluida y dinámica.
Está muy buena ,esta aplicación la estaba buscando ,es un exelente peliador
Fantástica! Porfin puedo entrenar en casa y aprender de la mano de un profesional de renombre!
Una pregunta toda seguirá llegando más contenido a la versión Premiun.