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Maditación diaria de yoga.
Aplicación diaria de yoga y maditación. Aplicación totalmente gratuita. ofrece más de 450 asanas, planes de clases de yoga, más de 150 clases de yoga guiada, pilates, clases de meditación y la base de postura de yoga más grande que se adapta a los entrenadores desde principiantes hasta avanzados.
La ciencia occidental está empezando a proporcionar algunas pistas concretas sobre cómo funciona el yoga para mejorar la salud, curar los dolores y las molestias, y mantener a raya a la enfermedad. No solo te ayuda a mantener el yoga todos los días, sino que también proporciona beneficios para la salud tanto para la mente como para el cuerpo.
Yoga diaria para principiantes con imágenes y videos intuitivos, puede hacer lo correcto. No hay necesidad de herramientas, por lo que puede practicar en casa o en cualquier lugar, en cualquier momento.
DESTACADOS:
* Diariamente 10 minutos.
* 30 minutos diarios.
* Principiante de yoga a los últimos pasos en todas las poses.
* Solutación del sol.
* Ejercicio para los ojos.
* Maditation Music y Mundra Poses.
* Poses de dolor de espalda baja.
* Entrenamiento completo para perder peso y cuerpo.
* Aviso de aviso.
* Videos guiados
MADITACION:
La meditación diaria y la meditación de la aplicación del yoga y la maditación "y" pranayam "son palabras de moda en estos días por una buena razón. El capacitador ha estado practicando el dhyana (meditación) durante milenios. Obtenga información experta aquí sobre la meditación y su.
BENEFICIOS:
* Disminuye el dolor relacionado con la tensión (dolores de cabeza, úlceras, insomnio, problemas musculares y articulares).
* fortalece el sistema inmunológico.
* disminuye la presión arterial alta.
* Disminuye los niveles de lactato sanguíneo, reduciendo los ataques de ansiedad.
* Aumenta la producción de serotonina que mejora el estado de ánimo y el comportamiento.
* Aumenta los niveles de energía.
¡Disfrútala! Aplicación diaria de yoga y maditación. Si te gusta esta aplicación, danos una valoración de 5 estrellas para ayudarte a mejorarla. ¡Muchas gracias!
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DESTACADOS:
* Diariamente 10 minutos.
* 30 minutos diarios.
* Principiante de yoga a los últimos pasos en todas las poses.
* Solutación del sol.
* Ejercicio para los ojos.
* Maditation Music y Mundra Poses.
* Poses de dolor de espalda baja.
* Entrenamiento completo para perder peso y cuerpo.
* Aviso de aviso.
* Videos guiados
MADITACION:
La meditación diaria y la meditación de la aplicación del yoga y la maditación "y" pranayam "son palabras de moda en estos días por una buena razón. El capacitador ha estado practicando el dhyana (meditación) durante milenios. Obtenga información experta aquí sobre la meditación y su.
BENEFICIOS:
* Disminuye el dolor relacionado con la tensión (dolores de cabeza, úlceras, insomnio, problemas musculares y articulares).
* fortalece el sistema inmunológico.
* disminuye la presión arterial alta.
* Disminuye los niveles de lactato sanguíneo, reduciendo los ataques de ansiedad.
* Aumenta la producción de serotonina que mejora el estado de ánimo y el comportamiento.
* Aumenta los niveles de energía.
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Categoría : Salud y bienestar
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